【黑寡婦】堅守初心，守護每個當下的自己

❤ 是什麼讓你保持初心？ 娜塔莎小時候經歷過紅屋的訓練，也在紅屋外度過一段「正常人」的生活，再次回到紅屋時，她是強烈抗拒的，然而年幼的她並沒有能力對抗紅屋，直到成人後才憑藉著神盾局的幫忙離開。娜塔莎的初心會是什麼？她想要做點好事（try do something good)，像是當年殲滅紅屋時，對於誤殺紅屋首領的女兒感到自責愧疚、像是發現紅屋還存在時，努力的想要解救裡面的女孩。即使身處危險，仍然奮不顧身拯救無辜受難的人。她的初心是想要保護生為人可以活得像是個人的權力，而不是受到他人控制的魁儡，她的憐憫之心在經歷苦痛後更加堅定。

為了活出自己想要的人生，娜塔莎知道即使自己的選擇會帶來許多身體與心理上的疼痛，卻仍然堅持下去，因為她知道「痛苦會使她更堅強」，會讓她擁有能力保護自己重視的人、重視的事情。因為她經歷過被控制、沒有自由的人生，所以她了解沒有自由意志的人多麼無助。經歷過痛苦，我們會學習到每次的疼痛都是成長的代價，即使我們無法在當下收穫，卻仍然會在生命中流動，成為獨一無二的經驗，帶我們面對生命的每一刻。電影中娜塔莎的每個行動，都在堅守初心，她違反索科維亞是不想被條規控制、對抗紅屋是為了裡面的女孩們不被控制，也許她沒有清楚的意識到，不過她也在拯救當年那無法逃離紅屋的自己。

🔎選擇的權力 娜塔莎與葉琳娜對話時，她的養母葉琳娜曾說自己進出紅屋多次，就像籠中無法掙脫的老鼠，始終沒有選擇，娜塔莎則回答她，你出生在籠子裡，那不是你的錯。出生在紅屋的葉琳娜，很難想像離開紅屋，做「正常人」的日子，她習慣了紅屋的束縛，將那樣的生活視為理所當然，離開籠子的老鼠害怕無法存活下去，因此選擇回到籠子裡，困在裡面，那個籠子就像是「舒適圈」，離開習以為常的生活，會感到不習慣甚至害怕。我們不確定紅屋是不是娜塔莎的舒適圈，但是我們看見，她為了不回到籠子，選擇離開。

『我們擁有選擇的權力，也需要為自己的選擇負起責任。』

娜塔莎選擇回到「正常人」的生活，即使那代表的是不定時的地球保衛戰，她知道自己為何而戰，也能夠依照自己所想的做選擇。她可以加入神盾局、保護如同家人般重要的復仇者戰友、保護她所愛惜的地球。她選擇接受生命帶給她的痛苦，變得更堅強，也願意為這份選擇承擔責任。這也驗證心理學家William Glasser 提出的「抉擇理論」，這個理論假定人們對行為的選擇是為了滿足自己的需求，以使自己的生活更符合理想世界，人們可以為自己的生活負責，而非環境的犧牲者。

👇WDEP （by William Glasser) 我們之所以害怕做選擇，可能是擔心那份結果不如預期以及選擇背後的責任，然而，持續困在現狀對於獲得想要的生活並沒有太大幫助，甚至會漸漸失去為自己負責的勇氣。此時此刻的你，也許還沒準備好做選擇，或者還不知道有什麼選擇，那都沒有關係，我們可以按照WDEP的步驟來重新思考：

Wants （需求）：你想要什麼?心目中的「理想世界」是什麼樣子的？ Doing（行動）：現在的行為會得到什麼? 做些什麼才能滿足需求? Evaluation（評估）：現在做的行為對於滿足需求是有效的嗎? Plan （計畫） ：根據過去的經驗，規劃行動以達到需求。

範例 Wants （需求）：買代步的電動機車，大約要60,000元! Doing（行動）：下班很累所以點手搖喝、週末約朋友吃火鍋放鬆、買了太多新衣服⋯⋯ Evaluation（評估）：每個月存不到5000元，可能要很久才買得到了 Plan （計畫） ：發先後提前將要買車的錢存下來，減少聚餐跟手搖杯的花費!

💪Try and Error 在試誤中學習、成長 習慣使我們很難做出跟過去不一樣的選擇，因為習慣所以安心，但也隱約知道現在的生活不是真正理想中的樣貌。不滿足於現狀並想要尋求其他選擇的你，是敏銳的，做出不一樣的選擇是不容易的，更何況是為這個新的選擇負責。即使是漫威英雄都需要付出疼痛的代價，才能堅守初心不變，所以，當你願意做出跟以往不同的選擇，請以不評價、不批評的態度欣賞自己。即使結果不如預期美好，也是個很棒、很勇敢的嘗試，我們都在人生道路上學習：學習選擇、學習負責、然後在疼痛後，長出更加堅強的自己。