情緒爆發的那一天-輕鬱症紀錄(1)

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一回神已經在貓空纜車上了,門一關眼淚流不停,到中間站的時候還趕快擦眼淚,怕被發現。

為什麼會變這樣呢?

時間拉回2022年的四月吧。

當天的早上聽到某位家人對我又講了一些應該要習以為常的話語,但是不知道怎麼了我有了特別不好的感受,不是想找他反駁,而是想離開這個地方,找一個無人的地方抒發一場。

可悲的是我竟然想不到,哪個地方是安全且安心的,我當下只有一個想法,就是逃離。

雖然不是第一次想朝著危險的地方前往,我還是選擇了前往高處,腦袋裝著不知所措和許多的委屈。

纜車上約半個小時的時間想著有,跳下去、沒有我也不會怎麼樣的念頭、可是感覺會很痛、但我很痛苦,負面情緒塞滿了腦袋,想著想著,到站了。

隨意找了一間茶店,拿出正在看的書,不想讓店員看出我怪異的地方,刻意裝出的冷靜其實微微發抖,刻意關機不想被任何人找到,那時的我無法再負擔任何社交,肩膀的僵硬、紅腫的雙眼及抽痛的頭,呈現著我已無力再負荷。

當一頭栽進書裡抽離情緒我好像好一點了,時間差不多該離開,但能去哪呢?回程的貓纜又重複了一次負面循環,看著車廂下方的樹,想像著自己掉下去的場景,然後不停地責怪自己,是不是不夠優秀、是不是太過脆弱,想著想著又到站了。

邊走邊哭,刻意選了小巷和無人的公園,那天的眼淚好像都關不住,最終,還是回家了。

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