【活出設定】活出自己等於快樂？

我的人類圖老師曾經說過一個笑話。一隻狗對你說：「牠要做自己。」

包括我自己，我的個案、學生，都有自我賦權的課題。意思是我們需要學習相信自己是值得的，與生俱來就擁有力量，力量是一種發自內心的踏實感。一位懂得自我賦權的人，清楚知道自身有權利也有義務為自己的人生負起責任。