五年內決定第二人生的方向 ~ 我看【究極一人行】
閱讀時間約 5 分鐘
書名：究極一人行
作者：劉黎兒
去年度看了劉黎兒小姐的【究極一人行】時，有時難免有點羨慕，是自由自在呀。
可，真正一個人的時候，卻很慌亂。
對我來說，
一個人，等於沒有依靠。
一個人，等於孤單寂寥。
一個人，不一定等於獨立自主。
一個人，不一定等於自立自強。
而劉黎兒說，
『一個人，日文是「一人樣」，表示至高無上的極品一人，是非常神氣的，各界都想為一人樣量身打造。』
『一個人主義並非是任性的自由主義或利己主義，反而是很有格調、擁有自尊且最負責的自我完結主義。』以及『凡事都能覺得一個人最好，才是「最高」的人生』。
一個人，是肉體的呈現，當你心中有住著幾個人的時候，寂寥，就只是在強風大雨又停了電的深夜裡，肚子很餓找不到東西吃時，才湧出的衝動情緒。
當寫下這話的時候，表示這個當下，我是富足且不孤單的。
而，其實，【究極一人行】的內容才不是上面我所描述的黑色意境。
劉黎兒小姐，她是高雅、柔和、見多識廣且很具包容力的一位大人。
她寫的文字，輕柔，卻很有後勁。
她鼓勵大家進行「究極」，認為這是『去探究一個人的內外世界，最後就算沒達到「第一」，至少也達到「唯一」的境界。』
因為是一個人，所以可以把想做的事情做到專業，即使孤立獨行，但讓人望塵莫及，那也是「究極」，是「異色」，卻「也是特色，是讓人羨慕且會想擁有的一個頭銜。」
我的第一人生，講求的工作上之「異色」與「究極」。
現在的我，距離第二人生還有一些時光，可已開始想要學習，慢慢得老。
第二人生，我想要做甚麼呢？
劉黎兒小姐說，『第二人生一定要多做自己想做的事且很意外地會擁有另一段美好的人生。』
每個人想要做的事情，都很多。
我當然也是。
我打算在這幾年去學習、思考與選擇。
哪些是我可以做得久，且會不想計較得失的事情。
因為是第二人生，還得考量體力、金錢的負荷。
網路上有人說可以試著列出到死前想要完成的心願清單，這，時間難以評估，我想像不出來。
劉黎兒小姐建議『列100項40歲之後的心願清單。』
這有縮小了範圍，我也試著進行，發現，空白A4紙，只能概估寫下幾個字，且是粗淺的大方向。
這方式不適合我，雖然我早已過了40歲。
捉模一段時間後，發現，目前自己較適合規劃短期，也就是現在到今年年底，這四個月。
思索了半天，寫下來的，竟然都是遊玩。
是有多想逃奔出現實的空虛呀。
【究極一人行】裡劉黎兒說日本東照宮的智慧三猴，『非禮勿視、非禮勿言、非禮勿聽』。這個我知道，去了兩次，還買了智慧三猴的御守呢。
可，我不知道『三猴旁有一隻單獨的座猴，還沒站起來，表示他經歷寂寞才能思考人生，才能在精神上、肉體上自立。』
讓我立馬又學習到了『任何人都必須經歷過孤獨，才能有力量，走出自己的康莊大道。』
劉黎兒小姐才剛鼓勵大家要，『當個不良中年，才不會覺得自己人生漠然一片。』
卻在幾個章節之後馬上講起了〝更年期〞。
她說，『中年後有了點見識，才開始能拋棄別人的影響，真正建立自我認同。更年期是最佳的再出發點，修正並轉換軌道，確立自己新的認同。』
這是逼著我加速學習與跳階思考嗎？
才正同感『過了40歲之後不要同樣在拚上坡路，會覺得很疲憊，心情要像是走回程、下坡路的心情，且要有玩樂的心情，做自己想做的事，反而能做出更多事
找到自己最能安身立命的方式，找到自己最適合的場逤，進而創造自己的價值。』
怎，馬上就進入更年期階段了？
《一個人的更年期，發現新人生》
『檢視自己至今事怎麼走過來的，今後是否還想過同樣的人生或已經無法過同樣的人生。』
看來，我的思想已是更年期階段了，最近，我正是在思考著這些事情呢！
這些年來，我過著，不須有太多無謂的朋友，但求好友幾人。
在我的生命中，「斷捨離行動」又豈止是衣服、包包或者是書籍，其中還有〝不需要的人際關係〞。
一輩子很長，可，生命很短暫。
有限的時間，有限的精力，有限的情感，就用心在有心人的身上吧。
托爾斯泰說『孤獨的時候，人才會感受到真正的自己！』
