好歌分享｜那些失眠的夜與難以忘懷的事
閱讀時間約 1 分鐘
抑鬱症有個很麻煩的病徵，就是會無法克制的鑽牛角尖，而且大多數是不太重要的小事情，卻想像到世界快要毀滅的樣子，真的好累人啊。
把所有挫折與失敗通通攬在自己身上，身心都覺得很沈重，想睡一場好覺都是一件很奢侈的事情。所以後來只好請醫生開睡前的安眠藥給我，才能安然入睡。所以當我聽到【老王樂團】的這首歌覺得特別有感，尤其主唱那具有代表性的嗓音，更讓人成醉在其中。
『比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼』每次聽到這一歌詞我總是會跟著一起閉上眼睛，內心不斷想著：「對啊，大家很好值得努力，我只是個沒資格活著的失敗者，所以才停留在原地，仰望他人充滿希望的背影。」
儘管如此我不堪，還是可以期待著明天的到來，總有一天也有辦法邁開步伐的，雖然速度比別人緩慢，至少還是可以向前行。
儘管如此我不堪，還是可以期待著明天的到來，總有一天也有辦法邁開步伐的，雖然速度比別人緩慢，至少還是可以向前行。
歌詞
我花了二十二年的時間才找到了解決的方法
卻發現孤獨已在我心底生根發芽
期待著期待著 旁邊的妹妹能跟我說句話
刺痛著刺痛著我的心阿
卻發現孤獨已在我心底生根發芽
期待著期待著 旁邊的妹妹能跟我說句話
刺痛著刺痛著我的心阿
而所有的夢想都有終點
而理想絕不會輕易改變
而理想絕不會輕易改變
比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼
在這個孤獨的世界 我等待著明天
在這個孤獨的世界 我等待著明天
我花了三個小時的時間才找到了睡眠的方法
卻發現陽光已悄悄灑落 我房間的沙發
卻發現陽光已悄悄灑落 我房間的沙發
翻轉著 翻轉著 想把眼睛給閉上
可是太陽卻刺痛我的眼睛啊
可是太陽卻刺痛我的眼睛啊
而所有的夢想都有終點
而所有的美夢都會終結
而所有的美夢都會終結
比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼
在這個孤獨的世界 我等待著明天
在這個孤獨的世界 我等待著明天
所有的夢想都有終點
而理想絕不會輕易改變
而理想絕不會輕易改變
比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼
在這個孤獨的世界 我等待著明天
在這個孤獨的世界 我等待著明天
希望你們喜歡這次的分享，我們下次見～
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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向思思 - 總會有人
夜深了
眼淚很吵
是誰讓你如此煎熬
感情路上摔了跤
不代表你就不夠好
對的人
總是會遲到
就當作命運開的玩笑
不是你的就別再勉強
是你的想跑也跑不掉
總會有人
把你看得比自己更重要
會有人
發現你身上所有的好
總會有人
擁抱你微笑背後的傷
讓
每到晚上，我總是感到特別憂鬱，
這個夜，也是如此，
甚至，心中的煩悶更勝以往。
但和許多身心障礙的朋友一樣，
我們不愛被稱為「生命鬥士」，
如果有得選，我們寧可當個平凡人，
在憂鬱症即將痊癒之際，趁著記憶尚存，寫下了這些歌詞。在今日譜成了歌曲。
生病時，失去了感受"快樂"的能力，疲憊地度過著日復一日，不讓不受控的眼淚滑落。
每一天，都對自己說：要勇敢些，撐住。
一早的雷聲沒吵醒我，因為我根本沒什麼睡。斷斷續續做了好幾個惡夢，今天，又是要靠安眠藥物逼自己睡覺的一天。我好累，好像做不了什麼。
我真的盡力了，我需要幫忙，請求支援，可是我疲倦沒辦法再向前了，抱歉格友們，今天我沒有什麼能量，只能再繼續睡下去。
被你遺忘的笑容 困在冷颼颼的靈魂
迷失在無邊的漆黑 誰解救我被困的心
無法掙脫的枷鎖 我彷彿無助的孤鳥
在長夜中徬徨 我尋找光亮
穿越的勇氣哪
(副歌 2)
遠離你的光害
如果有一種方法，經過科學研究證實，可以有效降低負面情緒、舒緩壓力、減輕焦慮、讓睡眠品質變好、讓人覺得內心平靜而充滿幸福感，你想瞭解看看嗎？
第三章-依稀記得那夜見到你時的美好
年紀真的會成為感情的枷鎖嗎？
相差二十歲的思維想法總是無法對齊。
我努力突破自己的極限，用力的去感受這份微弱的美好。
本就黑暗的兩人，能走到一塊兒嗎？
「輕輕敲醒沉睡的心靈，慢慢張開你的眼睛……」，每次當我聽到這段熟悉的旋律響起，我的心情就會變得十分的高亢，對明天充滿了希望，也對未來有了更多的期盼，這首歌就是大家耳熟能詳的《明天會更好》。
《明天會更好》是一首華語流行公益歌曲，是模仿美國「群星為公益而唱」的形式，因為當時發生許多的社會案件
昨天我失眠了，認識我的人都知道我是个很好睡的人，到哪裡都可以睡，躺在床上不到3分鐘別人就再也叫不醒，除非我自己醒過來，但是昨天我失眠了。
在凌晨三點鐘，忙了一整天身體很累了，但腦袋很清楚，我在那邊為了一件事，一直揪結一直想，就好像腦袋緊緊抓住一件事情不肯不放手。
後來我就想不然找個YouTube
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讓
每到晚上，我總是感到特別憂鬱，
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甚至，心中的煩悶更勝以往。
但和許多身心障礙的朋友一樣，
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如果有得選，我們寧可當個平凡人，
在憂鬱症即將痊癒之際，趁著記憶尚存，寫下了這些歌詞。在今日譜成了歌曲。
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每一天，都對自己說：要勇敢些，撐住。
一早的雷聲沒吵醒我，因為我根本沒什麼睡。斷斷續續做了好幾個惡夢，今天，又是要靠安眠藥物逼自己睡覺的一天。我好累，好像做不了什麼。
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被你遺忘的笑容 困在冷颼颼的靈魂
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