整理空間、財務、內在就是整理人生
更新於 2023/02/17閱讀時間約 3 分鐘
整理人生不只是行動
唯一能改變你的「外在」世界的方法就是先去改變你的「內在」世界。
If you want to change the fruit, you have to change the root.-《有錢人想的和你不一樣》
財富是一種結果，健康是一種結果，你的體重也是一種結果。
無論正面負面，是好還是壞，所有的東西都只是你內在世界的反應而已。
無論正面負面，是好還是壞，所有的東西都只是你內在世界的反應而已。
行動➜結果
一個家裡一看就十分清爽整潔的人(結果)，我們可以知道肯定經過整理(行動)。
但一個家裡很亂的人(結果)，我們可以斷定一定沒有經過整理(行動)嗎?
實際上，去到很多人的家裡，最常聽到案主說的是(尤其是包含媽媽身份)，「我花了很多時間整理，但過一段時間又變亂，我真的覺得很崩潰就放棄了。」
想法➜感覺➜行動➜結果
每個人都有屬於自的人生藍圖，其中包含了不同的想法、感覺和行動。
而現在的人生藍圖是如何形成的呢？大多是日常生活中所接受到的資訊，特別是「小時候」接收到的資訊！
比如說，從小自父母親那接收到「賺錢很辛苦」(想法)，於是對工作的選擇產生了恐懼(感覺)。工作後為了生活，很努力的加班升職(行動)，然後一輩子為了錢而工作(結果)。
如果動力不是正面的，像是出於恐懼，那麼轉來的錢可能永遠不會帶給你快樂。
當我們不知道自己行動背後的想法是什麼，而把這個想法合理化，那創造出來結果就不會改變。
透過整理的過程重新選擇
你的藍圖包含了你對人生的想法、感覺和行動。
想改變結果，就要重新設定你的人生藍圖。
覺察➜理解➜斷捨離➜重新選擇
不管從哪個層面開始整理，都可以運用以下的四個步驟。
察覺：
- 哪些是你小時候聽過的話/想法?
- 父母的生活方式/習慣是什麼？你哪些跟他們一樣，哪些完全不同？
- 在不同的層面裡有什麼相關的事情，造成你情緒上的反應？
理解：
- 這些話/想法如何影響你的生活?
- 模仿父母的生活方式/習慣/思維，如何影響你?
- 這件事情如何影響你的生活？
斷捨離：
- 這不是你想對自己說的話，不是自己的想法。
- 這些生活方式/習慣/思維已經不適合現在的你。
- 這件事已經過去。
重新選擇
- 我選擇新的對話方式、思考方式。
- 我選擇更接近我人生藍圖的生活方式與習慣。
- 我活在當下，專注對我來說重要的。
整理空間、財務、內在就是整理人生
透過結果一步步回推察覺到自己的想法，當發現這些想法已經過時，就告訴自己我可以選擇的!
無論是空間、財務或是內在，這些都是相輔相成的。
在整理空間的時候，內在也會一起被梳理。
定期會對個人財務進行整理的人，因為知道自己的財務狀況及財務目標，內在也會比較安定。
當然一個越來越清楚自己人生藍圖的人，財務狀況及生活空間也會有所提升。
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
I.為什麼要整理呢？
因為整理的好處有以下這些：
發現是自己真正喜歡的事物
對自己的判斷變得更有自信
讓我們變得更健康整體的運氣家裡的運勢變得更好。
接著呢要談到
2.整理的具體做法
第一步：下架
把所有東西全部從收納品上面拿出來。放到地上或平面俯視
把同類的東西全部集中
不
爸媽退休了，原本把上班與責任當作人生做重要的事的他們，找不到人生方向與重心，除了每天打開股市去看今日漲幅，或看著時下新聞隨口回應幾句，大部分的重心就放在生活小事裡，念著小事的規矩，希望小孩聽他們的話行事。
問他們說：『人生還有什麼其他想做的事嗎？』爸便會回答：『把房子一個一個處理掉，減輕負擔
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
從家開始的美好人生整理。廖心筠
我不太會收納，要有點刻意才能保持整齊，看到書名 噹！這是我該學習的方向。
我很佩服有家庭的人能夠把家庭整理的很有溫度，但該“如何”開始深埋我心，這本書有一金句『人生走到盡頭，最後我們只需要愛和空間就足夠。』但真的是這樣嗎？
另一個金句『唯有受到重視，物品的存在才
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
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