確診COVID居家隔離的日子

怎樣受到感染？

居家隔離的日子

• 當天下午身體感到輕微的寒意，偶爾一兩下，有種快感冒的徵兆
• 剛好當天天氣轉涼，這種換季的日子，我也很容易有嚴重鼻敏感問題，差點會混淆
• 在家自行做了一次快篩，結果是陰性
• 以防萬一，當晚立刻自我隔離在房裡，幸好家中有兩個衛浴，與家人分開使用，亦分開用餐
• 立刻開始服用Panadol，減少鼻水倒流，舒緩喉嚨發炎的情況
• 除了吃飯、喝水及梳洗外，開始24小時戴口罩的生活，減少把病毒外傳的機會，盡量減低生活環境病毒殘留的數量
• 晚上很精神，隔兩個小時就會醒來，但沒有感到疲憊

• 鼻腔有嚴重被壓的不適感，有鼻塞的情況
• 服用得果定喉片，不停飲熱水及暖水，阻止喉嚨發炎
• 晚上開始出現流鼻水，鼻腔腫脹及喉嚨不適感強烈很多
• 沒有發燒，沒有咳嗽
• 因為鼻腔腫脹的不適感，晚上睡得不安穩

• 服用Panadol，但止不住流鼻水
• 早上進行快篩，結果立刻呈現陽性
• 家人全部長期戴口罩，減低感染風險
• 鼻水長流，但鼻腔腫脹的不適感沒有消退
• 鼻水引起打噴嚏的情況加劇，每次打噴嚏感到喉嚨撕裂的痛
• 網上申報香港政府設立的「抗源測試陽性結果平台」，當天提交結果證明，但手機顯示不停載入文件
• 服用得果定、龍角散舒緩喉嚨不適，飲用瓶裝泰國椰子水潤喉
• 整天感到肚餓
• 鼻腔腫脹的感覺，睡眠不舒服，要經常起床喝暖水舒緩

• 繼續服用Panadol，流鼻水有漸漸減少
• 鼻腔腫脹持續
• 喉嚨有少許痕癢，整天乾咳數次
• 呼吸清喉嚨的時候感到氣管內有薄痰，但沒力氣咳出來
• 血氧飽和儀顯示心跳和脈膊有升高
• 有種不停喝水的需求
• 有時候感到疲倦，有午睡，晚上睡眠做夢的感官像放大了數倍
• 用電腦上網重新登入「抗源測試陽性結果平台」，終於順利下載隔離令文件

• 停止流鼻水
• 早上醒來精神好了很多，有少許亢奮
• 發現自己昨晚忘了關衛浴的燈，忘記了15分鐘之前有沒有吃藥
• 喉嚨少許乾涸痕癢，氣管應該有薄痰
• 吞東西偶然感到喉嚨有輕微疼痛感
• 胸肺感覺輕了很多
• 奇怪地出現呼吸氣促、焦累的感覺，含氧量有稍低至96，心跳和脈膊比平常高，但自我調節呼吸後會好一點
• 晚上家人和我同樣收到政府人員上門送遞的防疫包，包含：快篩套裝 x 6、口罩多個、體溫計、聯絡手冊
• 睡覺質量轉好，沒有鼻腔腫脹的感覺，晚上只醒來一次

• 沒有流鼻水，亦沒有感到喉嚨發炎疼痛
• 快篩依然是陽性，但T的線遲了一些時間出現
• 沒有出現其他病徵，只是喉嚨有點癢，多喝暖水
• 看到影片播放美食煮飯，立刻產生強烈吃東西的慾望
• 用藥減少，精神狀態回復不少
• 晚上只醒了一次睡了，完全熟睡長達九個小時，感覺不到深夜發生的地震

• 所有病徵幾乎消退，但自己仍然長期戴口罩
• 精神狀態良好，照常工作
• 喉嚨仍有乾涸痕癢的輕微不適，多喝暖水，用鹽水漱口
• 家人的快篩依然是陰性