《你與你的生活互動》

自從開始獨立生活後，經過一段迷惘時期。尤其是工作的時候，每日時間都被排滿，沒有時間好好安靜下來，讓內心休息一下，好好思考什麼是對我來說的「好生活」。

於是我開始看書、找資料，有時候去參加，之前從沒有接處過的心靈課程。

過去，我也是東西爆炸多。在外居住的小套房裡，雜物散落，衣服塞爆衣櫃。那時候第一次交男朋友，為了打扮自己，買了很多時尚雜誌，也嘗試了很多不同風格的打扮。然後開始學化妝，開始研究保養品和彩妝。

老實說，在此之前，我是屬於魚竿女類型。上班時打扮整整齊齊，回家只想打滾的那種。沒有真正好好認識自己的情況下，只能用「嚐試」的方式去發現，什麼東西才最適合自己。

現在想想，如果當時足夠認識自己的話，或許我可以減少嚐試錯誤造成的消費。直接精準地購買適合自己的商品了。

開始整理，開始轉變

結束當時的戀情，又加上工作型態及自己的生涯規劃，大約有好幾年時間不停地搬家，漂浮的日子，對生活也開始有些迷惘。於是看了專家的書，山下英子的「斷捨離」、近藤麻里惠的「怦然心動的人生魔法」、佐佐木典士的「我決定簡單的生活」、舛田光洋的「算運」、「掃除力」等書，以及日劇「我的家空無一物」。開始了物品的整理。

這個舉動對我來說，是一個轉變的契機。看完書時，我想著「真的有那麼神奇嗎？」但真的執行之後，發現整個人變得好輕鬆，平時打掃時間縮短，買東西時也更能控制物欲。

要說，一個人的行動會影響心理層面，在這個「整理物品」上，我是確切感受到了。也因為這樣，我當時的每月儲蓄金額竟然是之前的2倍！

「我」與「我的生活」

經過這幾年人生階段的變化，我細細回想，自己的內心與外顯環境的變化。又融合了近期身心靈、心理相關的課程的感想。於是發現「我」內心的根本很重要。因為這個根本，驅動了身體力行的動力，進而影響外在的呈現。

當人越了解自己，越知道自己的喜好、熱情所在，便可以把力氣與時間用在那件事上。先不管周圍的評價，而是去做了達到了自己「沒有後悔」的程度就好。

綜合身心靈課程與這幾年閱讀提到，

「我」內心的想法，像是一個種子，「近身環境」是養成種子的土壤，

而「外在環境」很像是天候影響。

如果本身種子很堅韌，培養土很肥沃，那麼長出來的花或樹，自然能吸引可愛的蝴蝶、蜜蜂來找或是鳥兒、松鼠願意來棲息。

想像自己是這樣的一棵植物，當你散發好的氣場與能量。好的工作機會、好的貴人、好的金錢能量都會被你吸引而來。若是培養土養分不如外在看好，但我們也看過時石縫中迸出小花或小草吧！那石頭反而更養成了它的堅韌。

當「我」的想法改變，近身環境的因子也會看得到改變。最簡單的就是居住環境，也許是乾淨的空間讓你心情好，或是因為心情好，而願意把空間整理乾淨。這是互相映照的關係。

當內心變得柔軟，和家人的關係也會更和諧。或許在認識不同的新朋友上，也會更加容易。這不就是增加遇到貴人的機會嗎？！

我執行並觀察後的感覺是，「我」與「近身環境」的關係，會互相成就，也會互相影響。可能正向，可能負向，依據自己不同的心理狀態及需求，來做調整改善與取捨。而這個交互影響下，進而影響「外在環境」造就目前的生活狀態。

利用問題，更了解自己

人生的不同階段，因為剛開始適應而感到迷惘時，我也常常自問自答。圖中的4個問題（出自@reallygreatsite）。我認為對生活感到茫然的朋友，或許可以找到一些答案。

· 什麼是你所愛？(你的熱情)

· 你能給這個世界什麼？(你的任務)

· 什麼東西讓你獲得金錢？(你的專業)

· 你擅長什麼？(你的職業)

我想這答案或許會隨著人生角色，而有所改變。也不一定，只能套用在工作職涯的設定上。每個人都會有最合適自己的答案。

當用理性的方式看待自己，期待每個新的一天都遇到更棒的自己。