寫作的初衷-3

透過寫作我得到了什麼？在我知道時刻覺察自己，有意識的生活是一件重要的事情之前，我是一個非常依賴自動導航的人。什麼意思呢？就是完全遵照直覺和本能，順從習慣，沒有自律性可言的活著。即便是那樣的我，因為寫作習慣，在我全心投入在寫作的時候，我會問自己怎麼了，當下遇到了甚麼問題，用寫作對自己做一個階段性的總結。在我理解到覺察自己，與自己和平相處的重要性之後，我慶幸自己養成了寫作的習慣。

對我而言，寫作是一個審視自己內心的，非常好的工具。說了這麼多，但在最初的時候，我的寫作是毫無主題可言的，沒有主題，或者說抓不到重點，沒有特定的目標和目的，我做的事情，其實就是把當下的念頭紀錄下來。

有時候也會有一些難以用自己的話好好闡述的情況，有這種龐大的念頭時，我會將那些想法肢解拆分，具體的作法是，問自己為什麼。就像我目前正在寫的一樣，我問自己為什麼寫作，一開始發生了什麼事情？為什麼是詩這種文體，詩對我而言是什麼？透過寫作我得到了什麼？

那麼，我得到了什麼呢？我得到釐清自己思緒的能力，認識自己，學會接納、處理自己各種情緒的方式，與自己溝通，以及和平相處的方法。

那麼，這會是一個適合所有人的方法嗎？我覺得不必是，但卻是一個可以供人參考的模式。