解憂書寫 | 讓我與自己重逢的一本書
到書店閒晃，會翻閱哪些書是一種緣份，會買回家的緣份就要更深了。
書封設計典雅清麗的《解憂書寫：用文字和自己談心的21個練習》勾引了我的目光，掀開扉頁看到「如果連日常小花絮都能隨文字飛舞，那就是滋養自己心田，最溫柔的種子」，讓我好奇想看看是誰寫了這樣的句子。
作者詹宇是一名素人，這是他的第一本著作，「人生下階段，我信仰大自然，一些些風雨助長，一點點滄桑滋養，我是一棵不想老的樹，願守護這一塊培育我長大的泥土。」簡介的文字不俗蘊含理念，該是一名有想法的大叔。
素人寫書竟然能有作家蔡淇華與丘美珍兩位名師的推薦，讀到推薦序才發現原來作者也是受到蔡老師的啟蒙，兩人的一面之緣造就了這則推薦，誠如讀完整本書所感，作者是個有故事的人。
「有時候，我們只是要需要說說話，如果沒人好好聽，也可以用文字和自己談談心。」是啊，學生時代我也寫過好幾年日記，幾乎每晚都在書桌前自我對話，功課再忙，睡前挪出那幾分鐘是我整天最清心的時刻；但是日子過啊過，我似乎已淡忘了那種安靜提筆和自己談心的滋味了。
這是一本很好讀的書，一篇篇故事吸引我一路看下去。內容多半是作者的人生故事，從成長回憶、親子教養、旅遊紀錄，到生活觀點等，我很享受作者的敘事風格，故事中帶有一些哲思，例如：
「記下這些房事，住過的房子，在每個人心裡都是歷史建築。」
「夢想其實不遠，只差幾個失敗的距離。」
「去做你想做的事，好的故事總是靠自己寫下去。」
「陪伴孩子的過程中，我好像又長大一次，大人教小孩，有時候小孩其實也在教大人。」
「書桌可能是親子保溫箱，也可能是激烈的戰場。」
「變調的不是男孩的聲帶，而是媽媽焦慮的腦袋。」
有些句子特別動人：
「他獨坐一角沉思，另一角與他對望的是憂鬱及失智。這天陽光普照，但是黑暗已蠢蠢欲動。」 「這棵老樹終於要落下最後一片葉子，它在混沌中突然憶起，還是種子時候的輕快飛翔，這天，它又看見了飄在虛空中的渺茫。」
「有故事的照片，哀愁也美麗。」 「這身轉大人的衣裝，背後其實輕貼著為父的心房。」
部分句子也很有趣：
「酒瓶在營區老大手上像是氣氛指揮棒，哪裡不夠音量，瓶口就往哪裡晃。」 「錐麓古道是這趟海陸雙拼之旅的壓軸，前晚我們特別把膽子拿出來上上油。」
如同一部好戲不一定要明星，這位素人作家的文章也很誠摯動人。讀一本書，我們從作者的文字裡得到什麼？這本書的故事勾動我許多記憶，溫潤出色的詞句也值得重複品味，讀著讀著，真的想要再次動動筆了。 不用時光機，一支筆就能讓你與自己的重逢。藉由書寫自己的生命故事，重新檢視成長經歷，重新看見自己的價值，我想這是閱讀這本書給我的最大收穫。
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