"代理滿足"--迷鹿小姐的迷路片單
閱讀時間約 4 分鐘
五月初開始，台灣疫情急遽變化讓我們的生活都經歷莫大的轉變，工作、學習、日常都受到了影響，本來輕易就能到達的地方、轉首便能相視的人們，突然間只能透過網路世界相聚或回憶，那對每個人來說會是多麼綿長又深刻的衝擊呢？
宅在家的時間突然多了好多，我們一方面要適應新生活架構、一方面還要面對現實變動的各種壓力、同時也需調整長時間與人/或未與人同在的居家時光，似乎花了比平時更多氣力在過日子。
因此，迷鹿小姐有感於自身生活變動的無奈、實務工作裡也接收到越來越多人們的焦躁，所以想在這樣特別的時刻，推薦各種不同生活意義的片單，與大家一同度過宅在家的心生活。
遲了一年我們也走到關在家的防疫生活，過去那說走就走的行動力就這樣硬生生被截斷，心理堆積無數想去又無處能去的壓抑，幾周下來宅宅如迷鹿小姐也忍不住想呼吸外頭的清新空氣了，為了維持心理慾望的平衡，只好看看電視代理滿足了！
#感性露營(韓綜)
當人們無法滿足內在需求時會自然形成一股驅力，驅動自己創造各種可能性。
疫情期間無法到人多的地方去，透過露營的方式感受著周遊列國的樂趣。看著他們透過裝扮假裝自己身處在國外某個熱門景點時，真心覺得匱乏激發創造力阿，因為想擁有所以有追求的動力。
恥度無限，樂趣也無限。(鹿編要來翻翻我的晚禮服去哪了!)
#Begin_Again(韓綜)
韓國的一個音樂綜藝節目，邀請實力派歌手們到陌生的國家進行街頭演唱，包括李素羅、YB的尹道賢、樂童音樂家的李秀賢、Henry等人。
第四季遇到疫情期間，Begin Again選擇在國內重新開始，用音樂療癒撫平因疫情而感到疲憊的人民。疫情改變原有生活，一天數則的防疫消息將熟悉的日常切割破碎，因應變動的焦躁、自由被限制的鬱悶，就用音樂來緩解吧。
鹿編覺得平靜不是壓抑情緒，而是感覺自己對生活擁有主控權，和我們一起找找生活中能決定的事吧。
共4季，鹿編都超推！(鹿編決定今天重刷第一季)
#一起吃飯吧(韓劇)
一直悶在家連食慾都降低了嗎？來部"一起吃飯吧"，讓大英(男主)陪你一起狂嗑各種美食，顱內高潮的ASMR絕對能勾起你的食慾。
共3季，鹿編推第1季喔！
#孝利家民宿(韓綜)
社會支持一直是心理健康中一個極重要的因素。不光和親密的人相處，也渴望與陌生人建立新的社交關係。
民宿就是這樣一個神奇存在，許多不認識的人相聚在一起，分享短暫時光裡的緣分。沒辦法真的去民宿，但可以透過"孝利家民宿"代理滿足一下，讓我們一起等待可以親自去到現場的時候到來。
共2季，鹿編只看過第1季！
#懂也沒用的神祕雜學辭典(韓綜)
心理學家阿德勒認為人與生俱來一股內在動力是追求卓越，但不是為了超越別人，而是為了成就自己。
節目結合人文學科、旅行和綜藝節目，在這個遠距教學時代，不論對老師還是學生都是極大考驗。有這樣一個節目充滿學習感卻又不無聊，還能激起想google更多資訊的就是這個節目了，大家真的可以透過這個節目體會理想中遠距教學的型態(笑)。
鹿編的學生時代，學習更多是為了成績單上的總分和名次，直到大學階段進入自己喜歡的心理領域，對自己感興趣的事物發自內心產生"好奇"，學習才慢慢成為生活一部分。心理學家阿德勒認為人與生俱來一股內在動力是追求卓越，但不是為了超越別人，而是為了成就自己。原來，生活每一個細節都在學習。
#食戢之靈(日動)
在這居家防疫的日子裡，大家心中似乎都有個料理魂，畢竟即時做出的美食能即時吃下肚，那是種立即得到正向回饋、自我賦能的居家活動。
隔著螢幕觀賞一道又一道二次元料理，看主角們在一場場料理比試中無限攀爬，期待走到最高的無人之巔，就像我們在生活一步步朝著夢想前行。
迷編推動手做實體化第一季第一集幸平流的山寨烤豬排！(防疫期間果然大家都有機會朝食神邁進)
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
海岸村是一部撫慰人心的劇集，講述了一位首爾牙醫師女主角因為糾紛而下鄉尋求出路的故事。這部劇捧紅了金宣虎，也成為2021年的收視熱門劇。故事中，鄉村生活與都市生活的差異成為了主題，觀眾能夠在劇中感受到不同溫暖的人和事。故事也詮釋了追逐幸福的不同面向，讓人能夠思考追逐與安定之間的平衡。
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變
#小倉鼠 # #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
#人性 #自我掌握感 #自信#試用#反悔
經過疫情的這些年，人們對病毒的恐懼感或因隔離所帶來的疏離、孤獨感，以及眼前的世界、生活中大大小小改變所造成的不安情緒，使得越來越多人求助於身心照護，選擇慢慢的練習探索自己內在，觸碰自己的心，並正視健康源自於身心靈的和諧平衡。
回顧疫情時候，疾病消息如同洪流猛獸，叫人不知如何是好？在停工、停學的留守日子，有人在家中鑽研食譜，有人則閱書無數，更有人像叮噹一樣不停製作手工產品，又或是建立其他的興趣去躲避不能出外正常活動的鬱結......
09/08/2021
擴散
雖然疫情影響出國旅遊，但也將國內旅行帶往一個精緻的方向。
相較去年的閒置，四月時的忙碌，讓我忙的反而有點無法適應。
一切似乎在往好的方向走時，却又在瞬間被斬斷。
猜疑鏈在黑暗森林法則中是完全無解的題目。
剩下惟一能依靠的只有時間。
時間不是
當疫情使世界隔離，尋找旅行的勇氣成為許多人的訴求。作者回憶起旅行的樂趣，並回想李欣頻老師和旅行界的朋友，讓自己重新找回追尋世界的目的。這篇文章以內心掙扎與尋找勇氣的過程為主軸，值得分享。
從前，每當回到台中，回到只屬於我的地方，回到那個無人干涉，無論壓力欣喜都只屬於我自己的天地裡，我就會開始覺得關於老家的記憶變得不真實，好像在這裡的生活，都不屬於我的現實。
但現在，當回到老家的一切日常，可能都會隨著媽媽有三、四個月不能走路的意外而產生改變時，我卻又好捨不得那些已經不由我作主的逝去……
至今仍記憶猶新的，是那個可以自己安慰自己的「蝴蝶擁抱」，在不安與難過時深呼吸穩定情緒，並且雙手交替給自己拍拍肩膀，雖然乍聽之下有點悲傷，但對想訴苦、尋求安慰卻無人可尋的人來說，不失為一個陪伴自己的方式
隨著年紀增長，漸漸能體會那句「想要別人愛你之前請先學會愛自己」
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