方格精選
有效培養閱讀習慣的五個方法！
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
買了書，卻永遠看不完！
你是否也跟我有過相同的經驗？
明明很愛買書，但總是翻個幾頁就晾在一旁，或根本沒打開過？
明明很愛買書，但總是翻個幾頁就晾在一旁，或根本沒打開過？
我以往在看書時，只要手機響了，注意力就會被帶走。一滑下去，就忘記要看書了。
後來才知道像我這樣的人還真不少，試了許多方法，直到我現在已經養成了穩定的閱讀習慣。
我整理出幾個幫助我能有效專注閱讀的辦法，循序漸進，大家防疫在家一起閱讀吧！
後來才知道像我這樣的人還真不少，試了許多方法，直到我現在已經養成了穩定的閱讀習慣。
我整理出幾個幫助我能有效專注閱讀的辦法，循序漸進，大家防疫在家一起閱讀吧！
❶製造氛圍
不曉得大家有沒有發現一件事？在圖書館與書店，是我們最專注閱讀的時刻；也是我們最容易有衝動買書回家看的時機點。
原因就是那裡有「閱讀的氛圍」！
我們可以想想這些地點的特性是什麼？
是環境安靜、放鬆、輕音樂，甚至是旁邊的人都也在閱讀。
是環境安靜、放鬆、輕音樂，甚至是旁邊的人都也在閱讀。
當然我們不可能無時無刻都泡在圖書館或書店，但我們能在家裡營造這樣的空間。
像是我會先將手機關靜音，營造安靜的環境；泡杯咖啡、舒服地坐在沙發上，享受我的閱讀時光。
像是我會先將手機關靜音，營造安靜的環境；泡杯咖啡、舒服地坐在沙發上，享受我的閱讀時光。
❷從每天幾行字開始
《原子習慣》這本書中提到——
建立一個長期習慣，我們最好從小習慣開始。
一開始給自己太龐大的壓力，例如：我今天要嗑完這本書！若是無法達成，反而會讓自己感到挫敗，甚至害怕閱讀。
我建議如果是尚未建立閱讀習慣的讀者們，可以先從「把書翻開」、「一天看個幾頁開始」。
習慣像是小孩，是需要慢慢被養大。
也許起初只期望自己一天能看5頁就好，在每天閱讀的過程中，不知不覺中感受到閱讀的樂趣，一天即使已經閱讀完五頁，還想再繼續看下去。
❸ 別被章節綁架，看不下就先放下
以往我總會認為一本書就是要按照章節看完，然而遇到一些我沒有興趣的章節，不僅我看得很痛苦，甚至看不下去便整本放棄。
後來我慢慢學會「跳著看」。
除了文學小說是有連續情節，很多工具書其實章節分明，都能跳著看。
或許先看看別的章節，也能給自己信心閱讀較沒興趣的部分。
或許先看看別的章節，也能給自己信心閱讀較沒興趣的部分。
當然，若是你已很確定這本書太艱澀無趣，讓你閱讀困難，適時放棄也是可以的。
畢竟我們並不是要當學者，只是想當一個喜愛閱讀的凡人，別給自己太大的壓力！
畢竟我們並不是要當學者，只是想當一個喜愛閱讀的凡人，別給自己太大的壓力！
❹練習給自己閱讀期限
（已稍微對閱讀有一些興趣時再參考）
依照我的觀察，在圖書館借的書會比我買的書更有效率地看完。
後來才知道，原來是因為「閱讀期限」的關係。
圖書館的書只能租借28天，我就會按部就班地每天閱讀；在家裡的書總是會想著：反正隨時都能看，不急不急～
反而就放了八輩子都沒有認真打開來看過（尷尬笑）
後來才知道，原來是因為「閱讀期限」的關係。
圖書館的書只能租借28天，我就會按部就班地每天閱讀；在家裡的書總是會想著：反正隨時都能看，不急不急～
反而就放了八輩子都沒有認真打開來看過（尷尬笑）
掌握自己的讀書節奏，每個人都不同，只有你最了解自己。
這個期限，也是你給自己最適宜的作業！
這個期限，也是你給自己最適宜的作業！
像是我自己原先設定一個月一本書，後來變成一週一本，目前則是每天100頁。（這只是我的目標，大家按照自己的習慣設定即可）
❺做筆記
這裡的做筆記，並不是「抄書」。
不需要節錄太多書中重點，寫太多就是在抄書了。真的重要的重點，我只會貼索引標籤，想看時直接翻開書來看，還會比我抄書來得詳細。
不需要節錄太多書中重點，寫太多就是在抄書了。真的重要的重點，我只會貼索引標籤，想看時直接翻開書來看，還會比我抄書來得詳細。
在我的筆記本上，只會大概寫出概念，剩下的皆是我的心得與應用。
做筆記的用意在於釐清自己的思緒，以及書中知識能帶給自己怎樣的幫助，應用在生活中；以免看完一本書，只是看完文字，知識沒有進到腦袋。
做筆記的用意在於釐清自己的思緒，以及書中知識能帶給自己怎樣的幫助，應用在生活中；以免看完一本書，只是看完文字，知識沒有進到腦袋。
➤《極簡閱讀》這本書中有很詳盡的做閱讀筆記方法！
以上是我的不專業方法分享！
如果大家有自己的獨家小撇步，也歡迎分享交流！
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防疫在家，趁機充實自己，讓閱讀帶我們看別人的世界！
或是你想寫信給我，也非常歡迎！
lounalee1997@gmail.com
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
1. 追求整本書讀完
- 很多學生會執著於把整本書從頭到尾讀完，卻忽略了是否真正吸收了書中的重要知識點。這種追求完美的閱讀方式容易讓人感到壓力，反而無法從閱讀中獲得真正的啟發與樂趣。其實，與其專注於讀完每一頁，不如專注於書中對你有啟發的部分，這樣才能更有效地利用你的時間和精力。
2.
