感恩宇宙中渺小的自己

感恩宇宙中渺小的自己

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在這週 #豐盛心靈寫作 – 7日感恩書寫,主題為:「幸福」!究竟幸福是什麼呢?又如何追求自己想要的幸福呢?其中有一個書寫主題是:「感恩宇宙中渺小的自己」,有許多書寫夥伴都有共同的疑問:「渺小的自己?這個和幸福有什麼關係呢?」許多人可能可以承認自己的「渺小」,但是卻是想不透「渺小」和「幸福」究竟有什麼關係呢?

其實你知道嗎?光是要能夠「意識」到自己渺小這件事情,就非常的不容易!我曾經遇過有書寫夥伴在書寫的過程,前幾天都感覺到收穫滿滿,十分感恩,能量充滿,但是到有一天突然不書寫了!為何呢?我自己也感到非常的納悶!明明書寫前幾天都還有私訊跟我分享他的收穫,從收穫中也可以感受到那份喜悅,後來有次聚會碰到,見到我他才跟我分享,一開始書寫的確很有收穫,但是有一天的題目是:「感恩不完美的自己!」他覺得自己沒有「不完美」,所以他就決定不寫了!

或許有人可能會覺得:「太誇張了!」怎麼會有人覺得自己沒有「不完美」的問題呢?其實換個角度思考「渺小」的主題,我們又真的了解我們自身的「渺小」嗎?就像我們常常會提到「人生無常」,但是總是不會在平日就注意到這件事情,總是要發生天災、意外事故或是周邊親人離去時,才會讓我們想到「人生無常」,生命的渺小!像我常常分享的一句話:「我們都太理所當然地活著,是誰告訴我們今天睡覺,明天還會醒過來呢?」但我們有多少人真的能夠時時刻刻體悟這件事情呢?

其實當我們越能夠體悟自身的渺小時,對任何的人、事、物就會更為感恩、珍惜,其實自然也就離幸福不遠!我們能夠在每一天醒來,保持著呼吸,這不是一種幸福嗎?我們還能夠待在心愛的人、喜愛的人身邊,這不是一種幸福嗎?我們還擁有喜愛的日常用品,這不是一種幸福嗎?

當我們越發現、體悟自身的渺小時,而且自身願意承認自己的渺小時,會發現其實我們已經擁有許多幸福,這個是一個很特別的定律,當我們越感恩時,越能更擁有更多的幸福!這個道理我相信大部分的人都不難理解,但是要如何才能夠加深感恩呢?其實真實的關鍵就在於「體悟自己的渺小」!曾經有一位前輩跟我分享過一段話:「我們人的一生中,最重要的兩件事情,都操辦在別人的手中,我們又有什麼好驕傲的呢!」最重要的兩件事,是哪兩件呢?答案就是:「生與死!」

我們人一出生,有誰是有辦法靠自己存活呢?而我們離世的時候,後事我們又能控制得了嗎?生與死都操之在別人手上,我們又有什麼好傲慢的呢?

或許有人會說這樣太過於鄉愿!只是在勉強自己、說服自己是幸福的!其實不然,承認自身的渺小不是單純的「勉強、說服」自己是幸福的,其實也是在為自己的生命「創造幸福」!試想如果一個人傲慢、目中無人、恃才傲物,別人會想要跟這樣的人合作嗎?但若是一個人謙虛有禮、待人真誠、以愛為出發點,這樣不是會吸引更多人想跟他合作嗎?如此一來也自然創造許多合作機會,離財富、豐盛自然就不會太遙遠!

因此越能夠去體會、感恩存在宇宙中的渺小,自然也就越能夠珍惜擁有的幸福,進而創造幸福!

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豐盛心靈寫作-7日感恩書寫邁入第二年 在陪伴每一位書寫家人的這段期間 除了每天早起祈禱 最適合大家書寫的主題之外 也因著每位書寫家人 對認識自己、探索自己的渴望 從書寫中幫每個人找出 隱藏在深層的潛意識 針對各自內在卡住的議題 陪伴他們繼續往下書寫 這過程中陸續收到許多書寫家人 豐盛的回饋與反應
【免費公益活動】 你是否想要好好的愛自己一回? 但卻又不知道如何愛自己? 怎樣才算是愛自己呢? 邀請你一起每天花 7分鐘 留給自己專屬與內在心靈對話的時間 踏上愛上自己的旅程 【活動說明】 1. 每天於群組當中,會公布感恩書寫主題 2. 於當天針對書寫主題,抽空 7分鐘書寫 【常見問題】
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