【人生、職涯規劃】 — 02 從思考自己想過什麼樣的生活開始?

閱讀時間約 4 分鐘

人生只有一種成功就是活出自己。

基於此,我認為「發念」很重要,想得到才做得到,你不可能活成自己無法想像的模樣,一方面凸顯了「拓展自身思維的重要性」,另一方面「人生沒有對錯,唯有更了解自己,努力活成自己想要的模樣」。

Photo by Brett Jordan on Unsplash

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人生「資源有限」請「以終為始」

人生由什麼事情組成:時間。除了「時間」這個資源外,我們還有另外兩個有限資源:「金錢」與「精力」。

如果我們有用之不盡的資源,那其實也不太需要規劃,只需隨心所欲(就像芙莉蓮那樣)。但由於人生是在「資源有限」這個大前提展開的,因此人生規劃很重要的一個部分在於「如何進行資源配置與活用」,而這需要我們用「以終為始」的角度來進行思考(切忌胡亂跟風)。

以終為始包含「你要去哪裡」、「你想過怎樣的人生」或「你想成為怎樣的人」,從這些「願景」去往下思考。

分配時間,組成人生的多元面向

雖然我們在談職涯,但人生不只有工作一件事,人生是由許多面向組合一起,如果以下面向合計 100%,每項在你心中各佔比多少?

  1. 身體健康
  2. 職場事業(工作、副業、進修) → 獲取金錢與成就感
  3. 人際關係(家人、情人、朋友、孩子) → 獲取親密感
  4. 生活興趣 → 獲取快樂、成就感
  5. 社會公益 → 獲取成就感
  6. 心靈成長 → 獲取快樂

想清楚以上在心中的佔比,再來就是分配時間,每一項會分配到多少時間?你願意投入多少時間去獲取這個面向。

就像大人的 Small Talk EP333 節目探討的 - 到底什麼是「人生觀」?其實就是你使用時間與精力的方式!」。回到工作層面,我要怎麼知道自己對什麼有熱情呢?(以下觀點出自於 梁寧的產品思維三十講)


人生重要的天份是“持續快樂”的地方

每個人都沒辦法拒絕自己真實的快樂,會情不自禁地在自己喜歡的事情上花時間,不知不覺地放一萬小時在那裡。然而,成就最高的那批人,他們還有一個比快樂更重要的天份 —「痛苦」。

  • 有人受不了自己不被人圍繞著需要的痛苦
  • 有人受不了自己不是注意力焦點的痛苦
  • 有人受不了其他人在他前面、在他上面的痛苦
  • 有人受不了“我想要的那張椅子上坐的不是我”的痛苦

向上爬、嚴格自律、殫精竭慮…日復一日,委實不快樂,但是驅動他們的是痛苦。巨大的痛苦,讓他們無法停下來

  • 普通人:快樂沒有那麼強烈,痛苦也沒那麼巨大。所以他們的人生會在既定的軌道上相對平穩地運行,而不會被快樂和痛苦牽引撕扯。
  • 一技之長的人:他在沈下來做某件事的時候,他不厭其煩,樂在其中,完全不理會別人的詫異或不理解。
  • 傑出的人:如果他想要的,他得不到,他就像萬蟻噬心那樣痛苦。犧牲什麼都可以,他必須得到他要的那個東西。

觀察自己是否有「讓你很快樂的地方」或是「不怎樣就很痛苦的地方」,如果沒有也沒關係,代表你並沒有把某一件事放得特別重,這樣也沒有不好,以上的區分方式主要在幫助你自我覺察,因為一切的重點都在於「活出自己」。


總結:了解自己,免除多餘的比較

釐清自己,確定以後,這就是你的選擇,就不要一直跟其他人比較,因為不同角色的生活有不一樣的壓力。因此無論你對生活有什麼期待,最初都只是通過一個意念,然後調整「時間分配的比例」然後開始去發酵。

願我們都能更認識自己 ❤️



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人生與職涯規劃是上班族面對的常見問題,尤其在剛入職場時,對未來的不安感往往難以避免。透過探討了職涯規劃中的兩大迷思:「終極選項」與「路徑依賴」,並透過真實案例分享如何培養應對不安感的能力。最後,提供自我探索與轉職時的策略,鼓勵讀者在生涯中靈活轉換,找到適合的發展路徑。
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