我一看到書就想睡覺、我去書局總感覺腸胃蠕動特別順暢、我沒有看書習慣......等等，都是我推薦朋友「看書」這件行為的第一反應，當然，也有部分的朋友對於養成看書習慣給予正向反饋，只是，畢竟新習慣養成總是需要多點練習加上一點努力，所以，常常有人提到「到底該如何養成閱讀習慣，並且愛上看書？」的議題。
今
閱讀工具書可能需要一些技巧，這篇文章分享了作者的一些建議，從拆解目標到讀書的氛圍，都會讓你更容易培養閱讀的習慣。
作者認為與其花很長時間要求自己讀完一本書，而且常常還會因為種種原因而無法讀完，不如在限定的時間內多讀幾次，反而會讓你更有收穫。這就是《間歇高效率的三次閱讀法》一書中推薦的讀書方法。
沒有閱讀習慣，一直是許多人最困擾的事情。
你今年又在制定要養成閱讀習慣、要讀幾本書的年度目標嗎？這可能是許多人每年給自己的期許，但等到年末回顧時，才發現今年就這樣莫名其妙地過了。如果想來點不一樣，可以看看這本閱讀變現！
又到新的一個月了。
雖然我閱讀較傾向隨心，但每個月初也會計劃一下這個月要看什麼書，其實是習慣每到月尾在圖書館借書，首先當然是要讀完借回來的書，然後再看自己買的書。
計劃畢竟只是計劃，我不一定完全照著閱讀，一來預約了圖書館的書可能會突然跑進來打亂計劃，二來有時看到別人介紹的書，可能就會被吸引了
2023年，我在閱讀習慣上，有很大的調整。我「看完」的書變少了，但「看過」的書卻變多了。
一直以來，我看書都有一個壞習慣，就是書一定要看「完」。除非真的遇到很爛的書，不然，我都會耐著性子讀到最後一頁，深怕錯過某個重要知識或概念。
我想，這應該就是一種FOMO心態。
很多人在許新年願望的時候會把「閱讀」放進目標清單
但是做起來並不容易
原因可能有以下幾個：沒時間、不知道要讀什麼、讀完就忘
以下將一一破解這幾個理由，讓你在新的一年可以享受閱讀的樂趣並從中得到你想要的收穫
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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- 很多學生會執著於把整本書從頭到尾讀完，卻忽略了是否真正吸收了書中的重要知識點。這種追求完美的閱讀方式容易讓人感到壓力，反而無法從閱讀中獲得真正的啟發與樂趣。其實，與其專注於讀完每一頁，不如專注於書中對你有啟發的部分，這樣才能更有效地利用你的時間和精力。
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我一看到書就想睡覺、我去書局總感覺腸胃蠕動特別順暢、我沒有看書習慣......等等，都是我推薦朋友「看書」這件行為的第一反應，當然，也有部分的朋友對於養成看書習慣給予正向反饋，只是，畢竟新習慣養成總是需要多點練習加上一點努力，所以，常常有人提到「到底該如何養成閱讀習慣，並且愛上看書？」的議題。
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閱讀工具書可能需要一些技巧，這篇文章分享了作者的一些建議，從拆解目標到讀書的氛圍，都會讓你更容易培養閱讀的習慣。
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沒有閱讀習慣，一直是許多人最困擾的事情。
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計劃畢竟只是計劃，我不一定完全照著閱讀，一來預約了圖書館的書可能會突然跑進來打亂計劃，二來有時看到別人介紹的書，可能就會被吸引了
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