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情緒爆發的那一天
一回神已經在貓空纜車上了，門一關眼淚流不停，到中間站的時候還趕快擦眼淚，怕被發現。
為什麼會變這樣呢?
時間拉回2021年的四月吧。
家中的鹹水喉出現滴水，找了一位相熟的師傅在假期過來我家維修，誰知道花了大半日把原先的一個問題解決了，卻發現了另有一個問題，這次連師傅也考起。這個假期彷似浪費了大半天而原地踏步。心情不太好，於是便一如既往的去做運動，通常運動過後身體釋出多一點安多芬便能夠令心情舒暢一點，誰知這天去踩單車卻又發生意外⋯⋯
慢慢地生活回到原來的節奏，開始練習自行車，準備九月的比賽，肩膀真的還不行，頻繁的出差行李搬上搬下，後背包甩來甩去，肩周炎一再的發作。
開始密集的慢跑，一個禮拜四次，而不是前幾個月要死不活死拖活賴的一個月難得出去跑上幾次，想到一句網路笑話：
自從知道自己得了神經病之後，整個精神都好了起來。
積
近期聽到很多人身體不適，我自己感覺到能量場有些許不同。
從上週三開始，全台大地震，那天開始，我就覺得所有事物都卡住，原本當天的計畫全都沒做成。
連假一開始去照顧住院的父親，這次的化療卻出現癌指數上升的狀況，需要多住院觀察一陣子。
然後，逃離了台北三天，到高雄深山去，卻覺得很舒適，同時思考，這是
最近發生很多的事件，讓我們了解到，許多創傷的問題，也吵的沸沸揚揚！
到底要花多少時間、金錢，我們才走的出來所謂的經歷，那對每個人來說，程度大小，是無法用說的，可以過了就算，像有些人很敏感，他就會像是陷在一個深淵裡，叫天天不應 叫地地不靈，讓人一直深在苦處裡，看別人只覺得又沒什麼，但對很多創傷的人來
因為一場機車車禍而成為臂叢神經損傷 (BPI, Brachial Plexus Injury) 患者的第四個月，在家人陪同下回到工作地上海打包收拾行李，重新感受對這座城市的情感。
車禍休息了一個月
久違不見的朋友都說我氣色變好了
因為上班的環境壓力的確都是大的
想到下週就得回去上班
真的是極其不願意
無奈又必須要有收入
牙一咬～再回去面對新台幣吧
下次休長假又愜意的日子
不知道何時可以到來？
這次休假不完全只有自己
也看到生活很多無奈
比如說爸媽老了
離小孩受傷已經超過半年，生活忙碌又充實，其實很少有機會去回想那一晚，自己究竟經歷了什麼？
總是身邊的人心疼我的遭遇，自己卻本能地想逃避那一晚的感受，因為害怕陷入情緒裡，會讓好不容易步上軌道的生活又感到失控。但同時忍不住擔心，一旦時間久了，這段過去將永遠消失在我的記憶中，以後再也想不起來了。
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯
情緒爆發的那一天
一回神已經在貓空纜車上了，門一關眼淚流不停，到中間站的時候還趕快擦眼淚，怕被發現。
為什麼會變這樣呢?
時間拉回2021年的四月吧。
家中的鹹水喉出現滴水，找了一位相熟的師傅在假期過來我家維修，誰知道花了大半日把原先的一個問題解決了，卻發現了另有一個問題，這次連師傅也考起。這個假期彷似浪費了大半天而原地踏步。心情不太好，於是便一如既往的去做運動，通常運動過後身體釋出多一點安多芬便能夠令心情舒暢一點，誰知這天去踩單車卻又發生意外⋯⋯
慢慢地生活回到原來的節奏，開始練習自行車，準備九月的比賽，肩膀真的還不行，頻繁的出差行李搬上搬下，後背包甩來甩去，肩周炎一再的發作。
開始密集的慢跑，一個禮拜四次，而不是前幾個月要死不活死拖活賴的一個月難得出去跑上幾次，想到一句網路笑話：
自從知道自己得了神經病之後，整個精神都好了起來。
積
近期聽到很多人身體不適，我自己感覺到能量場有些許不同。
從上週三開始，全台大地震，那天開始，我就覺得所有事物都卡住，原本當天的計畫全都沒做成。
連假一開始去照顧住院的父親，這次的化療卻出現癌指數上升的狀況，需要多住院觀察一陣子。
然後，逃離了台北三天，到高雄深山去，卻覺得很舒適，同時思考，這是
最近發生很多的事件，讓我們了解到，許多創傷的問題，也吵的沸沸揚揚！
到底要花多少時間、金錢，我們才走的出來所謂的經歷，那對每個人來說，程度大小，是無法用說的，可以過了就算，像有些人很敏感，他就會像是陷在一個深淵裡，叫天天不應 叫地地不靈，讓人一直深在苦處裡，看別人只覺得又沒什麼，但對很多創傷的人來
因為一場機車車禍而成為臂叢神經損傷 (BPI, Brachial Plexus Injury) 患者的第四個月，在家人陪同下回到工作地上海打包收拾行李，重新感受對這座城市的情感。
車禍休息了一個月
久違不見的朋友都說我氣色變好了
因為上班的環境壓力的確都是大的
想到下週就得回去上班
真的是極其不願意
無奈又必須要有收入
牙一咬～再回去面對新台幣吧
下次休長假又愜意的日子
不知道何時可以到來？
這次休假不完全只有自己
也看到生活很多無奈
比如說爸媽老了
離小孩受傷已經超過半年，生活忙碌又充實，其實很少有機會去回想那一晚，自己究竟經歷了什麼？
總是身邊的人心疼我的遭遇，自己卻本能地想逃避那一晚的感受，因為害怕陷入情緒裡，會讓好不容易步上軌道的生活又感到失控。但同時忍不住擔心，一旦時間久了，這段過去將永遠消失在我的記憶中，以後再也想不起來了。
身心和人際的崩潰，大多來自情緒消耗生活在現代，常讓人感到崩潰，每日或多或少都要經歷情緒觸發的過程，像內心被扣了扳機，轟一聲，在胸口炸開一個洞般感到慘烈、苦痛、疼痛。從小到大，我們累積了太多未解決的創傷和失落，讓我們深陷後天習得的無助和無能為力感中⋯