編輯嚴選有效培養閱讀習慣的五個方法！
編輯嚴選
2021/06/04閱讀時間約 3 分鐘
買了書，卻永遠看不完！
你是否也跟我有過相同的經驗？
明明很愛買書，但總是翻個幾頁就晾在一旁，或根本沒打開過？
明明很愛買書，但總是翻個幾頁就晾在一旁，或根本沒打開過？
我以往在看書時，只要手機響了，注意力就會被帶走。一滑下去，就忘記要看書了。
後來才知道像我這樣的人還真不少，試了許多方法，直到我現在已經養成了穩定的閱讀習慣。
我整理出幾個幫助我能有效專注閱讀的辦法，循序漸進，大家防疫在家一起閱讀吧！
後來才知道像我這樣的人還真不少，試了許多方法，直到我現在已經養成了穩定的閱讀習慣。
我整理出幾個幫助我能有效專注閱讀的辦法，循序漸進，大家防疫在家一起閱讀吧！
❶製造氛圍
不曉得大家有沒有發現一件事？在圖書館與書店，是我們最專注閱讀的時刻；也是我們最容易有衝動買書回家看的時機點。
原因就是那裡有「閱讀的氛圍」！
我們可以想想這些地點的特性是什麼？
是環境安靜、放鬆、輕音樂，甚至是旁邊的人都也在閱讀。
是環境安靜、放鬆、輕音樂，甚至是旁邊的人都也在閱讀。
當然我們不可能無時無刻都泡在圖書館或書店，但我們能在家裡營造這樣的空間。
像是我會先將手機關靜音，營造安靜的環境；泡杯咖啡、舒服地坐在沙發上，享受我的閱讀時光。
像是我會先將手機關靜音，營造安靜的環境；泡杯咖啡、舒服地坐在沙發上，享受我的閱讀時光。
❷從每天幾行字開始
《原子習慣》這本書中提到——
建立一個長期習慣，我們最好從小習慣開始。
一開始給自己太龐大的壓力，例如：我今天要嗑完這本書！若是無法達成，反而會讓自己感到挫敗，甚至害怕閱讀。
我建議如果是尚未建立閱讀習慣的讀者們，可以先從「把書翻開」、「一天看個幾頁開始」。
習慣像是小孩，是需要慢慢被養大。
也許起初只期望自己一天能看5頁就好，在每天閱讀的過程中，不知不覺中感受到閱讀的樂趣，一天即使已經閱讀完五頁，還想再繼續看下去。
❸ 別被章節綁架，看不下就先放下
以往我總會認為一本書就是要按照章節看完，然而遇到一些我沒有興趣的章節，不僅我看得很痛苦，甚至看不下去便整本放棄。
後來我慢慢學會「跳著看」。
除了文學小說是有連續情節，很多工具書其實章節分明，都能跳著看。
或許先看看別的章節，也能給自己信心閱讀較沒興趣的部分。
或許先看看別的章節，也能給自己信心閱讀較沒興趣的部分。
當然，若是你已很確定這本書太艱澀無趣，讓你閱讀困難，適時放棄也是可以的。
畢竟我們並不是要當學者，只是想當一個喜愛閱讀的凡人，別給自己太大的壓力！
畢竟我們並不是要當學者，只是想當一個喜愛閱讀的凡人，別給自己太大的壓力！
❹練習給自己閱讀期限
（已稍微對閱讀有一些興趣時再參考）
依照我的觀察，在圖書館借的書會比我買的書更有效率地看完。
後來才知道，原來是因為「閱讀期限」的關係。
圖書館的書只能租借28天，我就會按部就班地每天閱讀；在家裡的書總是會想著：反正隨時都能看，不急不急～
反而就放了八輩子都沒有認真打開來看過（尷尬笑）
後來才知道，原來是因為「閱讀期限」的關係。
圖書館的書只能租借28天，我就會按部就班地每天閱讀；在家裡的書總是會想著：反正隨時都能看，不急不急～
反而就放了八輩子都沒有認真打開來看過（尷尬笑）
掌握自己的讀書節奏，每個人都不同，只有你最了解自己。
這個期限，也是你給自己最適宜的作業！
這個期限，也是你給自己最適宜的作業！
像是我自己原先設定一個月一本書，後來變成一週一本，目前則是每天100頁。（這只是我的目標，大家按照自己的習慣設定即可）
❺做筆記
這裡的做筆記，並不是「抄書」。
不需要節錄太多書中重點，寫太多就是在抄書了。真的重要的重點，我只會貼索引標籤，想看時直接翻開書來看，還會比我抄書來得詳細。
不需要節錄太多書中重點，寫太多就是在抄書了。真的重要的重點，我只會貼索引標籤，想看時直接翻開書來看，還會比我抄書來得詳細。
在我的筆記本上，只會大概寫出概念，剩下的皆是我的心得與應用。
做筆記的用意在於釐清自己的思緒，以及書中知識能帶給自己怎樣的幫助，應用在生活中；以免看完一本書，只是看完文字，知識沒有進到腦袋。
做筆記的用意在於釐清自己的思緒，以及書中知識能帶給自己怎樣的幫助，應用在生活中；以免看完一本書，只是看完文字，知識沒有進到腦袋。
➤《極簡閱讀》這本書中有很詳盡的做閱讀筆記方法！
以上是我的不專業方法分享！
如果大家有自己的獨家小撇步，也歡迎分享交流！
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