長照篇(主旨一)身邊最親的人突然失去了行為能力，我該怎麼辦?
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於13年前時夏天的某一天，在我工作突然回家時，發現我的外婆躺在地上，不能夠移動.......，頓時間錯愕了一下，這時候我先確認了呼吸、脈搏都是正常，喊叫後有反應，這時候大概確定生命徵象暫時無誤，當下採復甦姿勢後立刻撥電話打了119。
*(現在CPR流程已改為”叫叫CABD”叫-確定病患有無意識 叫-請人撥打119 若有AED請拿取 C -Circulation 施行胸外心臟按摩 A-Airway 暢通呼吸道 B-Breathing 人工呼吸 *有意願且受過訓練者適用 D-Defibrillation 電擊除顫 依據機器指示操作)
到了醫院後，開始了一連串的治療和檢查，上了IV、抽血、各種生命徵象監測儀(血氧機、心電圖)、尿管、鼻胃管、X光、MRI、CT ....一大堆簡短又令人緊張的醫學術語開始從我耳邊呼嘯而過，急診室繁忙的氣氛更是讓我不安，加上沒有任何身邊的人有這樣的經驗，令我非常手足無措，(老天有時候的安排很有趣，我在當兵的時候有認識了幾位醫官和一位當醫生的學弟還有幾位護理官，後來的日子多虧了他們大家的幫忙才讓我的阿嬤之後的醫療沒有後顧之憂)。
不過，當時的情況是比較令我震撼的，急診室的醫生告訴我阿嬤要去住院，收到神經內科 (醫院每個科別都有每個科別的專業)，並且和我說還有其他家人可以討論嗎??我心想應該大事不妙......
急診室醫生說目前判定為腦血管堵塞，其實也就是中風的意思，當下的我看著我的阿嬤講話不清楚(失語症)，用左手拿起自己的右手在苦惱為什麼不能動(大腦運動區塊受損)。這時的她開始一直哭，開始歇斯底里....她是一個多麼堅強的人，從國民黨撤退來台灣，國共內戰時為了生活和我阿公加入了游擊隊，到了台灣生活困苦，依靠縫補衣服和包水餃為生，這樣的一個獨立的人要面臨，開始吃飯、行動、甚至大小便都要別人幫忙，如果換作是我們任何一個人都會放聲大哭對吧?
為什麼我要提到這個呢??因為這都和未來的照護有很大的關係，我的文章會包括以下幾個項目:
- 實務面，面臨到的問題的解決方法，包括有效的復健，請看護的撇步，到哪裡買輔具和什麼輔具才是有用的，不至於讓您像一隻無頭蒼蠅。
- 心理層面，我會分享我和我家人以及患者的心理狀況，這些您一定會碰到。
- 每月固定開銷，大約基本的花費(我會以大多的平均值，極度富有照顧方法不在此文章討論範圍內)，怎麼買比較划算。
- 面臨重大抉擇時的幾個思考方向。
其實我早在幾年前就想寫這文章了，只是每每回想點點滴滴時都像針一樣扎到我心理，不爭氣的淚水就會留在鍵盤上導致根本無法完成文章。
我是一名運動員，專業拳擊教練，教學經驗約20年，我用我的方法幫助我阿嬤和我父親做復健，效果維持的還算不錯，當然，因為這些是不可逆的疾病，只要維持就是最好的狀況，我也會將我自己幫他們復健的方法慢慢在文章中呈現給各位，(為什麼還有我父親呢?沒錯!!因為我阿嬤過世後一年，我父親得了帕金森氏症以及小中風)
祝各位平安順利
ED
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拳擊運動在近幾年開始興盛，愈來愈多人開始轉換跑道一起來投入拳擊運動，
這是一件令人興奮的事情，20年前我們推廣社會拳擊時幾乎沒有人要學習，
我將會把新手教練會碰到的問題，以及如何教會學生動作的方法在文章中分享給大家，
當然如果您已經是名拳擊教練，也歡迎分享您的教學心得，讓我們一起為社會拳擊盡一份心力，
謝謝，祝大家平安
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可能包含敏感內容
對於譫妄，有很多不同的說法。有人說是失智的前兆，有人說是電解質不平衡，有人說是麻醉藥未退。以老爸的年紀與狀況，什麼都可能，什麼都佔有百分比。
這篇文章描述了穗波心理師出院後的生活和面對的挑戰，包括康復、家人及看護人的相處等，以及看護人的特色及相應的困擾。
這是一篇關於與B看護關係狀況及其模樣的文章，講述了作者與B看護之間的互動和關係狀況，文章內容涵蓋情感和病人需求。
昨晚，媽媽打來說外婆得了小中風，人在醫院住院觀察，希望周末我能提早回家。
可是怎麼會？
外婆大概是我見過最健康的老年人之一，不僅皮膚淨白透亮、聲音相當宏亮、非常注重養身之道、飲食也相當乾淨。
所以怎麼會？
很久沒更新，不是因為一切平安沒事，是我農曆年前與年後感冒，身體弱很多，就沒多的力氣促使自己做個記錄，現在久咳終於好了，所以抽個空記錄一下。週日4/21早上，我媽突然叫腰痛，老人家時常腿腳無力喊腰痛，所以我以為就是一般腰痛，不過看著我媽媽臉似乎要縮成團，感覺真的很痛，我先是用吹風機吹她的腰，後來就..
「姊，媽在家昏倒了，你能抽空回家一趟嗎？」
佩珊一接到電話，馬上請假衝回新竹老家，到家後看到母親坐在沙發上，雖然臉色有些蒼白，但看起來已無大礙，才鬆了一口氣，連忙問起怎麼一回事？
原來，佩珊的父親幾年前檢查出癌症，雖然發現得還算早，經手術後已切除病灶，但因年紀大了，住個院回來元氣大傷。
我的人生經歷第一位失智親人是我的外婆，對外婆的印象還有些不夠深入，我只記得有時外婆不記得我是誰，而當還是小學生的我聽到外婆對我講著日文時，阿姨臉上一臉錯愕的拉著我到旁邊去時，我並不知道發生什麼事。外婆以為我是日本人，而她總要回去一個她口中的「家」。
這幾天我因爲處理一些事務而回到了故鄉，順道
自從媽媽去年九月中風後，我們就知道會需要漫長的復健之路，當時討論著在中部和我一起住還是會南部她的主場生活，在南部一定需要一位外傭陪伴，不然我們很難放心，可是她仍執意不想請人照顧她，所以先來台中復健，等身體好一點之後就不用麻煩我們了！
在我家待了一個多月，復健至少十二次，針灸六次，目前仍舊需要輔具協
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