出道了！第一場Playback Theatre演出
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Playback Theatre_一人一故事劇場基礎訓練包括結業呈現，會舉辦正式的演出，由我們剛受訓完的學員，新出爐的Playbacker擔任演員。
當時的我，著著實實地愛上了擔任Playback Theatre＿一人一故事劇場的演員！在聆聽說故事人的故事時，所有情節、表情、感情流動到我的身心裡，我用全身心去感受與靠近。記得在培訓過程中，我曾經被回饋「我沒有說的，妳都演出來了；我感到深深的被同理跟理解」。
我不知道我怎麼辦到的，這不是我的大腦可以控制的，也不是我可以規劃設計的，我想，我只是走進了他的生命故事中，走到了他的位置，感受、體會，然後試著把當下所有想說的，說出來。
當年的我，同時接受心理劇的訓練，我發現戲劇的力量真的很強大！我愛上了Playback Theatre＿一人一故事劇場的溫柔承接與陪伴，不用治療、不用校正、不用改動，就是接受這一切發生過，感受及感謝人生中的美好與失落。
當上演員的我心滿意足，很快的進階培訓的機會來了！就在三個月後...
(未完，待續...)
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
夢見我在一個劇團裡幫忙。導演突然有事，他要我來當導演。可是我沒有當過導演，我也不會啊！
他們開始教我，可是這些專用的術語，我也都不懂啊！
我看著劇團演員在台上表演，他們看起來好快樂喔！他們對要表演的戲碼很熟練，其實不用人指揮，他們自己知道什麼時候誰要出場。
我還看到資深演員王瑞，在旁邊幫他們拍
即興表演強調「夥伴」的重要性，參與者能夠迅速建立連結，共同創建一個「能量場」，感受到集體的力量。這種連結不僅限於舞台上，還能延伸到日常生活中，讓參與者在不同身份中相遇，並成為很好的朋友。激發演員的創造力和想像力，還能促進團隊合作，讓故事自然流暢地發展。
山日月表演工作坊-表演課第九堂課助理紀錄聖希整理分享：
今天的課程進入了許多即興表演訓練。表演就是生活，在日常中我們每天都會遇到許多不同的角色，而我們本身也在生活中兼任著無數個角色，這些都是表演中非常珍貴的經歷、觀察與同理。
在聖希老師的教學下，我們可以發現，表演是沒有固定模板的。同一個角色在不
在表演的世界裡，合作不僅僅是一種需求，更是一門藝術。想像一下，當你站在舞台上，周圍環繞著你的表演夥伴們及目前幕後工作者，你們共同呼吸、共同感受、共同創造。這種默契不是偶然產生的，而是通過不斷的練習和交流而培養出來的。
在2023年10月25日，參加了山日月表演工作坊的進階班第一堂課。聖希老師的教學方式以實際操作為主，重視學員的自身體驗和成長。課程中注重表演者的身體工具和情感體驗的累積，在三小時的課堂中深入探討了呼吸、肌肉調整、表情等要素。同時，導演的同理心對演員溝通和表演至關重要，打開了學員對於角色的理解和表達。
寫在前面：
這是我人生第一次寫劇本，不是很成熟，是在2021年時寫的。
當時看到一位我很欣賞的，很有才氣又得過文學獎的文友（也是我的大學學弟，我們是在網路上認識才知道彼此念同一個大學）寫過很多舞台劇的劇本，覺得很有趣又很新鮮。從沒嘗試過這樣文體的我，就試著按著他的格式來寫看看，他本人也看過這
分享參加果陀劇場即興表演工作坊的初體驗，包含：課程內容、難度、同學們的背景與互動，以及我在第一堂課的收穫及挑戰。
早年的紹興戲舞臺，女性演員與女性觀眾之間建立了一種特殊的情感聯繫，也為彼此提供了一個共同的文化空間，讓她們在這裡分享情感、交流心情，形成一個互相支持的社群。演員們以這種表演形式，回應了當時女性的心靈需求，成為當年戲曲舞臺上的一道獨特風景。
30年的表演路程，我越來越知道是什麼可以打開我的心，是跟我一起參與演出的大家。
我依舊不太習慣把觀賞者稱之為觀眾，我知道這是一目了然的名詞，但我總覺得這個距離感掀起我的反骨心態。演出的形式不同，通常都是有些距離的演出，如果這類形式，我依舊喜歡看著你們的表情。
如果允許，我總是有個衝動，走下台，帶
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