有一段日子裡，我的人生除了工作以外，就是運動，我LINE上的個人簡介說明是這一行字：我不在運動就在去運動的路上。除了夏日的游泳，還騎單車、跳繩、玩健身器材，長了肌肉體態變得好看，但體重和體脂好像沒有特別明顯的改變。
年近四十以前，我經常看著同齡或是過了四十歲的男性友人們，熱愛曬出自己運動的照片，換來滿滿的讚，我總不解！直到我發現「原來拍個運動照可能激勵別人一起」，我才稍稍地理解「拍照不是為了要換讚」如果能帶動誰去做什麼事，那麼運動照可能是非常激勵人心的。
人在求偶階段的年少，總是相信姣好帥氣的面容、婀娜或強健的體態，是找到愛情的必然條件，那些從媒體到同儕的評比，總教人時不時地望向自己，好像不在標準範圍裡，人就自卑地得找個地洞躲去，然後始終相信「一定是自己（長得）不夠好」所以無法被憐愛，以致於有些人慢慢地選擇了最極端的方式，不只放棄了對愛情的等待，也放棄了對自己體態的期待。
運動也許和愛人一樣，在某種程度上，得先學會愛自己（喜歡自己）、想讓自己變成自己喜歡的模樣，進而執行到達成，再從中長出了自信，散發出一身吸引人的光芒，即使月老始終沒有將自己和誰牽在一起，也能從運動得到自己滿足的樣貌與健康的身體，對自己有所喜歡！（即使沒有人愛自己，至少還有自己那麼好好的愛著自己。）
〈我愛妳是因為我愛妳〉
也不是為了瘦身才愛著運動
也不是想著腹上那塊鬆軟
必須成為平坦
也不是想要展現自己
所以有了規矩自律
也不是想要得到
按讚喝采的健壯身體
也不是想要
吸引
妳的注意
每天沒事的時候
我運動了八分之一
從水底到陸地
從擺動四肢
到舉起自己
也不是為了想變瘦
才熱愛著運動
也不是想要減去
體重八分之一
才能
被妳完整收入
眼底
也不是因為
妳說著妳愛我
我就會愛上妳
〈我愛妳是因為我愛妳〉20200823寫於手機備忘錄。每天運動來點詩。
愛情說穿了跟運動一樣，是一件很個人的事，如果沒有從內在的自我滿足，往往無法延續。
有些人在愛情裡無限卑微，總想著「只要我愛你，你就會愛我」（不愛你的人，你再愛他，他都不會愛你）或者總相信「可能是我不夠好，所以你不愛我」（你再好，不愛你的人也不會因為你很好而愛你）你得要老老實實、誠誠懇懇地面對愛情，像面對運動一樣情，得先要學會喜歡「做那件事、愛那個人的自己」，不是只為了要變瘦（或變壯）、不是因為「想要得到另一個人的愛」而愛一個人，否則會常常掉進看不見成效的徒勞無功而放棄，自我厭惡裡！
但，愛情又跟運動不一樣。愛別人的時候，給出去的就給了，換不回來的就要當作是對一個人徹徹底底的愛，得不到的不要哭天搶地、要不回或得不到的就讓它放手離開，好過繼續無盡的付出也帶來無止的傷害。
也不是因為，妳說著妳愛我，我就會愛上妳！我愛妳，是因為我愛妳，是因為妳就是妳！
注：每天運動八分之一的意思是：每天運動的時間有三個小時，一天的八分之一。P.S
女人們要愛自己，不要天天懷疑自己是不是不被愛了。愛自己的女人們，都會散發出很亮眼的光芒（說穿了就是女人對自己要有自信。）像認真運動的男男女女，也會有著運動帶給自己的神采奕奕！
圖：20190329首爾北村附近，Canon EOSM50
