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"不想再努力了"--迷鹿小姐的迷路片單
閱讀時間約 4 分鐘
在一望無盡的防疫日子裡，我們彷彿不只跟病毒、也在跟時間賽跑，每天都這麼努力地壓抑心中想肆無忌憚遊走的念頭、或很努力地跟可能染病的焦慮搏鬥......
如果可以不用那麼用力，該多好？
因此本週迷鹿小姐希望能同理人們不斷被期待"要更努力"的心情，想說一聲我們都辛苦了、記得找個安全的地方安頓自己，然後雙手交叉抱住自己、跟自己說不用再用力了。
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本週推薦"不想再努力了"片單
我們從一出生就不可倖免的生存在社會架構中，每一瞬的選擇或被選擇形塑出現在的樣貌，有那麼一刻我幾乎想不起來是怎麼成為現在的自己，現在，我只想趁著疫情，停下腳步，好好想想我自己。
#必娶女人(台劇)
戀愛中男女的各種OS，都體現在劇中的對話。
戀愛中男女的各種OS，都體現在劇中的對話。
說穿了戀愛也是關係裡權力的拉扯：誰的自我壓過了誰、我的孩子還是不是我的、刻板性別中的女性應該要長甚麼模樣......，但有沒有問過自己這些爭奪是因為怕失去什麼？
#你的孩子不是你的孩子(台劇)
劇中凸顯了親子衝突的無狀，也激烈了父母對孩子的愛。事實上我們每個人都是片中的孩子、也是他們的父母，就像每日每夜在我心裡都有個嚴厲又掌控的自己，斥責或試圖控制那個只想滿足慾望的孩子。
劇中凸顯了親子衝突的無狀，也激烈了父母對孩子的愛。事實上我們每個人都是片中的孩子、也是他們的父母，就像每日每夜在我心裡都有個嚴厲又掌控的自己，斥責或試圖控制那個只想滿足慾望的孩子。
成長一直都是內外衝突的歷程。
#我們與惡的距離(台劇)
心靈的病長久來都被當成瘟疫一般的存在，不能談也不能看，彷彿一接觸就會被傳染，連帶他們的家人都一起被當成病毒對待。我們害怕心靈生病的人會做出令人恐懼的事時，我們也正做了許多讓他們恐懼的事。
心靈的病長久來都被當成瘟疫一般的存在，不能談也不能看，彷彿一接觸就會被傳染，連帶他們的家人都一起被當成病毒對待。我們害怕心靈生病的人會做出令人恐懼的事時，我們也正做了許多讓他們恐懼的事。
難道我生病了，我就不再是我了嗎？
#寄生上流(韓影)
我們每一天都在真實我與理想我間掙扎，如同社會底層的人們苦苦向上攀爬、上層的人則死死緊守，複製一場又一場衝突。
我們每一天都在真實我與理想我間掙扎，如同社會底層的人們苦苦向上攀爬、上層的人則死死緊守，複製一場又一場衝突。
我們以為用假裝就能將真實的自己變成另一個樣貌，跨越不同社會階層的藩籬，卻忘了每一個自我都有存在意義，我們可以怎麼面對不滿意的自己？
#82年生的金智英(韓影)
有時我們需要的不是一個人替自己承擔，而是另一個人的理解和接納。
《82年生的金智英》談的是身處在女性位置上可能會有的人生經歷，整部電影平淡寫實的談起智英在結婚生子後，為了照顧小孩而離開職場，成為一名全職母親的日常生活，在這些日常生活裡，智英逐漸產生一些變化，丈夫日漸感受到智英的變化且不知所措，慢慢電影帶到了智英作為女性成長中經驗到的一些片段，這些片段相信會讓很多女性都產生共鳴。
像是智英在猶豫是否要懷孕生子的時候，丈夫對她說：「生個孩子又不會改變什麼。」但事實上什麼都改變了。
社會上存在許多潛規則，有些和性別有關，有些和其他有關，更多時候這些隱隱約約的潛規則確實存在，但又似乎沒有嚴重到必須當下撻伐，只是不斷積累成為一種人生經驗，可怕的是一次又一次的經驗，我們開始認同.....
