十種好的讀書方法

讀了這麼多年的書，你真的知道讀書的方法嗎？

1.回想學習內容

讀完一頁以後，轉過頭不看書頁，回想這一頁的主旨。盡量不劃重點，而且絕不在你無法主動回想起來的內容下方劃線。去其他地點回想學習內容，例如上學途中，或者另一間房間。有能力回想，也就是有能力靠自己形成想法，才是好的學習。

2.檢驗自己

隨時隨地檢驗你所學的一切。學習卡是你的好搭檔。

3.建立答題思考流程

透過理解與練習，將解題方法整合成一套固定流程，讓你在必要時刻能立刻想起全部解題步驟。解完一道題以後，從頭開始想一遍，直到確定自己下次無預警遇到這道題目時知道如何解決。必須每一個步驟都會了然於心。假裝它是一首歌，在你腦海中一遍又一遍彈奏，把資訊整合成一個平順的組塊，讓你使用起來得心應手。

4.間隔練習

把學習分散開來，每天讀一點，就像運動員的訓練一樣。大腦和肌肉一樣需要休息恢復才能變得更好。任何科目都是一樣，大腦每天只能承受一定的訓練份量。所以溫習必須根據大腦運作機制安排。

5.交替練習不同的解題技巧

不要長時間重複練習同一種解題技巧，長時間重複練習也只不過是在抄襲前一題的模式罷了。就像你多喜歡吃一樣食物，每天吃你也會討厭它。把不同形態的題目用來交替練習，可以讓你明白各種解題技巧該如何使用在適合的時機。（但書本通常不是這樣編排，所以你得自己想辦法。）

6.休息

面對新的數理問題或觀念，一時弄不懂，這是很正常的。所以才要一天讀一點，而不要累積都不讀卻突然一口氣想要全部解決。做題目做得很氣餒時，先休息一會兒，開啟大腦散發模式，讓大腦的另一部份接手，繼續在腦海深處思索。

7.運用說明式質問法和簡單的類比

某個觀念讓你陷入苦思，這時不妨反問自己：「我要如何對10歲小孩解釋，讓他聽懂？」又或者使用類比，例如把電流比喻成水流。不要只在腦子裏想，要大聲說出來或者寫下來。口說和書寫，可以幫助你將所學的事物進行更深刻的編碼。這也就是轉換成神經記憶結構。

8.專注

關掉手機和電腦上一切會害你分心的嗶嗶聲和警鈴，然後計時25分鐘。在這25分鐘內凝神專注，全力衝刺。時間到了之後，給自己一點獎勵。請謹記其重點在於專注而非產量。由一天一次慢慢增加，這樣你的學習就能出現大幅進展。找個不受干擾，不偷看電腦和手機的時間和地點讀書，並養成習慣。這就是溫習的第一步。

9.先吃掉青蛙

每天一大早，趁着頭腦還很清醒，先解決掉最困難的工作。

10.別再犯相同的錯誤

每次做完功課或考完試，先查看你錯了哪些地方，確保你明白自己為什麼犯錯，然後更正你的答案。最有效的讀書方法是把題目手寫到學習卡的一面，再把解答寫到另一面。切記手寫比打字更能建立堅固的記憶神經結構。你也可以拍照放在電話方便溫習。除了經常拿不同的題型檢驗自己外，還可以透過翻開課本任一頁，隨便挑一題，測試自己能否在毫無準備的情況下解題。