整理空間、財務、內在就是整理人生
閱讀時間約 3 分鐘
整理人生不只是行動
唯一能改變你的「外在」世界的方法就是先去改變你的「內在」世界。
If you want to change the fruit, you have to change the root.-《有錢人想的和你不一樣》
財富是一種結果，健康是一種結果，你的體重也是一種結果。
無論正面負面，是好還是壞，所有的東西都只是你內在世界的反應而已。
無論正面負面，是好還是壞，所有的東西都只是你內在世界的反應而已。
行動➜結果
一個家裡一看就十分清爽整潔的人(結果)，我們可以知道肯定經過整理(行動)。
但一個家裡很亂的人(結果)，我們可以斷定一定沒有經過整理(行動)嗎?
實際上，去到很多人的家裡，最常聽到案主說的是(尤其是包含媽媽身份)，「我花了很多時間整理，但過一段時間又變亂，我真的覺得很崩潰就放棄了。」
想法➜感覺➜行動➜結果
每個人都有屬於自的人生藍圖，其中包含了不同的想法、感覺和行動。
而現在的人生藍圖是如何形成的呢？大多是日常生活中所接受到的資訊，特別是「小時候」接收到的資訊！
比如說，從小自父母親那接收到「賺錢很辛苦」(想法)，於是對工作的選擇產生了恐懼(感覺)。工作後為了生活，很努力的加班升職(行動)，然後一輩子為了錢而工作(結果)。
如果動力不是正面的，像是出於恐懼，那麼轉來的錢可能永遠不會帶給你快樂。
當我們不知道自己行動背後的想法是什麼，而把這個想法合理化，那創造出來結果就不會改變。
透過整理的過程重新選擇
你的藍圖包含了你對人生的想法、感覺和行動。
想改變結果，就要重新設定你的人生藍圖。
覺察➜理解➜斷捨離➜重新選擇
不管從哪個層面開始整理，都可以運用以下的四個步驟。
察覺：
- 哪些是你小時候聽過的話/想法?
- 父母的生活方式/習慣是什麼？你哪些跟他們一樣，哪些完全不同？
- 在不同的層面裡有什麼相關的事情，造成你情緒上的反應？
理解：
- 這些話/想法如何影響你的生活?
- 模仿父母的生活方式/習慣/思維，如何影響你?
- 這件事情如何影響你的生活？
斷捨離：
- 這不是你想對自己說的話，不是自己的想法。
- 這些生活方式/習慣/思維已經不適合現在的你。
- 這件事已經過去。
重新選擇
- 我選擇新的對話方式、思考方式。
- 我選擇更接近我人生藍圖的生活方式與習慣。
- 我活在當下，專注對我來說重要的。
整理空間、財務、內在就是整理人生
透過結果一步步回推察覺到自己的想法，當發現這些想法已經過時，就告訴自己我可以選擇的!
無論是空間、財務或是內在，這些都是相輔相成的。
在整理空間的時候，內在也會一起被梳理。
定期會對個人財務進行整理的人，因為知道自己的財務狀況及財務目標，內在也會比較安定。
當然一個越來越清楚自己人生藍圖的人，財務狀況及生活空間也會有所提升。
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這是來
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