1320調頻紀錄 NS1.35.1.14

覺察自己的傷痕

從居家隔離回歸上下班的人生，帶來嚴重的反作用力，讓我重新認識到現有世界所習慣的時間框架--時間就是金錢的意念，對我的支配性到底有多深。沒有時間靜心、書寫，被牢牢得定位在用時間換取金錢的生活，原先在內心萌生的創造性似乎不斷離我遠去。

經過幾天迷航的生活之後，就在白世界橋波的尾聲，也就是宇宙白鏡這一天，一位好友來找我討論清理過去傷痛的議題。在過程中意外得映照出，原來同樣的傷痛，也同樣存在我心中。那是一段我以為已經過去，但現在依然在我的生命中重複撥放，而我也渾然未覺的創傷反射。

回到過去看看當時的自己

在過去的工作經驗裡，我曾經投入朋友的軟體新創公司，在裡面擔綱財務及行政總監的腳色。那段日子我彷彿參與了台灣新創的大航海時代，新創育成的風氣延燒各大學的校園，幾個夥伴們生活再一起、懷著滿腔的熱血投入各項創業計畫，生活過得相當快活。

但當時未滿30歲的我們，還有很多的不足之處，我享受著那樣的生活樣貌，對關係企業的計畫投入了過多的關注，但卻和創業夥伴對於本職應有的角色扮演，漸漸得有了想法出入。在公司陷入困難之際，我們經過了幾次不得要領的對談，最終還是在公司重整的過程中，將我資遣了。

對此措手不及的我，始終隱隱懷著忿忿不平的心。現在回頭想想，那真的是宇宙給我的圈套，突然被離職的我，碰上我參與協助的咖啡廳要收，而手上又那麼地剛好有一筆核貸的創業資金。要說我沒有賭氣的心情，我也只能說肯定是有的，但種種的巧合彷彿一場完美風暴，讓我就這麼毅然決然選擇扛下這間咖啡廳，開啟了一段意想不到的咖啡人生。

平心而論，經營咖啡廳的那段時光，對我來說是璀璨又炫目的人生體驗。在一間屬於自己的店裡，每天沖煮的咖啡並準備著各種餐點，店內有一群健談又融洽的夥伴，閒暇時與上門的常客們聊天。也是在那段日子裡，我去接觸了人類圖的課程，把店裡每個人都抓來大肆暢談了一番，雖然日常也不乏各種苦惱的經營問題，但我真的每天都很享受在其中。

這樣美好的生活過了兩年，當初的一股熱情與衝勁，也漸漸被各種層出不窮的經營問題，蒙上一層又一層的陰影。最後在種種的自我省思，和不想再造成身邊人負擔的考量之下，還是黯然得選擇關閉了咖啡廳。

接下來的幾年，我對自己喪失了信心，重新回到職場當一位小職員，整個人彷彿失去了生活的熱情。甚至對於玩耍、從事休閒娛樂，還會充滿著罪惡感，心中一直有個聲音在對自己說『你沒有資格過得這麼舒服』。

受這種心態影響，我下意識地和家人朋友疏遠，自己把自己關在一個意識的深淵之中，不斷得自我譴責。

重新找回力量的過程

開回到職場的時候，因著過去被創業夥伴資遣的經驗，覺得如果自己沒有作為，就算關係再好也得滾蛋，還著這樣的恐懼戰戰兢兢得工作。幸運的是，朋友介紹我去的新公司，主管和前輩們都非常照顧我、信任我，給我很大的空間發揮。我用我過去經營時凡事靠自己的經驗，一步一步克服各種工作上的困難，花了兩三年的時間，一點一滴地修復自己的信心。

同時也是這段期間，我密集得接觸身心靈領域的各種知識與課程，曾經一度對生命失去大半熱忱的我，好像也只剩下對於靈性的追求，可以啟動我的能量、提起勁來投入。藉由各式各樣的自我療癒法門，開始去接納自己當初的不完美、自己被創傷的事實，逐漸明白這一切似乎都是安排好的課題，為了讓我穿越並成長的更圓滿的自己。

曾經我以為我好了

回到現在的自己，經過摧毀又重建的過程，學會不批評自己和別人，能量也飽和了起來。我開始也想著把這股能量，可以分享給身邊的人，用我的經驗試著去產生漣漪，而有寫作紀錄的計畫。

但在朋友提起資遣傷痛的煩惱時，我忽然驚覺原來我以為自己已經修復的傷痕，並沒有完全消失。最好的證據就是，前陣子公司主管與我的互動中，不小心用了些隱含財務、行政工作價值較低的言論，雖然我明白主管大概也不是真的那麼想，但對我來說異常尖銳的言語，還是狠狠得戳中了我，當初被離職的忿忿不平不斷重複得在我心中播放。為此我傳了長長的訊息給主管，好在現在有足夠的智慧去轉化，在一段溝通之後充新打開了心結。

在事件的當下，我完全渾然不覺，原來那些翻湧的情緒都是過去的傷痕在作祟。

懷著傷痕走下去是更盛大的療癒

從分享變成聽我分享的朋友，最後問了我，如果是我會怎麼面對那些傷痕。

隨著這個問題迴盪，我突然湧上了一陣感觸，我說：

承認自己確實做得不好，也承認自己確實受到傷害，跟自己說沒事了，你還是很好的。

這句話以前的我雖然也頭腦明白，卻不能真正的切身領會。直到現在透過真正看清傷疤如何制約了我的情緒反射，我突然感受到這句話帶來的力量。那是一種很深層的安慰，我彷彿在心中輕撫著疤痕，然後明白了我和內在小孩擁抱了、和解了，以後不需要再被那個情境綁架了。

如果有一天，再度面臨同樣的言語，傷痕大概還是會有感應，然後我會再跟自己說一遍，沒事了，並笑著取回更多的力量。

傷痕不會消失，它會永遠成為我的一部分，就像個老朋友一樣，述說著一段回憶。