【深夜呢喃】平穩安靜
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《訓練》
她和我訴說著因為過去傷痛而帶來的恐懼，恐懼成了人們內心裡最難克服的問題，也是使人難以繼續前行的最大阻礙。我只能說著「慢慢來…」，這比我們以為的還要更難，即使總一定得跨過這一步。
我們每個人都有著因過去的積累而來的擔憂與恐懼，大部份時候我們只能逃避，一旦看見了，那份恐懼就將再次出現。「逃避雖可恥，但有用」，這話在這裡竟也是管用了。
喜歡荒漠甘泉裡的這兩段話；
「重擔」在聖經的邊註裡譯作「神所給你的東西」；
前途中埋伏著試煉、逼迫、戰爭，絕非不幸，乃是我們必受的訓練。
「重擔」在聖經的邊註裡譯作「神所給你的東西」；
前途中埋伏著試煉、逼迫、戰爭，絕非不幸，乃是我們必受的訓練。
也許我們曾遭遇過的每件事都有其目的，只是我們當下並不會知道，但當事過境遷，再轉身觀看過去那段自己的故事，也都明白為何一定得走過這一遭了。
帶著訓練及考試的心情，緩步走過生命當下面對的每一道關卡，也就輕鬆起來了，就是個訓練而已嘛。
生命本來就不會一直是風平浪靜，所以才不會千篇一律、百般無趣。該訓練時，就專注眼前的每一個腳步；風平浪靜時，就好好享受暫時的安逸、好好休息。
願我們生命旅程的每一步，都處之泰然，心靈平穩安靜。
（原文取自：電子報《英奇來信 – issue 003 / 寫一封信》）
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恐懼如同一雙無形的鎖鏈，限制了我們的行動，制約了我們的選擇，擾亂了我們的思緒，削弱了我們的力量。它悄無聲息地滲透進我們的生活，讓我們無法用平常心去做本應該做的事。、
遇到各種各樣的困難
人生的道路上，難免會遇到各種各樣的困難。有的人在遇到困難時，會選擇逃避或放棄；而有的人則會勇敢面對，積極尋求解決辦法。那些選擇逃避或放棄的人，往往是因為害怕失敗，擔心自己無法克服困難。他們認為，與其冒著失敗的風險，不如乾脆不去嘗試。
逃避並不能解決問題
然而，逃避並不能解決
知我者謂我心憂，不知我者謂我何求？仔細想想，那些我們所擔憂的事真正發生的機率有多高？它們真的會發生嗎？我想大部份的時候，並非災難真的發生，而只是情況不如我們預期。
真正堅毅的人，應該是能隨時能降低標準繼續向前走的人。當然，所謂的向前走不是要逼著自己堅強，其實指的只是把日子過下去。
曲折難行的路段
人生就像一條漫長的路途，總有一些曲折難行的路段。然而，即使前方的道路崎曲不平、荊棘叢生，我們也不應輕言放棄。因為只要我們抱持堅韌不拔的毅力和堅定信心，定能克服重蹈覆轍，最終實現理想的彼岸。
成就往往來自於最艱難
回想起自己的人生，我們或許會發現，最大的成就往往來自於最艱難的時刻
遇到挑戰與困難
在人生的旅途中，我們時常會遇到挑戰與困難，這些磨練可能會讓我們感到心力交瘁，但當我們擁有堅韌的性格時，無論發生什麼，我們都會堅持生命度過。堅韌的性格並非一蹴可幾，而是經歷風霜雨雪後的堅定，是心靈深處的信念和力量的凝聚。
抵擋狂風暴雨
總有各式各樣的挑戰，也許是工作上的困境，家庭
這篇文章探討了面對恐懼的困難，過去因逃避習慣，現在在面對時感到痛苦並想逃。作者認為逃避只會減少轉換的時間，但也是一個生存模式。他描述了內心的狀態和麵對自我的挑戰，並提到了接納自己是一生的功課。這篇文章充滿了自我覺察和成長的內容。
種種挑戰
人生猶如一場長途旅行，充滿了起伏不定的山川，也有著迷人的風景。然而，這條路上不可避免地會遭遇到種種挑戰，這些挑戰彷彿是生活給予我們的一道道考驗，讓我們在跌宕起伏的人生中成長茁壯。當我們面對困難時，是否選擇勇敢地面對，而不是選擇逃避呢？
學會堅持和奮鬥
在人生的旅途中，我們時常會遭遇到
不斷挑戰與克服的旅程
生命中的每一刻，都是一場不斷挑戰與克服的旅程。當我們面對困難時，常常會感到力不從心，覺得無法逾越這個看似高不可攀的障礙。然而，正是在這些困難之中，我們才能找到人生的真諦，找到自己內在的力量，學會接受挑戰並超越自己。
每一步都是通向成功的階梯
生活中的困境彷彿是一座座看似巍
因為恐懼而猶豫退縮
恐懼，這個看似無形但卻有著無盡力量的情感，往往成為許多人前進道路上的巨大障礙。在這個瞬息萬變的世界中，我們常常因為恐懼而猶豫、退縮，錯過了那些本應屬於我們的機會與可能。然而，當我們學會勇敢地面對恐懼，才能夠體會到克服困難所帶來的美好與成長。
恐懼原來並不可怕，正視、理解、超越
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遇到各種各樣的困難
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