給家人的一封信 給勇敢跨出一步的你 Vol.001
閱讀時間約 2 分鐘
每天早上的祈禱、感應書寫主題，
已經是一件不可或缺的事情。
要不是有一群人以及絕對的愛陪伴，
很難想像我自己可以持續堅持這麼久。
每天的感恩書寫主題究竟會是什麼，
其實我自己也不知道。
我是透過祈禱、感應，
獲得當天適合群組夥伴書寫的題目。
這個過程也是我自己練習愛的過程。
透過祈禱與絕對的愛連結，
感受愛的能量與角度，
怎麼看待每一個人事物，
也從書寫主題和每一個人的反應、交流中，
去認識愛的能量流動和運作模式
怎樣是最適切？
怎樣是對方最需要？
怎樣才是愛？
看似只是簡單出一道題目，
過程卻並非如此簡單，
而是一個修煉的過程！
在（出題）過程中不斷去體會、感受愛是什麼！
我特別珍惜每一個題目的誕生。
一個題目的誕生，
其實是需要許多人共同對於愛的渴望，
當渴望愛的能量到達極致時，
就會從無形能量中轉換為有形形體（書寫主題）！
因此每一天我也都在體會當天為何是「這個」題目，
有時候則是同樣出過的題目，
我自己會覺得有人會認真寫嗎？
有時候則是題目太困難，
想要放水，改為簡單一點。
但是往往祈禱到最後，
還是需要，就出了題目。
說穿了，大多數其實只是自己有太多假設、預設立場
結果就發現，
無論是何種情況，
書寫主題總是能觸及許多人的內心深處，
有的人或許是喜悅、
有的人或許是憤怒、
有的人或許是逃避，
無論如何，總是會幫助到每一個人。
這也不得讓我不驚訝絕對的愛的能量
和承認自己的有限。
我常跟書寫的夥伴分享，
有時候不是書寫了什麼，
而是光看到題目就是很棒的緣分、很大的收穫。
絕不是空談或是忽悠。
因為透過看到題目的過程，
便會觸動每一個人的內在與思考，
有的人喜悅、有的人抗拒、有的人憤怒，
這其中便是幫助我們可以更認識自己，
覺察內在潛意識信念、聲音的機會。
有的人看到題目會突然想起某人、某事、某物，
或是被激發起某些情緒、反應，
這些都不會是巧合，
冥冥之中自有安排，
引導你去認識自己、突破框架、
消除負面潛意識信念等。
當一個人願意加入
7日感恩書寫群組（或開始書寫）時，
就已經是展現無比的勇氣！
或許你自己的肉身不清楚，
只是透過靈魂的帶領而加入。
或許你自己的內心還沒準備好，
只是莫名其妙、稀裡糊塗的加入。
但事實便是你「加入群組」！
一定有其意義和安排，
只是現階段我們還不清楚為何如此。
只要保持對愛的渴望，
心態開放、不預設立場，
去感受、體會每一個書寫主題，
自己有怎樣的內在情緒被攪動、引發，
就會有很大的收穫，
會比思考怎樣書寫「好的內容」更為重要！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
而要讓療育發生，「自己」也要列在生命中的重要項目裡― ―不是以自我中心的方式顯現，而是我們愛著所愛的人，同時也願意愛著自己。
這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見，希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。文中提到透過重新梳理自己讓自己更好，以及重新愛上自己的部分。這封信表達了對特別的人內心世界的想法和意見，希望能傾聽、陪伴及給予一點協助。
所有的難，都是一種對愛的提問。而我們難以靠自己找到答案，這就是為何我們需要夥伴，我們需要通過與他人的互動中去感受愛。
這就是人，在愛中執迷，又通過執迷了解真實的愛。
愛與被愛
生命中最重要的事情，是愛與被愛。這句話簡單而深刻，蘊含著無盡的意義，也觸動著每個人心中最柔軟的一根弦。愛，是生命中最美好的情感，它能夠撫平心靈的創傷，照亮前行的道路，賦予我們勇氣和力量，使我們在這個世界上找到歸屬感和幸福。
親情、友情和愛情
當我們談到愛時，往往會想到親情、友情和愛情
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
因為簡單
所以放進了心裡
思念如同呼吸
因為擅長
所以列入了夢想
愛如同心跳
因為完成
所以列入了生命
生活就此誕生
我將可以完成的事物
列入了代辦事件
我將我想念的人事
放進了心裡
我將每一天
記錄在了日記裡
一點一滴
打入了每個思想
我練習著如何愛
愛的源頭
是自己
愛，是心理上的一種感受，不是特定做著某件事就有愛，也不是不做哪些事就沒有愛，但就不禁想問最初的愛是誰給出來的，如果說愛是因為別人給予才會擁有的話，我寧願相信愛是一個人的本能，愛的源頭是自己。
原生家庭與自己的選擇
也許一開始的答案我會選擇家庭，但我想到並不是每一個人的家
當我們走過人生的每一個階段，體驗了無數的喜怒哀樂，不難發現生命中最深沉的渴望便是愛與被愛。
這不僅是一種情感的需求，更是人類精神和靈魂的深層追求。
在這個瞬息萬變的世界中，愛是我們堅強的後盾，也是我們生存的意義。
愛，這個簡單而又複雜的詞語，它涵蓋了無數的情感和經歷。
對於每一個人來說，愛可
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