我一直很討厭一句話，等你長大了，就會發現這些事情都沒什麼大不了的。
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我一直很討厭一句話，等你長大了，就會發現這些事情都沒什麼大不了的。
我知道考試偶爾失手不算什麼，我知道失戀不代表失去全世界，我也知道工作本來就不會一帆風順。
但幾年前，我真的覺得失戀就是失去全世界，十幾年前，我也沒法從容應對學業的壓力。
長大是一個漫長的過程，可是，痛苦是需要即時處理的東西。
你不能以成年人的角度來考慮小時候的問題，然後告訴我一切都會過去，站在痛苦之外規勸受苦的人，是一件很容易的事。
我需要你告訴我的，是到底該如何面對，怎麼妥善解決眼前的困境。
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前言：「人總是盡量保持正面態度去面對一切，因為我們相信未來會更好，但是經過一連串悲劇後，你會放下這個想法。」
第一章：
兩個月前，我剛結束了令人煎熬的會考，但考完後並未如釋重負，反而陷入了無盡的懊悔與自責中。國三的生活像是一場無休止的戰爭，日復一日的學習壓力將我壓得喘不過氣。早晨七點
在学生时代的时候，碰到了天大的事，那个时候总会故作深沉地安慰自己“没有什么是时间不能冲淡的，等待着过去就好。”话虽然是这么说，但依旧为此伤心疲劳。
记得有个很喜欢的男生，就连他送来的奶茶标签我都细心整理好，小心翼翼地撕下来，贴在日记本上。可是有一天他突然就谈恋爱了，震惊之余，眼泪不忘落下来。
我到這幾年才真正明白自己心裡缺口是什麼，才知道根源是什麼。挖過去很痛很煩，但是我知道如果我不接受自己的過去，將來遇到問題，我一定又無意間走到錯誤的方向。
從小到大，遇到困難或挑戰，總會想到最壞的結果，這讓我變得害怕挑戰，害怕嘗試新事物。 就算真的嘗試了新事物，我也會陷入深深的焦慮和害怕之中，腦中總是想到失敗的畫面。於是，我會先跟爸媽訴苦，跟他們說我想要放棄，並且說服他們支持我，我才會放棄。一直以來似乎都是這樣，我也不覺得有什麼奇怪，畢竟我還沒有經濟獨
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
成年的世界從來都不容易
沒有人過得容易
沒有人活得輕鬆
生活往往有太多的不如意
成年人的世界真的很累
如果生活 不寵溺你
ㄧ定要好好善待自己
別抱怨生活
沒有完美的人
沒有如意的事
誰都有犯錯的時候
碟碟不休 只會令心情越來越糟
若實在累了 就閉上眼睛好好睡一覺
醒來 又
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
成人的世界裡，沒有容易兩字，成年人和這個世界默認的約法三章就是：自己做決定，自己想辦法，自己承擔後果。
每一條艱難地走過來的路，都有不得不那樣跋涉地理由，
每一條你將要走下去的路，也都有不得不那樣選擇地原因
你身在其中時候會覺得苦不堪言，但熬過去以後就會覺得人間值得
生活中的強者，不是指能搞
現在回想起童年，有些記憶好像變得模糊，
我不太清楚確切發生的事情，但至今想起，
過去好像一點一點在影響著我現在的生活。
當我說出：「我只是想要你給我一點稱讚與鼓勵。」好像有點羞恥感。
好像長大以後，所有東西都要自給自足，因為曾經被拒絕就害怕開口，
就再也不向他人告知自己內心真心
小時候期待趕快長大，長大了又開始懷念小時候的單純，出社會要開始面對壓力甚至開始一堆煩惱的事出現，開始學著換個心態跟角度去面對任何事情，就會變得很不一樣。
但如果不夠強大，就會開始關閉在自己的圈圈裡面，不想讓人靠近。
就好比～曾經的我是個很開朗又愛笑的女孩，喜歡認識朋友，因此對友情非常的重視。但後
前言：「人總是盡量保持正面態度去面對一切，因為我們相信未來會更好，但是經過一連串悲劇後，你會放下這個想法。」
第一章：
兩個月前，我剛結束了令人煎熬的會考，但考完後並未如釋重負，反而陷入了無盡的懊悔與自責中。國三的生活像是一場無休止的戰爭，日復一日的學習壓力將我壓得喘不過氣。早晨七點
在学生时代的时候，碰到了天大的事，那个时候总会故作深沉地安慰自己“没有什么是时间不能冲淡的，等待着过去就好。”话虽然是这么说，但依旧为此伤心疲劳。
记得有个很喜欢的男生，就连他送来的奶茶标签我都细心整理好，小心翼翼地撕下来，贴在日记本上。可是有一天他突然就谈恋爱了，震惊之余，眼泪不忘落下来。
我到這幾年才真正明白自己心裡缺口是什麼，才知道根源是什麼。挖過去很痛很煩，但是我知道如果我不接受自己的過去，將來遇到問題，我一定又無意間走到錯誤的方向。
從小到大，遇到困難或挑戰，總會想到最壞的結果，這讓我變得害怕挑戰，害怕嘗試新事物。 就算真的嘗試了新事物，我也會陷入深深的焦慮和害怕之中，腦中總是想到失敗的畫面。於是，我會先跟爸媽訴苦，跟他們說我想要放棄，並且說服他們支持我，我才會放棄。一直以來似乎都是這樣，我也不覺得有什麼奇怪，畢竟我還沒有經濟獨
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
成年的世界從來都不容易
沒有人過得容易
沒有人活得輕鬆
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成年人的世界真的很累
如果生活 不寵溺你
ㄧ定要好好善待自己
別抱怨生活
沒有完美的人
沒有如意的事
誰都有犯錯的時候
碟碟不休 只會令心情越來越糟
若實在累了 就閉上眼睛好好睡一覺
醒來 又
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
成人的世界裡，沒有容易兩字，成年人和這個世界默認的約法三章就是：自己做決定，自己想辦法，自己承擔後果。
每一條艱難地走過來的路，都有不得不那樣跋涉地理由，
每一條你將要走下去的路，也都有不得不那樣選擇地原因
你身在其中時候會覺得苦不堪言，但熬過去以後就會覺得人間值得
生活中的強者，不是指能搞
現在回想起童年，有些記憶好像變得模糊，
我不太清楚確切發生的事情，但至今想起，
過去好像一點一點在影響著我現在的生活。
當我說出：「我只是想要你給我一點稱讚與鼓勵。」好像有點羞恥感。
好像長大以後，所有東西都要自給自足，因為曾經被拒絕就害怕開口，
就再也不向他人告知自己內心真心
小時候期待趕快長大，長大了又開始懷念小時候的單純，出社會要開始面對壓力甚至開始一堆煩惱的事出現，開始學著換個心態跟角度去面對任何事情，就會變得很不一樣。
但如果不夠強大，就會開始關閉在自己的圈圈裡面，不想讓人靠近。
就好比～曾經的我是個很開朗又愛笑的女孩，喜歡認識朋友，因此對友情非常的重視。但後