十種壞的讀書方法

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
壞的讀書方法令你白費光陰,自我感覺良好卻毫無進展!

讀了這麼多年的書,你真的知道讀書的方法嗎?

1.被動式反覆閱讀

被動地坐著,眼睛來會瀏覽紙頁。除非你不看書本就能回想書中重點,證明內容已經進入你的腦子裏了,否則這種反覆閱讀只會浪費你的時間。很多科學實驗已經證明你望書,書望你,單純的揭書其實只是心理安慰自己有溫習而已。越是舒服的溫習方法越無效。


2.劃滿整篇重點

在課本上劃線,會讓你誤以為那些字句也進入了腦中,單純在課本上劃線而不思考,這只是手部運動而已。劃線有時確實能幫助標出重點,但如果你把劃線當成記憶工具,請確保你在劃線的同時也真的記住了內容。沒有經過回憶沒有經過思考是不會記得清楚的,體驗是記憶的關鍵。


3.只是看解答,以為自己懂了

這是學生所犯的最嚴重錯誤之一。你應該要在不看答案的情況下也懂得解題的每一個步驟。這就像無論你loop多少次kobe的比賽精華,不去球場練習你也不會進步。


4.最後一刻臨陣磨槍

準備賽跑,你會等到最後一刻才臨時抱佛腳嗎?大腦有如肌肉,對於任何科目,大腦每天只能承受一定的訓練份量。


5.重複練習你已經知道如何解答的題型

狂練習類似的題目,算不上準備考試,這好比面臨一場重大的籃球賽,你光只是練習運球。


6.把讀書小組變成聊天大會

跟朋友互相確認答案或互相測驗,可以讓學習變得更有趣,並且找出你的邏輯漏洞。不過,若是還沒做完目標就玩了起來,你們就是在浪費時間。遇到這種情況你得趕緊換個讀書小組。


7.做題目之前沒有讀課本

還沒學會游泳的概念你就一頭跳進游泳池裏嗎?要實踐也要先了解基本概念,不然只是浪費資源。課本就是你的游泳教練,可以引導你找到答案。如果你懶得讀課本,便會找不到方向、浪費時間。請先快速瀏覽課本,一窺課本梗概。


8.不找老師或同學討論你不明白的地方

提問是學習的開始,當你沒有提問,代表你根本沒有思考。這樣成績怎會好。教授很習慣接受搞不懂狀況的學生前來討教,幫助你是我們的職責。我們擔心的是那些不懂得求助的學生;你別成為那種學生。


9.不斷分心

大腦的專注力很珍貴,每一次轉換任務,就會浪費專注力,不斷轉換只會讓你誤以為自己學得很深刻。每一次你由於即時訊息或聊天而分心,都損害了大腦可以投入學習的力氣。注意力一旦受干擾,就表示記憶還來不及深植,就被連根拔起。


10.睡眠不足

大腦和肌肉一樣,需要適當的休息。大腦在你睡覺時拼湊出問題解答的全貌,並且反覆練習在你睡前學習的內容。長期疲勞會使得大腦累積毒素,干擾神經連結,導致你無法敏捷思考。狀態不好,又怎能讀好書,畢竟頭痛時讀書怎會入腦。如果考前沒有好好睡覺,那麼一切準備都是徒勞。

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翛然 粵音:siu1 jin4(消燃) 出自《莊子.大宗師》 翛然是毫無牽掛、自由自在。 讓我們翛然聽歌,讀書 讀出裡頭每一縷自由靈魂🎼 - 城市人經常會因為忙碌以及不知道看什麼而放棄閱讀。 翛然每週為你選一本書以及整合當中的重點內容。 讓你能在忙碌的生活享受閱讀,繼續成長。
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