今日藥帖 Reneé Dominique -
【 Could I Love You Any More 】ft. Jason Mraz
【我想和自己好好在一起】投入日常慢慢梳理，來回生命幽谷，得一刻的自在輕盈。
▎曾彥菁Amazing
「就從根源開始解吧，你對父母又愛又恨、你沒有療癒的失戀之傷、你被性別框住的天性、你不敢正視的內在聲音。 遁入黑暗你會害怕，但是過了之後你會明白，一切值得。」
如若讀過「有一種工作，叫生活」必對她不感覺陌生，作者簡介google都有了，而我們之間有一個隱性的連結。在彥菁第一本書誕生之前，剛看過遲來的「花甲少年轉大人」，那幾年是開始明白對自己很陌生，明白某部分的自己，其實被原生家庭綑綁住了。
在一篇來自「女人迷」的文章，看到她了。那正是一篇談論自己與原生家庭關係的內容，老實說，我甚至記不得標題，只記得讀過後感受相當濃烈，意識到原來自己有被既定印象給封印，而這些字句開始解構，那些綁手綁腳的心情開始鬆脫，一但鬆脫就是震盪的開始。
即便如此我們通過一兩次信件，只是想好好跟她說 : 「謝謝妳寫了這些文章，也許有很多人從心理禁錮中被鬆綁了」，這類的表達。
她說有時候收到讀者回應都很感動，說按下公開文章那一刻，感覺就像擲入大海，不確定這一字一句，是否有讓對的人接收到，但收到回音時就感到心安了。
她說有時候收到讀者回應都很感動，說按下公開文章那一刻，感覺就像擲入大海，不確定這一字一句，是否有讓對的人接收到，但收到回音時就感到心安了。
▎後來第一本書誕生
她來到我的城市舉辦分享會，因為一切很突然，所以我就去了，時空背景依舊是有點難以言語的混亂，發生好多事情，但不變的是她的文字依然成為救贖。
當一個作者出過一系列的書目後，有趣的是身為讀者可以從中看見轉變，因著某一份微妙的距離，跟類似麥香的熟悉感，時代背景相似的我們，可以看見同一種語言。
現在看來「有一種工作，叫生活」雖然像是告訴讀者們，我如何經歷，如何衝撞，如何與自己和解與接受和探索 ; 但讀過「我想和自己，好好在一起」之後
會發現這不僅是成長，這是進階。她混合過自己這一大段日子的體驗、喜怒哀樂、解剖自己對於更深層的自我、性別、醜陋、探尋之後將她寫了下來。
也許，太真實了，我有幾度是闔上書本，覺得自己還沒辦法好好讀下去，但過一段時間再翻閱卻平和很多，因為太過寫實了，關於性別與壓抑、關於包裝過的恐懼與勇敢，這一次，「讀見」口吻更加堅定的彥菁。
也許，太真實了，我有幾度是闔上書本，覺得自己還沒辦法好好讀下去，但過一段時間再翻閱卻平和很多，因為太過寫實了，關於性別與壓抑、關於包裝過的恐懼與勇敢，這一次，「讀見」口吻更加堅定的彥菁。
▎翻開這本書，你想得到什麼呢 ? !
作者反覆將自己浸泡於過熱又失溫的書寫，來來回回，沒有華麗的用詞。平實地寫著自己在成為文字工作者前後所有的心境歷程，關於自卑安全感、那些發布後忍不住想看回應、出版作品後等待編輯回覆成績與刷新即時榜、
誰說寫字的不食人間煙火，彥菁說:「就算公開觀點，公開文章可能會招來謾罵，但比起如此，她想陪更多人，喜歡上自己的人生。」
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許多時候人生是絕對孤獨的，
在不想聊天的時候，在沒有話題的時候，
也未必能時刻保持熱情與包容，因為更多時間裡很難找到絕對理解你的人，
所以這些那些堆疊起來，便成為願意閱讀的理由，
想為自己留白的時候、不需要言語的時候，
進入一本書的觀點是暫時安全的，
因為那裏的世界是全新，而你也。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《我就是要愛自己》黃馨慧。著 ISBN 9789573910824 這本書明為討論「愛自己」，實際上是在討論「如何修復關係」。書中一篇又一篇的故事，都是在說「女人」在「婚姻」裡面的事。因為不夠愛自己，所以得不到先生的愛，因為不夠愛自己，所以把自己放得低微甚至犧牲了許多的自己。
有沒有一本書你會視乎人生之書？就是一本讓你愛不釋手、百看不厭，經常拿出來翻閱，每次閱讀都有不同感受的書。如果問我的人生之書是什麼，我會毫不猶豫說是成英姝的小說《似笑那樣遠，如吻這樣近》。
我有多喜歡這本小說？就是當年我要為部落格改名時，我會將部落格命名為「似笑那樣遠」，十多年來我一直將這本書放在書
遇見值得被愛的自己
紫嚴導師 著
2017 城邦文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
「靈識的期待不外乎是：拾回輪迴投生前的初衷，在浩瀚的生命旅途裡圓滿自己。」
「我們的『心』，終其一生都盡全力投入在『證明自己給別人看』的苦差事，而且有百分之九十的人正在做這
喜歡閱讀各式故事的Sunny，近期閱讀完一本以「什麼活法最適合你」為主題的書，尤其以「女性」為視角來探討許多生活中、工作上的挑戰。
《這一生值得好好活》這本書，是由Sunny很欣賞的一位作家吳淡如所寫的，她出書、錄podcast多年，她很犀利、很會說故事，同時也把她的人生活得很精彩，以快領老年
一直很喜歡靈媒媽媽Ruowen Huang的書，每一本都可以有新的啟發，正因如此，閱讀她的書都不會太快，因為總會停下來思考一下。
這一本《與自己對齊》以「愛自己」、「成為最真實的自己」為主題，從多方位勸導讀者不要做違心的事，只有當內在想法與外在行為裡外合一，才能與自己對齊，而靈魂選擇投胎是為了成就
蔡美娟《生命之旅：一趟自我療癒之旅》：「書寫自我，其實是個再自然不過的本能和欲望，那是個我們想要統合自己內在雜音，黏合散亂脫落的生命歷史之欲望行動。如果我們不能滿足這欲望本身，終究會發現生命中有種孤單不是找人陪伴就能排解的，那是一種存在的孤單，那種孤單是因為我們離自己很遙遠。」
這一本是其中一本想釋放情緒和感到迷失時必讀的作品，是不會放手的書之一。因為書封上的一句文案讓幾年前的我，感到共鳴：14歲隨手寫下的願望清單，到了34歲要實現卻如此之難？這是一本看似尋找友情親情，卻是在尋找失落的自我和夢想的故事。
這本書分享了作者辭職後的生活經驗，提出三點內容：人生所需不多、空出時間是必要、安心待業的五個方法。文章主要介紹了這些內容，並提及作者個人經驗和看法。
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