很多人都知道『安靜』是一種享受

我們常很多人會在社群網站上分享：

『每次回到家之前，總喜歡在車上待一會兒，聽聽音樂』

人的本能其實是知道，安靜是最大的享受

所謂的安靜，是頭腦停止沒必要的思考

因為我們長久被灌輸的信念以及金錢上的不安全感，會讓我們潛意識覺得『沒事做』是一種罪過

在追尋心靈的平靜之前，我不曉得沒事做，原來也是一天很重要的時刻，因為只有在沒事做的當下可以脫離情緒體、壓力、比較...等（所謂小我）的狹隘空間

當在全心做一件不需要頭腦思考的事情，通常這些事情等於與經濟、成長、上進...等世俗事無關

所以很多名人、富人，在工作之餘開始喜歡上種花、爬山、畫畫...等閒情逸致

但無論做什麼事情的本質都是：讓頭腦停止思考，潛意識離開戰鬥狀態，

當身體開始進入『寂靜』時，身上的黑色能量以及負面雜質，所有在身上的不需要存在的枷鎖，都會自動的退掉，

在這當下，即是最高的享受，

跟報復性消費，飲酒作樂...等不一樣。因為這種物質上的快樂，所伴隨而來的就是『空虛感』

但首先要脫離原廠設定上，認為休息，或者沒事做，就是不負責任，不上進，不對的...等觀念

你才有辦法真正開始學習進入寂靜，感受到身上毫無重量的輕盈感

活到35歲，我才知道，原來沒事做，也是一天必須做的重要事之ㄧ