好歌分享｜那些失眠的夜與難以忘懷的事
抑鬱症有個很麻煩的病徵，就是會無法克制的鑽牛角尖，而且大多數是不太重要的小事情，卻想像到世界快要毀滅的樣子，真的好累人啊。
把所有挫折與失敗通通攬在自己身上，身心都覺得很沈重，想睡一場好覺都是一件很奢侈的事情。所以後來只好請醫生開睡前的安眠藥給我，才能安然入睡。所以當我聽到【老王樂團】的這首歌覺得特別有感，尤其主唱那具有代表性的嗓音，更讓人成醉在其中。
『比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼』每次聽到這一歌詞我總是會跟著一起閉上眼睛，內心不斷想著：「對啊，大家很好值得努力，我只是個沒資格活著的失敗者，所以才停留在原地，仰望他人充滿希望的背影。」
儘管如此我不堪，還是可以期待著明天的到來，總有一天也有辦法邁開步伐的，雖然速度比別人緩慢，至少還是可以向前行。
儘管如此我不堪，還是可以期待著明天的到來，總有一天也有辦法邁開步伐的，雖然速度比別人緩慢，至少還是可以向前行。
歌詞
我花了二十二年的時間才找到了解決的方法
卻發現孤獨已在我心底生根發芽
期待著期待著 旁邊的妹妹能跟我說句話
刺痛著刺痛著我的心阿
卻發現孤獨已在我心底生根發芽
期待著期待著 旁邊的妹妹能跟我說句話
刺痛著刺痛著我的心阿
而所有的夢想都有終點
而理想絕不會輕易改變
而理想絕不會輕易改變
比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼
在這個孤獨的世界 我等待著明天
在這個孤獨的世界 我等待著明天
我花了三個小時的時間才找到了睡眠的方法
卻發現陽光已悄悄灑落 我房間的沙發
卻發現陽光已悄悄灑落 我房間的沙發
翻轉著 翻轉著 想把眼睛給閉上
可是太陽卻刺痛我的眼睛啊
可是太陽卻刺痛我的眼睛啊
而所有的夢想都有終點
而所有的美夢都會終結
而所有的美夢都會終結
比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼
在這個孤獨的世界 我等待著明天
在這個孤獨的世界 我等待著明天
所有的夢想都有終點
而理想絕不會輕易改變
而理想絕不會輕易改變
比你聰明的人阿 都在努力往前 我無力的閉上眼
在這個孤獨的世界 我等待著明天
在這個孤獨的世界 我等待著明天
希望你們喜歡這次的分享，我們下次見～
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「Growing up my father told me / Son you know that boys don't cry / Bottled up emotions / Always tried to keep that shit inside / Now I don't know how
曾經聽過一句話，你有想死的膽量，就有活下去的勇氣。雖然在苦痛中掙扎的人，或許認為離開是一種解脫，而我也不認為他們需要受到價值批判，甚至是言語嘲諷，人生的走向都是個選擇。但Sum41的《Catching Fire》以留下來的人的視角，唱出對離開者的不捨及痛心。
「And if I failed yo
失去，可大可小，時常在發生。而「學習失去」是人生一門課題，沒有人喜歡，但誰也逃不掉，我們都被迫面對失去，我們唯一擁有的選擇權，則是「如何」調適失去後的痛楚和失落。
「Try my best at being brave / But this is more than I can take / I'
大家對陳小春的歌曲《我愛的人》都有印象吧，其中歌詞「我愛的人，不是我的愛人，他心裡每一寸，都屬於另一個人」更是雋永經典，儘管充滿年代感，字字句句卻走入過不少人的心中。戀愛不容易，更難的是一場只有獨角戲的戀曲。而今天，我想介紹的歌曲是Alex Sampson的《Play Pretend》。
加拿大歌
初戀，大概是愛情中最純粹、原始的狀態，沒有利益的羈絆，沒有物質條件的限制。初戀是美好的，但它也挺苦澀的。
「We're young and naive, and you're telling me / That someday we'll run off together / I'm starti
向思思 - 總會有人
夜深了
眼淚很吵
是誰讓你如此煎熬
感情路上摔了跤
不代表你就不夠好
對的人
總是會遲到
就當作命運開的玩笑
不是你的就別再勉強
是你的想跑也跑不掉
總會有人
把你看得比自己更重要
會有人
發現你身上所有的好
總會有人
擁抱你微笑背後的傷
讓
在憂鬱症即將痊癒之際，趁著記憶尚存，寫下了這些歌詞。在今日譜成了歌曲。
生病時，失去了感受"快樂"的能力，疲憊地度過著日復一日，不讓不受控的眼淚滑落。
每一天，都對自己說：要勇敢些，撐住。
一早的雷聲沒吵醒我，因為我根本沒什麼睡。斷斷續續做了好幾個惡夢，今天，又是要靠安眠藥物逼自己睡覺的一天。我好累，好像做不了什麼。
我真的盡力了，我需要幫忙，請求支援，可是我疲倦沒辦法再向前了，抱歉格友們，今天我沒有什麼能量，只能再繼續睡下去。
如果有一種方法，經過科學研究證實，可以有效降低負面情緒、舒緩壓力、減輕焦慮、讓睡眠品質變好、讓人覺得內心平靜而充滿幸福感，你想瞭解看看嗎？
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