適時轉念，生活更平靜美好

　　嗨！最近還好嗎？也許是最近人與人之間問候的溫度與距離　 特別的時期除了關心周遭的家人好友以外，嘿！別忘了我們自己。

你／妳是否煩惱著某些事例如：工作進度受影響甚至無法工作

你／妳是否在家悶得發慌因為不能來場美好的旅行

你／妳是否照顧著孩子們但卻常常處於爆炸狀態

親愛的！先靜一靜好嗎？

　　如果最近是美好的、愉悅的那是很棒的事，就傳遞分享給周遭的人一起快樂吧！但親愛的若是不開心，記得學習嘗試問候自己、關心自己，讓情緒好好有條理的分散掉，不論工作上、生活上在這不同時期裡多了什麼不一樣。

　　我們來『轉念』吧！ 　　擔心工作的話，除了心裡祈求這些事情快快過去也把事情轉念，轉化成上天讓我們有別於平常的忙碌，多出時間去做些以前因為忙碌而未能做的事，想想親愛的自己喜歡什麼、興趣是什麼或者想學什麼，跟初衷的自己想要的喜歡的是一樣的嗎？還是有些許變化了，若改變了也無妨就去做吧，趁有那麼點時間可以有別以往的放下忙碌去找回自己喜愛的想學的事，只為親愛的自己。

　　不能到處看看世界、吃吃美食，不能規劃一個美好的旅行真的會感到心裡鬱悶，親愛的～也轉念看看吧！當作讓大自然休息，待下次出發時我們所看到沿路風景會更美麗，我們更能感受到旅行的意義與美好。

　　以往孩子都在學校、補習班、幼兒園時間居多，如今因為特別的時期每天在家，讓親愛的你／妳常常處於爆炸、崩潰的心情，嘿！大家都理解的，辛苦了！但，轉念吧～轉化成可以放下工作忙碌有更多的時間陪伴孩子，試想在孩子的成長裡真正有幾年時間是我們會一直在身邊的呢？不如趁這特別的時光與孩子再更親近一點再多瞭解他們一點，有別以往好好煮一頓飯陪著孩子一起享用，一起整理家裡，一起談心，相信這些在未來的日子裡再想起是特別的親子時光為彼此增加了家裡的溫度，因為有陪伴也有好好傳遞愛讓孩子感受，親愛的！那是多麼美好的一件事。