自我肯定

在古代由於醫療不發達，往往年過五十也差不多該走向終老之路了，不同以往現今社會上百歲人瑞早已不稀奇，也因此延伸出退休後或是中年後，要如何規劃自己的生活議題引起共鳴，堪稱”顯學”也不為過吧。

中年過後的生活確實不易，上有高堂，下有子女，還有配偶可能正值更年期，自己可能也偶有病痛，更別論工作順心與否了，如何適度轉念或是安排生活重心，應該是我們這一代人要面對的課題。與我同齡的摯友近年幫兒子做午餐便當，她將每一次的成果拍照，然後放在網路上，一方面在社群平台上記錄分享，二方面藉此展現繪畫美學的才藝，便當除了美味可口外，更掌握了配色、營養兼俱的特點，我除了按讚支持外，也替她感到開心，畢竟生活總是不容易，工作與家庭都帶給她一定程度的疲憊，只有轉念在最簡單的事情上，可以暫時逃離這些不開心，下廚備餐讓孩子可以安心食用，每每見她簡言述說看到吃光的空便當，心中充滿了開心與做下一個便當的動力，我知道她透過良善的動機，替自己找到了情緒的出口，並開啟了正向的窗戶。

昨晚她告訴我，日本NHK電視台看到她在IG上有關做便當的記錄，覺得很有趣，詢問她是否願意提供一段做便當的影片給電視台，雖然節目尚未播出，不知成果如何，我聽到後覺得太有趣了，素人題材一向很受大家歡迎，當然不用期待會有什麼結果，但至少是一向自我肯定的認證，我開玩笑的說，她快變成台灣之光了！

近日她又忙著參加台灣某單位舉辦的做便當比賽，老實說我還真沒聽過有這種比賽，礙於疫情主辦單位訂下主題後，規定自己在家裡做菜，將便當成果上傳網路，再請評審打分數，比賽目前還在進行中，她也忙得不亦樂乎，不一定要拿名次，至少完成了一件事情，可以從頭至尾完整的走完它，不也是自我肯定的一種表現嗎？

我當然希望摯友可以獲得評審的青睞，但我也祝福她可以享受比賽的過程，因此收獲滿滿。無論有多不順遂，生命中唯有自己先肯定自己，別人才會因此來肯定你。但我真正想說的是，什麼時候這便當可以讓我親口嚐嚐呢？