愛自己，到底是什麼意思？
筆者認為，可以從一個客觀的角度來自我察覺，是否把大部分的「時間」都留給自己。
在我們的一生中，我們會不斷的接觸新事物，像是：健美、田徑、動漫、小說、唱歌、跳舞、藝術、旅行、電子競技......，而最重要的是留下了什麼。
筆者非常熱愛健美運動，所以對重訓的規劃，十分計較，這是我的底線之一。我們必須清楚知道自己的底線是什麼，在做哪些事時，是我們一定要去做的，因為做那些事，能讓我們感到幸福、得到成就感，並且成就自我。
筆者呼籲，在一段關係中(認識期、曖昧期、交往期)，不要影響到自己想做的事，請保持著自己的興趣愛好，先把自己的生活過好，再來發展愛情關係，因為你只有在做自己的時候，才是你自己，別急著把時間都花在對方身上。
愛自己，在網路上搜尋有億個結果，但其實道理很簡單，如果你都不愛自己了，那還有誰要來愛你呢？愛自己不是自私，只愛自己才是自私，在你清楚要花多少「時間」、「心力」來愛自己時，你也能明白，剩了多少的時間，可以用盡全力去愛你想愛的人。
最後，筆者前面有提到「最重要的是留下了什麼」，不只新事物，我們遇到的每個人也是，誰是過客，誰又是能陪你走過人生，我也不知道，但我們能做的就是先學會好好愛自己，才能在你遇到對的人時，好好愛。
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