這一星期感受到情緒起伏
很容易放大一些小事 為此擔憂或心情差
為什麼自己會這樣
為什麼事情會那樣
接著試圖強迫自己把情緒壓下今天
又為了莫名的事恐懼
甚至無力感伴隨而生
然後在看著不相干的影片時
突然就落下淚來
就哭吧
讓情緒隨著宣洩
不要去執著找到為什麼
不再問自己怎麼會這樣
只是看著這情緒起伏
只是看著它
就像那日看著眼前的滿綠一樣
平靜的綠
因為才告訴自己
順從自己的優先順序 做就對了
也沒有後路可以退了
看著它的時候
帶入那讓人平靜的景色
讓綠從心中渲染開來
解放緊張的心
又到雙溪「雙柑公路」旁看荷花，都開始結蓮蓬了