我愛妳是因為我愛妳

有一段日子裡，我的人生除了工作以外，就是運動，我LINE上的個人簡介說明是這一行字：我不在運動就在去運動的路上。除了夏日的游泳，還騎單車、跳繩、玩健身器材，長了肌肉體態變得好看，但體重和體脂好像沒有特別明顯的改變。

年近四十以前，我經常看著同齡或是過了四十歲的男性友人們，熱愛曬出自己運動的照片，換來滿滿的讚，我總不解！直到我發現「原來拍個運動照可能激勵別人一起」，我才稍稍地理解「拍照不是為了要換讚」如果能帶動誰去做什麼事，那麼運動照可能是非常激勵人心的。

人在求偶階段的年少，總是相信姣好帥氣的面容、婀娜或強健的體態，是找到愛情的必然條件，那些從媒體到同儕的評比，總教人時不時地望向自己，好像不在標準範圍裡，人就自卑地得找個地洞躲去，然後始終相信「一定是自己（長得）不夠好」所以無法被憐愛，以致於有些人慢慢地選擇了最極端的方式，不只放棄了對愛情的等待，也放棄了對自己體態的期待。

運動也許和愛人一樣，在某種程度上，得先學會愛自己（喜歡自己）、想讓自己變成自己喜歡的模樣，進而執行到達成，再從中長出了自信，散發出一身吸引人的光芒，即使月老始終沒有將自己和誰牽在一起，也能從運動得到自己滿足的樣貌與健康的身體，對自己有所喜歡！（即使沒有人愛自己，至少還有自己那麼好好的愛著自己。）

〈我愛妳是因為我愛妳〉

也不是為了瘦身才愛著運動 也不是想著腹上那塊鬆軟 必須成為平坦

也不是想要展現自己 所以有了規矩自律 也不是想要得到 按讚喝采的健壯身體 也不是想要 吸引 妳的注意

每天沒事的時候 我運動了八分之一 從水底到陸地 從擺動四肢 到舉起自己

也不是為了想變瘦 才熱愛著運動 也不是想要減去 體重八分之一 才能 被妳完整收入 眼底

也不是因為 妳說著妳愛我 我就會愛上妳

〈我愛妳是因為我愛妳〉20200823寫於手機備忘錄。每天運動來點詩。

愛情說穿了跟運動一樣，是一件很個人的事，如果沒有從內在的自我滿足，往往無法延續。

有些人在愛情裡無限卑微，總想著「只要我愛你，你就會愛我」（不愛你的人，你再愛他，他都不會愛你）或者總相信「可能是我不夠好，所以你不愛我」（你再好，不愛你的人也不會因為你很好而愛你）你得要老老實實、誠誠懇懇地面對愛情，像面對運動一樣情，得先要學會喜歡「做那件事、愛那個人的自己」，不是只為了要變瘦（或變壯）、不是因為「想要得到另一個人的愛」而愛一個人，否則會常常掉進看不見成效的徒勞無功而放棄，自我厭惡裡！

但，愛情又跟運動不一樣。愛別人的時候，給出去的就給了，換不回來的就要當作是對一個人徹徹底底的愛，得不到的不要哭天搶地、要不回或得不到的就讓它放手離開，好過繼續無盡的付出也帶來無止的傷害。