疫常生活|打電動的晨跑

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昨天騎捷安特變速車去駁二,終點是鼓山渡輪站。

扣除休息時間,大概70分鐘往返騎了14公里,比上次更進步。

騎車的時候,突然想到,三級警戒以來,我還沒使用過大眾運輸工具。

靠的就是雙腿、買菜的淑女車,還有這台捷安特了。

朋友去家附近的小山健行,看到不戴口罩的人,心裡很不安。

寫訊問我健行時,怎麼處理與「人」「會車」的事?

我說啊,遠遠看到,就要趕緊找掩蔽啊,樹叢裡躲起來,實在來不及,不要正面交會,側身背對站立,屏住呼吸至少30秒.....

這時就知道,平時要好好練深呼吸,要練重訓的長氣,哈哈哈

這也是每天晨跑練出的功力,跑在樹徑上,避免跑平路,把歐里桑歐巴桑(他們都有戴口罩啦)當做地雷,就像打電動一樣,計算腳程距離,何時閃?如何快跑通過爆炸區。

沒想到,閃地雷,竟成為跑步一大樂趣,而且,不停更改軌跡,也避免了重複迴圈的單調。

跑步回家後,大洗特洗汗水淋漓的身軀,舒暢清爽,接著自拍做紀錄,看見神采奕奕的自己,跟自己說,是的,一天就要開始了。

每天都是元氣飽滿如新的一天,等待解封的那一日,和親友相見的到來。

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AMY WANG の森島 Mori Shima
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無論你身上承載著什麼,都請將它帶到森島,然後輕輕放下。唯有成為「森行人」與「島行者」,才能領悟這片心靈島嶼的奧秘。這是一座靈魂諧奏的森林島——走進山野,走入彼此,如樹般安住於「森心之島」。 森島的獨特旅程,將與自我建立深刻連結,喚醒身體的自癒能量,順流自在。
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