第一篇、在愛別人之前，好好愛自己
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愛自己，到底是什麼意思？
筆者認為，可以從一個客觀的角度來自我察覺，是否把大部分的「時間」都留給自己。
在我們的一生中，我們會不斷的接觸新事物，像是：健美、田徑、動漫、小說、唱歌、跳舞、藝術、旅行、電子競技......，而最重要的是留下了什麼。
筆者非常熱愛健美運動，所以對重訓的規劃，十分計較，這是我的底線之一。我們必須清楚知道自己的底線是什麼，在做哪些事時，是我們一定要去做的，因為做那些事，能讓我們感到幸福、得到成就感，並且成就自我。
筆者呼籲，在一段關係中(認識期、曖昧期、交往期)，不要影響到自己想做的事，請保持著自己的興趣愛好，先把自己的生活過好，再來發展愛情關係，因為你只有在做自己的時候，才是你自己，別急著把時間都花在對方身上。
愛自己，在網路上搜尋有億個結果，但其實道理很簡單，如果你都不愛自己了，那還有誰要來愛你呢？愛自己不是自私，只愛自己才是自私，在你清楚要花多少「時間」、「心力」來愛自己時，你也能明白，剩了多少的時間，可以用盡全力去愛你想愛的人。
最後，筆者前面有提到「最重要的是留下了什麼」，不只新事物，我們遇到的每個人也是，誰是過客，誰又是能陪你走過人生，我也不知道，但我們能做的就是先學會好好愛自己，才能在你遇到對的人時，好好愛。
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
經常說要愛自己，才有人會愛你，才懂得愛別人，但其實很多人都不明白什麼是愛自己。
我認為愛自己可以用照顧好自己來理解。例如照顧好自己的身體、感受、能量、能力、人際關係等，以上都是人生中的重要範疇。如果你真的想找到一個愛你的人和擁有幸福，一定要真正的理解愛自己到底是什麼，因為人生當中的不同領域都是
愛自己不僅是追求外在的享受，更是學會擁抱自己、接受不完美的自己，去關注內在的小孩子。本文將分享如何愛自己的方法，包括花時間陪伴自己、探索內在需求，以及照顧自己的五個方法。
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
前言
前文提及”愛自己”一詞，可以是區分人己—所以得時時提防別人侵擾，刻刻要注意自己權益—；也可以是視人如己—尊重、欣賞別人，別人也同樣的尊重、欣賞自己。（不必提防別人，也不必刻意維護自己。）
你對別人好，別人卻不對你好
或謂：自己尊重、欣賞別人，可是別人不見得尊重、欣賞自己，那怎麼辦
這篇文章探討了愛自己的真正含義，並將其分為四個方面：充實自己、探索自己、挑戰自己以及面對自己。我成長過程，從曾經的自卑到現在的積極改變和努力。透過專注於自我，認識到愛自己並不是完美無缺，而是接受自己的不足並積極改進。強調了愛自己的重要性，並鼓勵讀者將自己視為生命故事的主角，勇敢地面對挑戰，努力成長。
我一直不懂何謂愛自己，或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來，甚至懷恨到想要報復，思緒一旦沉浸其中，就是傷害自己的行為。是別人的事情，還自己拿過來壓在身上，也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到，現在就怕的不能生活，也是傷害自己的行為。
一個人要做到只活在此刻，把剛剛上面講的三件事情
別拖延了給予自己愛，
不論你的愛想給予誰，
最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
你能聆聽自己的聲音，
就能尊重他人的感受
你能支持自己的夢想，
就能理解他人不同的選擇
你能選擇自己的所愛，
就能祝福他人任何的觀點
你能無條件的愛自己，
就能不帶索取、要
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