「我不值得更好的對待，因為我是個女孩....」
「我不配擁有充滿善意的關係，因為我沒有打算懷孕生子.......」
「我沒有資格被愛，因為我.......」(歡迎按照不同潛規則造樣造句)
若我們能夠身處在一個更有同理心的環境裡，擁有「換位思考」的能力，能夠去感同身受他人的位置，不用自己的位置去強加在他人身上，肆意武斷評價，相信我們能夠更好地去接納真實的自己，並勇敢地相信自己夠好，且值得追求自己想要的生活。
***同步發表於 《迷鹿小姐的日常哲學》 臉書粉專：https://reurl.cc/R0YERn
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現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
從我們來到世上，睜開眼睛的那一天起，「難處」就開始了。想要一直快樂的長大很難；想要按照自己的意思去生活很難；想要跟家人好好相處很難；想要被理解、被關愛很難；想做自己喜歡做的事情很難；想讓自己的意見被聽見、被採納很難；想交到知心的朋友很難；想找到一份熱愛的工作很難；想遇見一位可以廝守終身的伴侶
我們努力，是為了不用再努力；
工作是為了不用再工作。
但現實是，這是個老鼠圈，下一步、每一步都長一樣；這一圈、下一圈、下十圈也都長一樣。根本不會從「努力」的這一步，接到「不用努力」的下一步...
最近看了前陣子討論度很高的「不夠善良的我們」。劇一開始，女主角簡慶芬 (林依晨飾) 每天都處於被忙碌和瑣碎雜事的包圍中度過，在這樣一層不變的日常生活中，她已經很久都沒有那種＂很快樂＂的感覺，可能是因為不知道要追求什麼。她覺得生活中其實也沒有不順遂，但就是不想每天的生活總是這樣平淡無味的「日復一日
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
當家人出現問題，該回家還是得回家。
我不太在乎 別人怎麼看我，但能做要做會做的我都希望自己能做。
人是很奇怪的動物，總是以自我為中心，
有些人會情緒勒索，道德綁架，但什麼是真什麼是假，只能自己回答。
有些人窮其一生，努力追求自己過的好，
但終不能如願，
有些人一生從不需追求什麼，可是卻一
在2023年的最後一天，我去了一趟商場經過母嬰店的時候百感交集，那是我內心渴望但又害怕的面向。我想靠近孩子，但又害怕自己與孩子處不來。我渴望有自己的家庭和自己的孩子早日在地球相見，可我現在感受到的全是恐懼、我童年的恐懼，那個我靠近不了自己的恐懼...
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我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
從我們來到世上，睜開眼睛的那一天起，「難處」就開始了。想要一直快樂的長大很難；想要按照自己的意思去生活很難；想要跟家人好好相處很難；想要被理解、被關愛很難；想做自己喜歡做的事情很難；想讓自己的意見被聽見、被採納很難；想交到知心的朋友很難；想找到一份熱愛的工作很難；想遇見一位可以廝守終身的伴侶
我們努力，是為了不用再努力；
工作是為了不用再工作。
但現實是，這是個老鼠圈，下一步、每一步都長一樣；這一圈、下一圈、下十圈也都長一樣。根本不會從「努力」的這一步，接到「不用努力」的下一步...
最近看了前陣子討論度很高的「不夠善良的我們」。劇一開始，女主角簡慶芬 (林依晨飾) 每天都處於被忙碌和瑣碎雜事的包圍中度過，在這樣一層不變的日常生活中，她已經很久都沒有那種＂很快樂＂的感覺，可能是因為不知道要追求什麼。她覺得生活中其實也沒有不順遂，但就是不想每天的生活總是這樣平淡無味的「日復一日
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
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我不太在乎 別人怎麼看我，但能做要做會做的我都希望自己能做。
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有些人一生從不需追求什麼，可是卻一
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