非做不可的恐懼

閱讀時間約 3 分鐘
有些時候,我們會在人生階段裡,處在一個非做不可,騎虎難下的地方,其實非常恐懼,但是進退兩難,這個時候,該怎麼辦?
那是個不能停在原地,只能咬牙衝過去的恐懼
  • 場景一
在沒有收訊的地下停車場,在獨居的住所,車頭就停在上坡,雖然沒有踩著煞車,可是不加油也無法前進;無法預估踩了油門後是否暴衝,在準備蜿蜒的旋轉車道上,如果我不作為,單向車道不知道會不會有車要下來,後方有沒有車準備要出去。整個情況是,就算我要放棄離開車庫,我都要想辦法先把車移走。再怎麼恐懼,我還是得施力踩油門,死抓方向盤,屏氣凝神,開上去出車庫。
  • 場景二
學習語言或是技能,投入了時間與精神,就像過溪水一樣,已經走到了中間,忽然溪水暴漲,感覺自己無招架之力,覺得沒有天份,但是已經無法後退,這是生死存亡的時刻,跟生活生存有關的技能,不是一句話說不適合自己,就能輕鬆放下的,人生的精華歲月與寶貴資源在當下,腦中覺得自己做不到的恐懼,除了做不到對自己的失望與懊惱,還有對未來期望破碎的恐懼。「X,管他有沒有天份,我就是要拿到這個能力」。就是我現在的想法。
實在無法去解釋或是表達每次站在恐懼前面的徬徨,而且為什麼感覺自己的恐懼與膽怯就是比較頻繁與澎湃。導致我對於「勇者無懼」這類的話特別著迷,但是又深知對於自己來說,是另外一個平行宇宙。
恐懼的力量,其實是一種禮物。
心理學家在遇到車禍時候被好心人解救,有了機會與動機去研究人「照顧人」的動機,根據她的研究,心裡病態的青少年,腦中杏仁核的活動較正常人少,杏仁核和相連的大腦區域網路有了功能障礙,把他們同理心的基本形式給搶走了,而基本形式就是理解另一個人恐懼經歷的簡單能力,他們無法辨認自己的威脅所引發的情緒就是「恐懼」,也無法理解為何造成恐懼是錯的。
這些冷酷無情的孩子其實很少焦慮或是不快樂,因為不懂得恐懼。人本各異,人性不只一種,心理病態或是亞里斯多德的理想人物,他們表面上的幫忙都只是為了自身目的。他們屬於常態分佈的尾端人群(稀少),而常態分佈的另外一端,則是一般人難以想像的利他主義人群。他們不顧幫忙會不會對自己造成不好的影響,不論接受幫助的人是不是認識的人,這些行動是不被期待也無法被教育的。換言之,並不是互惠的利他影響。
經過研究,這群人的杏仁核活動也與一般人不一樣,能回應我們沒有意識到的深層腦部刺激,能對他人的恐懼顯現強烈的同情,他們想要幫助別人的動機不是「不經大腦」,而是在「更深層的大腦」。在此,無畏與勇敢存在重要的區別,利他者之所以對他人有強烈的同理反應,表明他們對恐懼非常敏感,而不是無所畏懼,是因為知道所謂「害怕」是什麼意思,他們的勇敢藏在辨識痛苦,同理痛苦的能力裡,同時在危險面前戰勝且克服自己的恐懼。
因為這本書的概念,忽然對「恐懼」有點改觀,再看看自己的設計,不論我喜不喜歡,恐懼也是我的天賦之一,練習與它共舞是最順流的方式,因為恐懼,所以事前多一點練習;因為恐懼,所以找伴一起練習,以幫助他人為出發點來練習。善用自己的特性來衝破恐懼與挑戰,突破後的成就感與興奮,是此生獨一無二的體驗。
我想要繼續往前走,相信,磨來磨去,就會發現自己的天份所在,為了生存,天份非生出來不可!
avatar-img
191會員
209內容數
2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
日光福利社的沙龍 的其他內容
選車牌的事情按下碼表停止鍵後,接下來就是迎接交車,忽然感受到情緒漸趨平和,想把這一段時間的糾結紀錄下來,關於,我願意為服務所支付的價格。 我接收了來自環境上的需求,對於買車的念頭有了回應,開始物色可能的車款,「代步」+「安全」的需求為優先考量後,選定了廠牌,訴求「好無聊」,不需要速度感,不想傷腦筋
日光福利社其實應該正要構思,為了即將開站滿百篇做檢討與回顧的,然而,今天一早就出現了緊急消息,是陪著探友們成長的《探路客》的關站通知。 這一切似乎有跡可循,Google搜尋作者名,會顯示加載失敗;搜尋追蹤人數與實際追蹤人數已有顯著差距;最近兩次發表文章都需要上傳幾次才能成功,自己選擇的平台,喜歡它的
雖然因為工作屬性的關係,疫情期間我仍正常上下班,並未居家辦公,新家獨居的機會讓我忽然間有很多獨處的時刻。空間裡只有自己的氛圍,遺世而獨立,珍惜和自己好好相處的時刻,是來自於維持社交距離的恩賜。 不習慣 一個人的時候,關於自己內在的
就算整個身體都是頭,也能「區分」。 學習人類圖後,我清楚頭腦是外在權威,但是與內在權威不總是相同,常常掩蓋了內在權威(身體)的聲音,透過自我察覺,透過等待,我們更能辨認出什麼是頭腦的聲音。懂得「區分」,讓我們透過內在權威做決定,更靠近身體之所向,又能與外在權威和平共處,使內外平衡。 關於察覺頭腦的聲
