每日15分鐘雜談寫作：永遠都要保有自己，誠實地起舞

#里歐娜的每日15分鐘雜談練習 Day 18 2021/07/10

疫情進入三級緊戒之後，我和一群大學同學都會固定在週五視訊，一起吃飯聊天玩畫畫遊戲。通常都是用網美手在鏡頭前展示自己正在吃什麼、喝什麼，邊看其中一位同學上線上芭蕾舞課，沒有什麼特定主題就是瞎聊，然後時間差不多就開始玩APP的畫畫遊戲，嘲笑大家的繪畫技巧。

昨天有位朋友剛和男友分手，當日視訊主題就變成線上記者會，講述完分手的原因和過程後，開始探討為什麼她在愛情之中會不敢表達自己的不悅。沒想到聊著聊著從八點一路講到十一點半，我們一邊不解但也一邊了解彼此的不同想法與性格。

朋友之中有兩位都是傾向覺得自己忍過去就好、對方開心就好，即使內心想反駁也會因為怕氣氛變尷尬、或是想維持和平的相處狀態就忍下來。這位分手的事主原本也是打算忍下來不吵架，後來聽了我的說法之後才決定要提出自己感受和對方吵一架，她說這是她這麼多年來第一次主動和交往對象提起爭執。

朋友的說法是怕尷尬、怕被對方講回來之後自己無法反駁；我說就算會被反駁，妳的想法還是有被傾聽和了解的價值啊，就算對方不領情、不能理解，妳至少要能知道自己的想法，然後不要蓋過它。

妳的想法就算和他的不一樣，它也是妳的一部份、妳的本質所在；即使全世界都不能理解、不願傾聽，至少妳要能心疼它的委屈，聽它說話，讓它說話。

身為一個連在網路上看到智障言論也會忍不住跳出來嗆一句、一個動不動就打電話投訴公車司機的人，我的個性很難吞下一口氣。

網路上的事或許可以歸咎於自己的耐性和修養不夠好，但如果是身邊的人，則是不喜歡有話沒說清楚、不喜歡對方沒有真正了解我想說什麼，一種心情悶在胸口的感覺；不管是提起不滿或想主動道歉，我都希望可以分享彼此的想法，說開來之後不一定會是非黑即白的誰對誰錯，但能肯定的是會更知道彼此的思維。

線突然接通之後，往後自己在面對情緒的表達上可以獲得成長，也會知道對方是個可以雙向溝通的人，對我來說是一種讓關係更親近的方式。

我常常說連自己都不瞭解自己了，還怎麼期望別人可以懂你的心？還能多努力去了解其他人？更多時候是一忍再忍，最後得到一記當頭棒喝才來不甘心為什麼當初要委屈求全呢？

我們花了一輩子的時間去和自己相處，卻還是會有感到陌生的時候。如果沒有先好好傾聽自己的想法，了解自我的需要和喜惡、開心和悲傷，然後分享給想親近的人，別人又要怎麼走進你的心裏呢？

因為其他人的差勁而開始懷疑自己，甚至是開始去做些改變，我都會害怕他們根本不值得我改變，變到後來是不是連我自己都被丟失了。然後他離開，然後他繼續用一模一樣的自己去面對未來，留下我在原地，像在樓梯摔了一跤還沒回過神一樣，他憑什麼呢？

我和朋友說，我理想的對象是能夠完全沒有隱藏地分享大小事。可以很安心，知道即使自己不完美、難搞又任性，他也能了解我的特別之處。聽到好聽的歌就丟給他，看到可愛的黃金獵犬也丟給他，終於吃到冰淇淋、終於喝到期間限定的飲料，今天偶像生日我買蛋糕慶祝，還和店員要蠟燭喔。

不用擔心你會覺得我煩，不用怕你不懂這些事對我的重要性，你知道我所有的喜好和重視的事情。我可以盡情地在我們牽起的世界裡自在跳舞，依照所有我想要的舞步；如果好笑又滑稽你會寵溺地笑我、也可以一起加入發瘋，或是我跳累了就換你跳；我們見過彼此各種不同的樣態，但心裡不擔心對方是否會離開，反而是滿滿的信賴和安全感，因為我們都知道這世界的門票不會隨便對外販售。

要相信是自己的與眾不同才讓他喜歡，因為當初就是這樣互相吸引的啊。

我也會努力讓他知道，你不完美的部分也是構築你的重要小螺絲；我不會覺得你丟臉或是狼狽，只想陪伴你，一起聽音樂，一起去看海，一起大笑或一起傻眼，最美和最差的風景都一起經歷，回想起來會感到好笑或是一樣氣憤也沒關係，重點是我們一起看過，沒有誰是隱藏了一部份的心情沒說出口，沒有誰為了求全需要虛假以對；每分每秒我都會強調你真的好怪，根本世界級怪人，但我還是很喜歡很喜歡。

因為愛一個人就應該要像在愛自己一樣，要永遠對自己誠實。你的好或不好都很重要，都需要被看見，也都可以被看見。如果一段感情讓你感覺變得渺小，表示他沒有讓你也愛自己；如果你連自己都欺騙了，又有誰要重視你的心情。

如果可以，我希望讓每個朋友都知道自己有多好，好到我覺得別人都不懂你的可愛之處，好到我覺得你根本什麼都不用改變就值得被好好對待，是他們都不夠格進入你的世界，眼前這當下的你就是最棒的你。

我會陪你找回自己，以成為自己更喜歡的人去成長，但不是為了誰，也不是要給誰看或是吸引誰，而是為了讓你能夠更加自信且開心自在地生活，永遠不再去因為別人的蠢質疑自己的想法是不是不重要。