停下來
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最近心慌意亂時會停下來，叫自己吸氣五秒、吐氣五秒，等心情比較平靜了以後，才繼續做該做的事情。
人應該從來都沒有辦法停下來吧。從小到大，每個階段都為了各式各樣的事情把時間、精神、體力耗盡，國中想著等我畢業了、高中想著等我升大學了、上大學想著等我出社會了、出來上班想著等我退休了，等到那個時候我一定不用像現在這樣東奔西走忙翻天，到時候我就可以舒舒服服悠悠哉哉的躺著，享受人生。很顯然，在每個階段都有忙不完的事情，都有塞滿腦子的煩惱和壓力，那種期待未來會更好的想法是不切實際的幻想。唯有回到現在，此時此刻感受到自己是真實地存在著，不過份追求和崇拜那不可知的未來，才能真正地慢下那轉個不停的陀螺，掌握自己的速度，回歸自身。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有太多事情讓我們無法往前了。
我們跟自己說，我沒有時間學習、我沒有辦法突破現狀。是什麼讓我們變得毫無選擇？
隨著年歲過去，無力感加重。我們無法再有餘裕去伸展拳腳了。但也許，以前的自由自在就不算是真正的伸展拳腳，因為我們不需過多的意識自由有多重要。
突破自己吧，我與自己說。
「不要渴望逃脫世界，
大部分具有強烈內驅力的人，都會有一個明確的目標，為了這個目標廢寢忘食，夙夜匪懈，彷彿時間上只有這個目標對他來說具有意義。然而，過度執著於目標往往會讓人失去生活中的小確幸，身心俱疲。本文分享作者的個人經驗，提醒讀者在追求目標的同時，不要忽略生活中的美好，珍惜當下的小確幸。
透過閱讀《理想的簡單生活》，我們發現拖延其實是一種臨時緩解壓力的方式。即將要做的事情通常會讓我們感到煩心與厭惡，因此拖延是一種逃避的反應。然而，有時候暫時的拖延可以讓我們釐清事情的順序，為接下來的工作做好準備。服從自己的節奏，也是過上舒心慢悠的生活的重要一環。
這個世界，每時每刻，人們似乎都在不停地忙碌轉動著，感覺這一生就在匆忙奔波中度過。究竟人們在忙些什麼？又為何要四處奔波呢？或許我們可以在自己的生活中，發現一些導致我們奔忙的原因。
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