不要讓任何人踐踏你的好心情。

凡是提到家庭煩惱、父母煩惱的，大部分都是普通家庭或者窮人家庭出身的孩子。

有些話我不好說，因為太扎心，但是我知道很多人需要這些話，所以我還是要說。如果你跟父母溝通不順暢，把他們捨棄掉就行了。我也早就把親戚、父母、親情這些在我人生裡捨棄掉了。

不要誤會，我說的「捨棄」，並不是不跟父母來往了，而是不會再跟他們平等溝通了，也不會聊任何深入的話題。

和父母相處，永恆的真理就是：認真你就輸了。

只有不認真、不較真，不當回事，說一套做一套，從不試圖在口頭上得到認同，從不在道理上爭輸贏，才能讓家庭關係和諧。說得再明白一些，就是能騙就騙，絕對不能跟他們說任何實話，更不能交心。

當然，這句話的前提是，我們的三觀已經跟父母產生嚴重的分歧，在大多數事情上已經無法達成共識了（窮人出身的孩子一定會走到這一步）。

這時候，其實沒有任何深入交流的必要了。

敷衍、騙、少溝通、少見面都是不錯的選擇。他們有事需要幫助的時候我也會幫忙，但是我再也不會跟他們閒聊天了。

我的這些話，可能很多人聽起來會很冷血。

如果你的家境很好，父母的智商、思維比較先進，可以正常溝通，平等交流，那你一輩子都不需要經歷這種「斷捨離」。反之，如果你是跟我一樣，每次只要跟父母溝通一分鐘，那種負面情緒就會持續很久，特別噁心，那你一定要及早進行斷捨離。

我見過有太多太多的人在社交網站上抱怨：只要一跟父母通電話，在接下來的一天、一週甚至一個月裡，心情會非常差，一想到就會噁心。

但是他們仍然做不到跟父母劃清界限，不肯在心理上捨棄他們。不過我也理解背後的原因。

普通人家的孩子，有一節重要的人生課程是缺失的，就是捨棄。因為普通人的人際關係和資源都非常有限，根本沒有機會給你練習斷捨離。

窮鬼傻蛋親戚，一事無成的老同學，負能量滿滿的同事，即使他們再差勁，你也不敢捨棄，原因就是你的朋友和資源本就少得可憐，把他們再捨棄掉，那就只能一個人玩了。

從小到大，這種稀缺思維已經刻在骨子裡了，想要改變，是非常困難的。

我的建議就是：Love yourself first.

先別管別人，你首先需要愛自己，照顧好自己的情緒，遠離一切讓你心情低落的人和事。這不是自私，這是人的基本權利。

要知道，高質量的獨處，要比低質量的合群爽一千倍、一萬倍。

有的人一開口我就給它貼上「畜生」的標籤了，自己的心情讓別人隨便踐踏，那誰都救不了你。