"代理滿足"--迷鹿小姐的迷路片單

"代理滿足"--迷鹿小姐的迷路片單

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
"代理滿足"迷路片單 (圖片取自Google)

"代理滿足"迷路片單 (圖片取自Google)

五月初開始,台灣疫情急遽變化讓我們的生活都經歷莫大的轉變,工作、學習、日常都受到了影響,本來輕易就能到達的地方、轉首便能相視的人們,突然間只能透過網路世界相聚或回憶,那對每個人來說會是多麼綿長又深刻的衝擊呢?

宅在家的時間突然多了好多,我們一方面要適應新生活架構、一方面還要面對現實變動的各種壓力、同時也需調整長時間與人/或未與人同在的居家時光,似乎花了比平時更多氣力在過日子。

因此,迷鹿小姐有感於自身生活變動的無奈、實務工作裡也接收到越來越多人們的焦躁,所以想在這樣特別的時刻,推薦各種不同生活意義的片單,與大家一同度過宅在家的心生活。

未來每 #週五 都會與大家分享一個 #防疫心生活 主題的片單,期待能透過這樣的分享共賞,讓我們一起抱持希望、一同走到能自由行動與相互擁抱的那天,看見天光與天晴。



遲了一年我們也走到關在家的防疫生活,過去那說走就走的行動力就這樣硬生生被截斷,心理堆積無數想去又無處能去的壓抑,幾周下來宅宅如迷鹿小姐也忍不住想呼吸外頭的清新空氣了,為了維持心理慾望的平衡,只好看看電視代理滿足了!


#感性露營(韓綜)


"代理滿足"迷路片單1--感性露營(圖片取自Google)

"代理滿足"迷路片單1--感性露營(圖片取自Google)

當人們無法滿足內在需求時會自然形成一股驅力,驅動自己創造各種可能性。

疫情期間無法到人多的地方去,透過露營的方式感受著周遊列國的樂趣。看著他們透過裝扮假裝自己身處在國外某個熱門景點時,真心覺得匱乏激發創造力阿,因為想擁有所以有追求的動力。

恥度無限,樂趣也無限。(鹿編要來翻翻我的晚禮服去哪了!)

#Begin_Again(韓綜)



"代理滿足"迷路片單2--Begin Again(圖片取自Google)

"代理滿足"迷路片單2--Begin Again(圖片取自Google)

韓國的一個音樂綜藝節目,邀請實力派歌手們到陌生的國家進行街頭演唱,包括李素羅、YB的尹道賢、樂童音樂家的李秀賢、Henry等人。

第四季遇到疫情期間,Begin Again選擇在國內重新開始,用音樂療癒撫平因疫情而感到疲憊的人民。疫情改變原有生活,一天數則的防疫消息將熟悉的日常切割破碎,因應變動的焦躁、自由被限制的鬱悶,就用音樂來緩解吧。

鹿編覺得平靜不是壓抑情緒,而是感覺自己對生活擁有主控權,和我們一起找找生活中能決定的事吧。

共4季,鹿編都超推!(鹿編決定今天重刷第一季)

#一起吃飯吧(韓劇)



"代理滿足"迷路片單3--《一起吃飯吧》(圖片取自Google)

"代理滿足"迷路片單3--《一起吃飯吧》(圖片取自Google)

一直悶在家連食慾都降低了嗎?來部"一起吃飯吧",讓大英(男主)陪你一起狂嗑各種美食,顱內高潮的ASMR絕對能勾起你的食慾。

共3季,鹿編推第1季喔!

#孝利家民宿(韓綜)



"代理滿足"迷路片單4--《孝利家民宿》(圖片取自Google)

"代理滿足"迷路片單4--《孝利家民宿》(圖片取自Google)

社會支持一直是心理健康中一個極重要的因素。不光和親密的人相處,也渴望與陌生人建立新的社交關係。

民宿就是這樣一個神奇存在,許多不認識的人相聚在一起,分享短暫時光裡的緣分。沒辦法真的去民宿,但可以透過"孝利家民宿"代理滿足一下,讓我們一起等待可以親自去到現場的時候到來。

共2季,鹿編只看過第1季!

#懂也沒用的神祕雜學辭典(韓綜)



"代理滿足"迷路片單5--《懂也沒用的神祕雜學辭典》(圖片取自Google)

"代理滿足"迷路片單5--《懂也沒用的神祕雜學辭典》(圖片取自Google)

心理學家阿德勒認為人與生俱來一股內在動力是追求卓越,但不是為了超越別人,而是為了成就自己。

節目結合人文學科、旅行和綜藝節目,在這個遠距教學時代,不論對老師還是學生都是極大考驗。有這樣一個節目充滿學習感卻又不無聊,還能激起想google更多資訊的就是這個節目了,大家真的可以透過這個節目體會理想中遠距教學的型態(笑)。

鹿編的學生時代,學習更多是為了成績單上的總分和名次,直到大學階段進入自己喜歡的心理領域,對自己感興趣的事物發自內心產生"好奇",學習才慢慢成為生活一部分。心理學家阿德勒認為人與生俱來一股內在動力是追求卓越,但不是為了超越別人,而是為了成就自己。原來,生活每一個細節都在學習。

#食戢之靈(日動)



"代理滿足"迷路片單6--《食戟之靈》(圖片取自Google)

"代理滿足"迷路片單6--《食戟之靈》(圖片取自Google)

在這居家防疫的日子裡,大家心中似乎都有個料理魂,畢竟即時做出的美食能即時吃下肚,那是種立即得到正向回饋、自我賦能的居家活動。

隔著螢幕觀賞一道又一道二次元料理,看主角們在一場場料理比試中無限攀爬,期待走到最高的無人之巔,就像我們在生活一步步朝著夢想前行。

迷編推動手做實體化第一季第一集幸平流的山寨烤豬排!(防疫期間果然大家都有機會朝食神邁進)

***同步發表於《迷鹿小姐的日常哲學》臉書粉專
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你身邊也有出現像《非常律師》女主角禹英禑的人嗎? 有點執著、有點獨特、有點自我中心、有點難理解他人的情感;充滿熱情但跌跌撞撞⋯⋯ 對每個人來說,能被環境容下、被他人理解與看見,都能增加正向情緒感受,隨之提升的自我認同、肯定與掌控力,都有助於個人成長、進而增進學習與工作效能。這也將形成一個好的循環。
你有多久沒注意到自己身體的變化? 你知道這副軀體無時不刻都在與我們做溝通嗎? 台劇《四樓的天堂》裡,推拿師天意總在與客人的互動中,解讀他們身體散發的訊息、再轉譯給身體的主人聽。 那你呢? 你有讀出身體此刻的結在跟你訴說甚麼嗎?
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