日日寫 ｜感情這件事：五種角色，在愛的學習中遇見心理學家

在我們的人生中，我們都在尋找一個可以深愛我的人，或是可以被我們愛的人

而他或她可能是你生命中最重要的聽眾，也許你用盡一生去愛她或他

想跟她或他走一輩子，覺得是你的人生全部

然而，我們彼此相愛，最後卻分手離開，我們都不知道原因是什麼?

甚至我們還是依舊愛著對方，想著他或她還愛著我嗎? 越陷越深，無法自拔

事實是你覺得他是你生命中的一切，但你卻不是他生命中的一切

其實，我們總是用我們認定好的方式去愛對方，但我們卻沒有真正了解對方真正所想要的需求，像是 ”他喜歡奶茶，我卻送他紅茶給他，因為我覺得紅茶比較好喝”，但其實他不喜歡喝，我們一直用著我們的最好的東西給對方，用盡我們的全部，到頭來，卻造成對方的負擔。

我們到底要怎麼去愛?其實我們只要用同理，設身處地了解對方的需求，也許就是愛就是那麼簡單但很難做到，在愛情這一路上我們會遇到很多人，而真正愛們的人 ，是在當我們學會愛自己時出現

“先懂得愛自己和自己了解自己想要的，屬於你人生重要的那個人才會出現”

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