療癒受害者的...茶樹
閱讀時間約 1 分鐘
有時候我們認為我們被傷害了，心裡會有一種反射，不知不覺中防衞機制就跑來。
這樣的機制到底好或不好？
其實沒有好壞，只是讓我們分不清楚真實的狀況！
我相信沒有一個人會特別刻意去傷害任何人….
這樣的景況會讓人感到痛或不舒服的時候，
往往是潛意識裡面的傷痛浮現出來。
如果能勇敢的去查覺這個痛，而不是用受害者的角度來看我被傷害了，就可以慢慢看到自己內在的傷口！
每個人都有處理自己傷口的方式，但要傷口真正癒合就必需要勇敢的去面對傷口。
其實刺到自己的人，就是要幫我們療傷的人！
因為只有這樣的方式才能讓我們更勇敢！
自己還是受害者嗎？ 誰才是受害者？
只有自己自願一直沈浸在傷口裡的人才是！
用芳香療法吧～～
茶樹的能量可以幫助我們解除受害者心態，幫助我們看清處本質。
本著神的愛和大自然的力量，這肯定是最完美的結合。
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本文探討心靈創傷的本質、常見的療癒方法以及如何與內心的創傷建立和解與平和的關係，提供有效的療癒方法，並提出如何與內心的創傷和平共處的策略。
當我們願意伸手幫助別人的那一刻，心裡那道無法結痂的陳年傷口就會開始漸漸乾爽。童年受到的傷害，長大後就用各種方式假裝它已經不存在，如果是家暴陰影，便會佯裝堅強，以強勢個性偽裝自己，讓人畏懼以達到保護自己的目的。如果是言語霸凌，就會養成不輕易認錯以及得理不饒人的習氣，讓自己不再輕易受到口語上的威脅和傷害
當你受到傷害時，你可能會想知道對方的理由，但真的需要嗎？解釋能帶來改變嗎？這篇文章分享了對受傷的反思和成長，以及如何轉變自己的想法。
在我成為一位療癒師(導護師)之後，慢慢發現，一般人對於療癒師(導護師)普遍有兩個誤解:
1. 許多人會認為療癒師(導護師)是天生自帶療癒能力的，就像是手機的內建模式一樣，遇到任何問題都可以不費吹灰之力的輕易解決，殊不知，很多療癒師(導護師)之所以會成為療癒師(導護師)，都是因為自己經歷過各式各樣的
我們都不是當事人，自然沒辦法感受身受。即使有相同的遭遇也不見得能有同理心，對我們無足輕重的事，對當事人而言可能是足以壓跨她的那根稻草。
當我們不知道如何回應身邊親近的人的需求時，產生的負面情緒是憤怒或煩燥。因為擔心，也因為自己的無能為力而自責。我們總覺得需要為對方做些什麼。
當你無從得知對方發生
療癒從來不是什麼光與愛，清創的過程，就像是把打碎的玻璃重新拼接起來，會再次經歷事件的痛與傷。
療癒是一個漫長的自我修行，有時候會前進，有時候遇到某些事，受傷的情緒，還是不經意會被挑起。
日子不會突然變好，但是只要活著，開始覺察自己，生活會一點一滴的慢慢好起來，療癒的目的，就是...
當傷口的鮮血掩蓋我們，使我們停留在表層，這滿滿湧出的內在憤怒、悲傷、憂鬱、罪惡、焦躁、羞愧等種種攪和一起時，我們無法得知“實際感覺(傷)”是什麼模樣。心理治療師能與你一起洗滌、消毒、辨識，並將這樣的狀態整理、包紮後回應給你，讓你在心中，能好好安放、癒合。
2021.3.19
有時覺得自我療癒是一件痛苦又美好的事情，
要將過去的某個已知的傷口、或封印在心裡某個自己都不知道的傷痛赤裸裸的攤開來面對，
如果只清理了部分，除了自己知道還需要鼓起勇氣再持續面對之外，終於被看見的那個曾經受傷的自己也會加緊頻率千方百計呼喚你再次去療癒她，
延續上兩篇那些傷向我們訴說的事、我們如何思考傷，在這一篇將接續談面對心理與身體的創傷時，我們可能會經歷的過程與感受；希望能為傷帶來些微光或者麻藥，讓我們在腦海中想像傷的時候，能感覺到路徑與減緩想像的疼痛。
情緒的樣貌總該適時揭露，讓真實的思緒得以被看見，讓長久隱藏在陰暗處的心念沐浴在陽光下，去感受微風輕撫的舒暢，並且體驗日常生活中的歡愉與美好！《 芳療師陪你聽情緒說 》/ 鄭雅雯 Vivian
最近這段時間，心中總有股莫名想接觸松樹林的渴望，渴望中帶著遼闊的畫面。這個來自於內在的畫面甚至讓我仿若真實
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