認識CF16的好處

很多人常常會覺得把人分類這件事很像在貼標籤，好像我被分類了就只能是怎樣，這是一個很大的誤會，不否認這件是容易被制式化，所以我們非常小心這件事。

人是個複雜的個體，自然不可能只用一種工具就能完美覆蓋，但我們發現CF16所表示的認知功能可以精準地描述一部分，這已經對我們認識自己、理解自己與他人異同有很大的幫助，之所以我們選擇用這樣有效的工具來做主要的分析與提供幫助。 ◎了解自己怎麼感知與判斷

人是群居動物，記得曾經在一本書中讀過某位教授在哈佛大學附近做了一個調查，對象從教授到街友，問他們怎樣判斷自己是否成功，調查結果顯示，學歷、家庭、財產、地位等等條件都不是最重要的，最重要的是與他人連結(interpersonal relationships)能不能成功。

人幾乎無法避免與人接觸，而與人接觸的成功與否會影響人對於自身價值的判定。心理類型中我們會去觀察每個人是怎樣感知(percieve)和判斷(Judgment)外界資訊，進而理解他與這個世界怎樣互動。了解自己的感知與判斷才能理解自己的運作，進而知道自己優勢與劣勢。

◎了解他人跟自己的差異

在我們知道了每個人都有自己的運作模式後，才會清楚明白每個人是怎樣與眾不同的，可以說明自己的情況，也能明白別人的狀況。一些朋友跟我們學習理論後，去觀察自己與他人，就能夠去理解別人的運作，甚至說明。

「原來他是這樣感知和判斷的！」

「難怪！」

「我們明明很努力在溝通，但總覺得缺點什麼，終於明白了為什麼。」

「我知道每個人都不一樣，但我不知道怎麼樣說明這些不一樣。」

我們常常收到諸如此類的回饋，我們常常在不知不覺中用我們的認知去投射別人，認為別人應該怎樣，但其實會造成更大的誤會或傷害，也沒辦法改善與他人的互動，而心理類型可以清楚說明這些差異，知道不是誰的問題，而是我們的方式本來就不同。

◎更能包容自己與他人

「我們在學習心理類型跟伴侶對談後，最重要的收穫就是明白他人與我的差異，在關係裡我知道了有些我們想要的對方不是不願意給，而是這本來就是對方的劣勢甚至盲點，也因此我們選擇接納與包容，對方也因此願意給我更多的包容與學習的時間，這不是給自己或者對方藉口，而是找對方向一起進步、一起往前走，因為我們很珍惜這段關係，所以我們願意努力。」

上面是我們收到一段感動也最振奮我們的回饋，這就是我們想要努力的。這世界不可能所有的伴侶、關係都是完全契合的，也不是只有互補的人才能攜手一輩子，所以更重要的是知道不完美的我們如何用一種健康的方式保持和維持，透過學習心理類型可以找到一種方式進行，包容自己與他人。

◎尊重自己與他人

尊重自己是我們很核心的概念，也是我們致力推廣的目標之一。我們能夠尊重自己的前提就是要認識自己，知道什麼是自己的優勢與劣勢，知道如何把自己放到適合自己的模式生活，產生一種正向的生活模式。我們的理論架構人曾經長時間受到負面情緒的包圍，勉強自己去符合這個社會的主流價值觀，試遍他所知的所有方式，最後在心理類型中認識了自己，選擇尊重自己的本性，從中找到一條路，所以他希望能夠幫助到正在迷惘的人，「有些人不是真的想死，只是找不到一條活下去的路。」

◎破除框架迷思

很多人都問過我們，你們這樣是不是在把人貼標籤？被分類後是不是就一定要符合某些陳述，或者反過來說，網路上常常有很多對於類型的敘述，然後整理出幾點說明，就把你放進去，然後被人詬病。

對於我們而言，你是什麼類型一點都不重要，那四個字母本來也沒多大意義，就算類型一樣的人還是會因為個人發展有很不一樣的行為表現，這些在我們的客人裡也一次次被證實。

「你跟某某人是一個類型！怎麼可能！你們差超多耶！」

每次聽到這句話都會心一笑。

為什麼會給你類型呢？因為類型代表你有的認知功能，你有什麼功能會影響你的感知跟判斷，你的功能發展的情況會反映在你的行為表現上，而你的功能的發展情況才是我們關注的問題點，所以再說一次：類型不是重點，功能的發展程度才是！

◎破除單一化的價值觀

「男生念理工才有前途！」

「女孩子不要太有個性，會吃虧的！」

「男人脆弱就是弱者！」

「你要活潑一點、主動一點、積極一點！」

「這小孩也太內向了，怎麼這麼害羞？」

「男生沒車沒房年薪沒百萬，基本等於殘廢！」

「媽媽怎麼可以做自己？你必須先是個好媽媽！」

男生應該怎樣？女生應該怎樣？外向比較好？內向註定會失敗？高收入就是成功的人？

我們的社會價值觀常常束縛著我們，尤其華人是注重群體大於個人的社會，你個人的發展不見得會被重視，但別人怎麼說可能很重要，你如果想要做自己，可能不能違背社會主流價值觀，否則會遇到很大的阻力。

心理類型中的一部分的人跟著社會主流價值觀不會有太大問題，但重點就在於你剛好哪些沒辦法符合主流價值觀的人該怎麼辦？別人可以為什麼你不可以？別人沒問題為什麼你就有問題？但也很慶幸的是現在的社會，你如果能用你的方式走出一條路，也很多機會能發揮，但前提是你得知道自己是怎麼回事！

我們想告訴更多人，不是你不符合主流價值觀你就不能好好地活著！

◎面對痛苦，了解問題，發揮本性。

這是我們單位的中心思想，我們的網站也是以此為名。

我們的目標以個人為本體，了解自己、認識自己、發展自己，延伸到與其他人的互動，沒有好壞對錯，只有更有效地說明及正確的理解，進而達到個體的順利發揮。

by Reva

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