我非常喜歡睡覺,那是一種愛自己的方式,又餓又累的時候我會先睡覺,生病的時候,遇到壓力的時候,都想睡覺。雖然我曾經羨慕那些不需要睡很久的人們,畢竟,睡眠時間少,醒著時間比較多,彷彿是生命的延長。 與其說喜歡自己愛睡覺的特性,倒不如是喜
當寫作已經變成了習慣,當以文會友已經成為樂趣,這一週,似乎到了另外一個層次,關乎於沈浸、專注的力量。 這一週精神層面很豐富,一種痛苦並快樂著的感覺,第一個念頭像是「追劇」,因為劇情感動震撼人心,即使眼皮已經很沈重,身體已經很疲勞,可是
選車牌的事情按下碼表停止鍵後,接下來就是迎接交車,忽然感受到情緒漸趨平和,想把這一段時間的糾結紀錄下來,關於,我願意為服務所支付的價格。 我接收了來自環境上的需求,對於買車的念頭有了回應,開始物色可能的車款,「代步」+「安全」的需求為優先考量後,選定了廠牌,訴求「好無聊」,不需要速度感,不想傷腦筋
日光福利社其實應該正要構思,為了即將開站滿百篇做檢討與回顧的,然而,今天一早就出現了緊急消息,是陪著探友們成長的《探路客》的關站通知。 這一切似乎有跡可循,Google搜尋作者名,會顯示加載失敗;搜尋追蹤人數與實際追蹤人數已有顯著差距;最近兩次發表文章都需要上傳幾次才能成功,自己選擇的平台,喜歡它的
雖然因為工作屬性的關係,疫情期間我仍正常上下班,並未居家辦公,新家獨居的機會讓我忽然間有很多獨處的時刻。空間裡只有自己的氛圍,遺世而獨立,珍惜和自己好好相處的時刻,是來自於維持社交距離的恩賜。 不習慣 一個人的時候,關於自己內在的
就算整個身體都是頭,也能「區分」。 學習人類圖後,我清楚頭腦是外在權威,但是與內在權威不總是相同,常常掩蓋了內在權威(身體)的聲音,透過自我察覺,透過等待,我們更能辨認出什麼是頭腦的聲音。懂得「區分」,讓我們透過內在權威做決定,更靠近身體之所向,又能與外在權威和平共處,使內外平衡。 關於察覺頭腦的聲
我非常喜歡睡覺,那是一種愛自己的方式,又餓又累的時候我會先睡覺,生病的時候,遇到壓力的時候,都想睡覺。雖然我曾經羨慕那些不需要睡很久的人們,畢竟,睡眠時間少,醒著時間比較多,彷彿是生命的延長。 與其說喜歡自己愛睡覺的特性,倒不如是喜
當寫作已經變成了習慣,當以文會友已經成為樂趣,這一週,似乎到了另外一個層次,關乎於沈浸、專注的力量。 這一週精神層面很豐富,一種痛苦並快樂著的感覺,第一個念頭像是「追劇」,因為劇情感動震撼人心,即使眼皮已經很沈重,身體已經很疲勞,可是
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
依依不捨的要回家,我覺得五天四夜不錯,就是意猶未盡最好,五天住宿花了三千六百元加上機票二千五百元,加上吃喝,算七千美元好了
Hi 機緣巧合看見這裡的 all, Wow 後知後覺發現已經第 18 天了!最近發現自己的時間感變模糊
我是一位醫療工作者,  也是兼職投資客, 更是 業餘小說家 !   我目前已經創作數百萬字的小說, 有將近20部作品, 但我過去忙於本業與家庭, 並未積極在網路上宣傳我的創作, 如今我覺得時機已到, 決定要勇敢追夢!!   所以我會開始尋求管道, 希望能替自己的作品爭取曝光~~~      若各位有
Thumbnail
怕佔蛙大留言板太多,想說開個沙龍看看 (沙龍應該不用收大家錢吧?) 當作寫出遊日記也不錯 隨便寫寫而已 應該會看的很辛苦 還請多見諒 宜蘭行 忘記上次來宜蘭是什麼時候了 主要是聽告五人演唱會 順便來踩點 嚐嚐蛙大、蟬大推薦的美食 演唱會兩小時前就開始叫車,半小時一台車都叫不到,感
每個人都有一個小小的寄託物,而我的是一隻平凡的玩偶兔......
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
依依不捨的要回家,我覺得五天四夜不錯,就是意猶未盡最好,五天住宿花了三千六百元加上機票二千五百元,加上吃喝,算七千美元好了
Hi 機緣巧合看見這裡的 all, Wow 後知後覺發現已經第 18 天了!最近發現自己的時間感變模糊
我是一位醫療工作者,  也是兼職投資客, 更是 業餘小說家 !   我目前已經創作數百萬字的小說, 有將近20部作品, 但我過去忙於本業與家庭, 並未積極在網路上宣傳我的創作, 如今我覺得時機已到, 決定要勇敢追夢!!   所以我會開始尋求管道, 希望能替自己的作品爭取曝光~~~      若各位有
Thumbnail
怕佔蛙大留言板太多,想說開個沙龍看看 (沙龍應該不用收大家錢吧?) 當作寫出遊日記也不錯 隨便寫寫而已 應該會看的很辛苦 還請多見諒 宜蘭行 忘記上次來宜蘭是什麼時候了 主要是聽告五人演唱會 順便來踩點 嚐嚐蛙大、蟬大推薦的美食 演唱會兩小時前就開始叫車,半小時一台車都叫不到,感
每個人都有一個小小的寄託物,而我的是一隻平凡的玩偶兔......