間歇閱讀 打造全新閱讀體驗的新提案

（本篇是《間歇高效率的三次閱讀法》的讀書心得）

比起一般上班族，上班時間較為彈性，能自由運用的時間不少，卻還是覺得看書時間不夠用。

和大家一樣，每天有處理不完的瑣事、社群媒體回不完的訊息還有追不完的劇。

想做的事情好多好多，可是待辦清單要做的事一樣也不能少。

明知道多讀書可以找到更多方法解決生活各層面常遇到的問題，卻苦無進展。

那麼，如何解決書看不完的問題？或是說：怎麼在時間有限的情況下，讀完一本書，應用在生活中？

標題新穎，然而內容再簡單不過。作者以大量閱讀的經驗，用淺白易懂的文字破除「好好閱讀一本書」的刻板印象和成見，並傳授讀者運用閱讀技巧來選書、讀書、和說書。

說得更清楚點：選擇對自己有幫助的書、能在短時間讀完那本書、分享從書學到的知識並加以運用。不然時間太長，容易覺得做不到、做不完而放棄。陷入自責、放棄閱讀的惡性循環。

首先，要區分可以在短時間讀完的書—工具書。帶著明確目的閱讀的商業理財書、語言學習、心靈成長、人際溝通等；為了解決生活錢不夠用的問題、學習新語言、通過檢定考試、改善社交技巧等就屬於此類。

不需要因為沒有逐字閱讀懷有罪惡感、更不必對跳著讀感到愧疚。閱讀這類書籍是為了要解決問題，所以只要抓重點閱讀，而不是背誦、記住每個字。因此不用像讀小說一樣，重視、回味優美的文字敘述和細節。那是屬於沒有時間限制、閒暇之餘的小說文學的閱讀方式。

至於要怎麼判斷閱讀的重點呢？只要在閱讀前，思考以下三個問題就好：

1. 我目前的煩惱、想解決的問題是什麼？

2. 作者寫這本書的用意、最關鍵的內容是什麼？有解答我的疑惑嗎？

3. 我要怎麼把學到的觀念、知識，應用在生活中？

只要抱著找答案、看完如何活用的心態，吸收知識的速度會更快。也能透過閱讀鍛鍊思考力、表達自己的意見。

其次，預先空出閱讀的時間。而且要在規定的時間內，強迫自己讀完。

必須把讀書看得和吃飯、運動一樣重要。如此一來，就算再忙，也會強迫自己抽出時間看書了。

舉例來說：過去這段時間因疫情影響收入銳減，擔心在領取補助期滿一年後仍逃不了失業的命運。在多一種語言證照對找工作或許有點幫助的心態開始學習日語。在沒有閒錢補習，時間又有限的情況下，我要求自己一年內一定要考到至少二級，也就是一般在台日商的最低要求。

沒去補習班，僅靠試題集和免費網路影片自學。短短一年多，對日文的認識從寥寥50音通過了二級檢定。

不是花愈多時間讀書就代表愈認真。要給自己設下目標和期限，才會有非辦到不可的衝勁。

接著，按照本書提供的方法：一本書分3次，花100分鐘讀完。

第一次用10分鐘：瀏覽目錄、忽略不重要的部分、標記重點

第二次花40分鐘，把自己認為重要的地方讀過就好，只有這部分不要放過細節。

最後一次用50分鐘：再看一次重點，在書上寫下自己的想法。

重點不在於完全讀懂書的內容。而是「完成」讀一本書這件事。不懂的地方可以標記，但不要停下來研究。反正讀得書多了、次數頻繁了，總會有了解的一天。

最後也是最重要的，就是寫下來。

只讀不寫一定會忘記。寫下來，就是幫自己記得、加深記憶。

要寫什麼都無所謂，只要是自己的意見就可以。最好直接寫在書上，書本的空白處就是最好的、不用另外花錢的記事本。可以表達對作者的疑問、感想，或是新的體悟，就像是透過書本和作者對話一樣。

可以的話，把讀書心得放到部落格上。用一定要讓他人會看到的心態動筆。如此一來，用字遣詞就會更小心謹慎，並且精進表達、歸納的能力。如果有幸得到讀者的反饋，也是意想不到的收穫。

不需要害怕書讀不完，只要掌握正確的讀書方法就可以閱讀大量書籍、涉獵更多知識。

記得，讀書不像以前只為好成績，而是為了解決問題、改善生活。要相信自己也可以辦到。