一個人獨居的日子裡，其實，總忙碌著許多事情。
一會追劇，一會閱讀。
天氣晴朗去傳統市場逛逛，心煩時刻躲進電影院享受影音衝擊。
一個人獨居的生活裡，更有心力及時間享受日常。
卻也會在舉箸之際，想念著有人一起共餐時的歡笑。
我不敢高喊獨居的美好，畢竟我膽小。
我也不敢說獨居是很全然地享受，畢竟，我曾經以為死亡與我那麼得接近，而身邊沒有人陪伴，更無人知曉那幾個身體痛楚的我，是如何全身冒冷汗而最終撐了過來。
事後，我微笑得跟身邊的人講說，那天，我在手機上寫上家人的電話。
為的就是當有人發現我時，可以幫我找到家人來處理。
聽說，現在很多人跟我一樣，是獨居，是一個人，我們的生活是《無止盡的一人初體驗》。
我最近列出了《50件心願清單》裡的前10項。
這個月將會完成其中的2項。
因為，劉黎兒說：
『想做做看，就馬上去做！
因為是一個人呀!!!』
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在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
《見構、解構、建構、再建構。-1》
「道生一，一生二，二生三，三生萬物。」
原來，世界可以翻過來欣賞。
2024年夏至的尾聲，高雄依然酷暑
百貨公司裡的書店，
絕對是現代版世外桃源。
放眼望去書店裡的暢銷書排行榜，
有幾本書名，是這樣寫的：
「重新找回自己。」
「閒人出
這是一篇關於一個人生活哲學的文章，描述作者從小到大在家庭、宗教和社會中的感悟和轉變，表達了對於自在和獨立的追求。作者分享了從學校霸凌到軍中壓迫的經歷，以及對於人性看法的轉變，最後表達了在自在中找到的美好和意義。文章富有個人情感和思索，適合愛好心靈成長和獨立思考的讀者閱讀。
「不要把任何人的話視為真理，因為每個大人也只活過一種人生。
這本書是前陣子邂逅今年最愛之「成為自由人」，同一位作者李惠貞老師去年的著作。作者會想要寫這本書，是因為覺得社會上太多普遍的想法，並非事實而是出於恐懼，藉此想要和年輕的孩子們說說話。
前些日子看了日劇<獨活女子的守則>，對於「獨活」這件事情產生共鳴，也想進一步看自己能獨活到什麼程度，之後買了原著<獨活女子手冊>，書中對於從事獨活有一些建議，還有剛開始嘗試獨活心態的調適，很適合剛開始想從事獨活的人去挑戰看看。
我是李新善，七年級生。一位人類圖講師及分析師。我從2015年接觸人類圖至今，曾至各級學校、中小企業演講，其中大獲好評的是我在講述人類圖如何應用在職能職涯、愛情生活。我並不是人類圖大師，僅僅是分享人生之中汲取的經驗，並且將我的人生座右銘置入其中：「懂得怎麼開始，就懂得怎麼前進。」
「孤獨」中存在著你的人生寶藏~
一個人旅行、一個人吃飯、一個人欣賞著翩翩起舞的風雨，許多許多生命的體驗，總是發生在一個人片刻的寧靜時光~
一個人並不代表著孤獨的發生，要脫離一個人的狀態很簡單，只要跟某個人相遇，就不再是一個人了，但孤獨的狀態有可能持續發生著~
即便是三兩人或無數人，也不能表示著
期待即將播出的第四季，希望臺灣的旅遊環境也能給獨活前輩這樣的安心感，或許能發現我們臺灣人沒意識到的臺灣魅力呢？
我從來不知道別人的想法
因為我活在自己的天地之中
孤獨的生活早已經習慣
為了理想我必須學會關懷別人
在不斷的付出與關心之中
我就叫它為菩薩行誼
我依然不知道別人的想法
因為我不想瞭解別人的想法
單純的生活努力的營造
為了使命我必須學會成全別人
在不斷的付出與關心之中
我就
孤獨是修行中必不可少的一部分，透過獨處，可以專注觀照身心，反省自己，達到心靈平靜的境界。本文介紹了許多佛經中有關孤獨修行的內容，希望讀者能從中獲得身心靈上的安寧。佛經中經常強調欲求智慧，必須獨處靜坐思維。如《雜阿含經》:聞法己，我當獨靜處，專心思惟。
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