# 16 【書名】與內在對話

# 16

【書名】與內在對話

【出版社】心靈工坊 2021/1

【作者】羅伯特‧強森(Robert A Johnson)

【共鳴心得】

人透過兩種方式才能進入無意識，一種就是夢境，另一種就是想像。當我們把無意識的夢境清楚地用有意識的方式來詮釋，就會帶來更深且有力量的資源。

書中談到，當你夢見小偷，不意味著你是小偷，可能小偷的背後是你隱藏的另一個更深的含意。在這小偷的夢境中，你有何感受或是什麼樣的感覺升起，都能夠幫助你看到無意識中所要帶來的線索。

曾經我參加過一場夢境工作坊，老師要我們把夢境盡可能畫下來，也盡可能去感受場景中的自己是什麼樣的感受，或是什麼樣的細節。

這本書中談到，夢境可以藉由我們的想像，把它延伸出來，並看見所要傳遞的訊息。人的想像力是很豐富的，也是很有力量的。

在每個夢中的每個象徵都有著屬於個人的特殊意涵。我們需要學習看見自己有別於這世界，有別於周遭的一些看法跟想法。

夢境也是由能量組合而成的，只要積極的延伸想像，透過這樣的運作，就是傾聽內在聲音。讓這股能量整合且流動著。

我覺得要做到這一塊真的不容易。但簡單來說，只是要我們聚焦還有專心在自己身上。

我想到一個夢境，這個夢就是在童年時，我夢到在學校被男同學拉頭髮，但我卻有在夢境中有法術，把那個男同學打倒。我在那個時候，的確身處於這樣的真實窘境，我不知道要不要告訴老師或父母。

後來做了這個夢之後，我居然鼓起勇氣告訴我的爸爸。爸爸去學校跟老師訴說這件事，才知道這位男同學喜歡捉弄女生。老師真的處罰男同學，在那個年代，真的就是半蹲或是打手心。我看著他被處罰，但他之後卻用功努力讀書，彷彿變了一個人。從此都不敢再欺負女同學。

這是我長大以來最深刻的夢境，雖然還有很多不同的夢境。有的夢境的確好像有預言似的，會在事情沒發生前，出現在我的夢境中。我記錄下來後的好多年回頭看，才知道原來這個夢是有象徵意義的。

今天拜讀這本書之後，再度讓我對夢境有不同的詮釋跟意義。讓我感覺很有意思。接下來我要好好記錄自己的夢境，並把過程中盡量畫下來。

這本書得慢慢消化跟研讀。是本很有意思的書籍。

【共鳴句子】

1. 內在工作所教導的就是，朝向合一自性之道的重要原則之一。許多人相信自己可以透過倒退、逃避衝突、假裝眼不見等方式來達到合一。從實質的經驗中，內在工作告訴我們可以擁抱衝突、擁抱二元性，我們可以勇敢地投入這些交戰的聲音中，透過衝突找到方式達到終極的統一體。(P 64)

2. 夢境通常會以報導者型態來發揮功能。當你內在改變了、理清了你的內在價值，是在成熟之路及個體發展上躍進了，它們會回報你。當你獲得這類的好事的回報時，你有權感覺愉悅。(P 136)

3. 夢境是聚焦在你的生命為竟事宜上，顯示你下一步需要面對、需要學習的事物。在內在生活中，我們從未達到停止學習的時刻，也不會在一片讚譽聲中休息。因此，如果你發現自己針對特定的夢境寫下讓沾沾自喜的解讀，試圖看看它的真實面貌，明白這個解讀不可能正確反映你的夢境，進一步尋找其他的解讀。(P 137)

4. 或許最純粹的積極想像就是單純把心思清空，進入想像，同時等待看看誰會出現，這就是馮‧法蘭茲所說的「清空自我心智」的方法。我們把心中所有關於外在世界的想法都清空，單純的等待，帶著警覺且專心的態度看看有誰或是有什麼會出現。(P 226)