2020年你有多關心自己?迎接2021年的幸福

今天的你，還好嗎?

2021年的一月也快過完了，你對今年的自己有什麼期許嗎?

在思考今年之前，先來回想一下2020年的我們，你會幫2020年的你打幾分呢? 很多人聽到回想、回顧過去等等的關鍵字，就會開始為自己評分，但是其實幾分也沒那麼重要，重要的是你成長了嗎? 你學習到了什麼? 你有什麼改變?今年我們將好的改變持續維持或者可以更加強，不好的我們就在今年訂下目標將它改變吧!

去年，你是不是還是抱怨著生活、抱怨著人生、抱怨著職場，抱怨著一堆的不滿與不公平，你雖然抱怨著但是你還是選擇了安於現狀，或許在這過程曾經有出現過想改變的想法，但是你仍然沒有衝動去做出任何的行動，又或者你也很茫然不知道該怎麼去做改變、不知道怎麼行動。還是在去年你身邊失去了你深愛的人，可能是家人、朋友或者愛人，以至於讓你在去年都沉浸在悲傷裡面。

不管過去你經歷了多麼悲傷難過的事，或者遭遇了各種挫折困難，你有沒有問過自己"還好嗎?" 現在，對著自己的內心問問"2020年你有多關心自己?"

今年2021年，我們都來成為更好的自己吧! 成為一個勇敢的人，不管是在生活、課業或者是職場上面。接下來跟大家分享幾個我們可以再堅持一點、再勇敢一點就可以成長的方法:

1.面對事情的抉擇可以思考的更多也可以更果斷。 每件事情都有各種面向，隨著你的決定也有可能會產生不同的結果，在可以預知的事情上我們需要多方面的思考，並且選擇一個對你現況最有利的方法。那在決定事情時就不再嗯嗯啊啊的總是回答不出完整的句子了，因為這時候你心裡應該都有一些想法了吧!

2.對於自我的表達也可以更加勇敢，也不再什麼事都自己吞下。 很多人包括我遇到可以表達自己看法或意見的時候，總是會選擇跟隨大家的意見，就是為了不想當個不合群的人，但是相對的你就有可能要一直忍受著心中的不滿，然後硬生生地吞下自己覺得很棒的主意，或許我們可以開始嘗試表達出自己的想法來跟大家一起討論，討論的過程吸收著別人的知識也是我們可以成長的一部分喔。

3.面對困難都要保持著樂觀的心態 發生了怎麼辦? 沒怎麼辦，就去勇敢面對吧。沒事的沒事的，一切都會好的!你先這樣跟自己說說吧。每個困境都會有突破口，我們先冷靜下來仔細的去尋找。

4.持續的學習 不管現在的你是幾歲，學習的方式也很多種，可以來自書本、來自他人、來自網路或者可以去報名額外的社區大學或補習班課程。持續學習也是在幫自己保持對生活的熱情。

5.如果可以的話堅持著固定的頻率去運動，除了身體可以更加健康也是幫助自己維持體態跟心態的好方法喔!

6.再來多多陪伴自己與家人。把握著這輩子不會離開你的人。 人，雖然有時候喜歡獨處，但是其實我們都是會害怕孤單的，有些人還不知道怎麼跟自己好好相處，與自己對話、了解自己，有些人習慣了家人總是會在自己身邊，反而遺忘了相處與陪伴的重要性。我們都會老、都會生病、都有可能死去，好好把握與你生命中不可缺少的那些人相處吧。

7.放下過去的不美好，不是要重新開始，而是要看向未來，改變過去的不美好，來迎接未來的幸福

8.認真生活，放慢腳步多看看四周圍的風景。這也是我開始記錄生活的原因之一，現在的生活步伐都很快，所以我們通常眼睛都只看向著我們的目的地，總是忽略了路上周遭的美景，回頭看看才發現自己錯過了多少美好的機會認識路上的人事物。

現在你列好你的清單了嗎? 來想想過去，迎接未來，祝我們2021年都成為更加勇敢、幸福的人。

遇到事情先不要害怕，相信一切都會好的!