愛來自於內心的平安

愛來自於內心的平安。 在屢次降落時，或許摔傷， 但卻能領悟到飛行能力存在於內心， 只要能夠放鬆身心，自己就能飛得起來。 生命中要識別的是， 不再需要去做一些事情，以證明我值得人家愛; 我們不再為了害怕得不到，而不敢開口去要; 當事情的發展不盡理想時，不再感到生氣。 更重要的是，不再對感情中不能擁有或者缺少的東西感到憤恨不平。 慢慢學會了如何照料好自己的事情，如何愛自己，振奮自己， 更學到如何讓自己展翅飛翔。 放開一切恐懼，傷害，評斷，結論； 放開一切要求，期望和幻想。 愛必須能夠感受內心的一切， 然後學習如何覺察， 和接納自己的每一個感覺， 原來飛得還不錯。