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My Life Lesson : To Accept yourself (1/2)
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
Before this essay started, I want to ask if you need to sequence about the most important people such as parents, children, yourself and spouse, how would you sequence of this?
In my thinking, I would put myself in my first order. I know that maybe some of you will think this is selfish and arrogant, but the reason why I put myself in first order is that I believe the time I will accompany myself is the longest. Everyone said that we need to accept ourselves and love ourselves, but do you think about why we need to accept ourselves?
Why we need to accept ourselves?
- Time
I believe that the time we accompany ourselves is the longest , from born to death. Therefore, in this life time we need to know what I want and why I would like to do. Knowing yourself is very important course in our life time
- Value
I believe that the most valuable thing is to invest yourself, everyone says that do not believe everything you watch, but you can believe yourself, when you get more skills and know more things, your value will be more and more and you will learn and access more and more different group.
However, that we know why we need to accept ourselves, but how do we accept ourselves?
I have 3 step to do it
First step: write down what you like to do
We have to know what we like to do, just like an interest, when you know that you like somethings, you would have motivation to start to do those things. And when you start to do things that you like , you may be find some keypoint to know yourself more.
Second step: write down 10 advantages
Everyone looks about their weakness every day, but they ignore their advantages, I believe that everyone has their own advantages, and every personality have their own advantages. For example, shy is the personality. Someone would think that it has to be change because you have to interact with people, but some personality is not easy enough to change it, and think about the bright way. In my opinion, shy means that he/she talk more quietly than others and the voice will tenderer than others. Hence, I believe that we need to look the brightest sight and be optimistic.
Third step:ask your best friend to write down your advantages
Sometime, use other person sight will know more about different kind of you and sometimes will have accidentally surprise.
(This is my opinion and suggestion in my blog)
There also have some step , i will put in the next blog
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
人生的大前提就是「資源有限」，因此我們需要透過自我認識與時間配置來活出真正的自己。為此我們需要以終為始地來思考人生的願景，並在各個面向（如健康、事業、人際關係等）進行均衡的時間分配。瞭解個人的快樂和痛苦，使我們能更清楚地選擇生活的方向，而不與他人比較，從而達到自我實現的目標。
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
為什麼自我接納很重要？
自我接納是接受自己真實的樣子，無論是優點還是缺點。這是個人成長和發展的基礎。當我們能夠接受自己時，才能開始真正的成長和改變。自我接納有助於提高自尊和自信，減少焦慮和抑鬱，增強幸福感，更好地處理壓力，並建立更健康的人際關係。
如何實現自我接納？
練習正念
專注於當下
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
在人生的旅程中，我們都希望成為更好的自己，實現自己的夢想和目標。然而，要達到這些目標並不總是一帆風順的，我們必須勇敢地面對自己的缺點，並尋找成長之路。接受自己的缺點並非易事，但卻是成長的第一步。
每個人都有自己的優點和缺點，而正是這些缺點讓我們更加獨特。然而，要勇敢地面對自己的缺點並找到改進的
這篇文章探討了愛自己的真正含義，並將其分為四個方面：充實自己、探索自己、挑戰自己以及面對自己。我成長過程，從曾經的自卑到現在的積極改變和努力。透過專注於自我，認識到愛自己並不是完美無缺，而是接受自己的不足並積極改進。強調了愛自己的重要性，並鼓勵讀者將自己視為生命故事的主角，勇敢地面對挑戰，努力成長。
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