媽媽經
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這兩天情緒一直很爆炸...
昨天跟M聊了很多，我們兩個在家裡的位置處境都非常相似，聊起來格外療癒~
對於孩子，我們有放不下的責任
對考生的期待，媽媽的標準，真的很難與小孩之間取得共識與平衡，又怕給他壓力太大，但又擔心他不夠投入，真的很難
看見她的情緒，又很想要幫忙她梳理；看到她們有這類似我們的不好的性格，又忍不住心疼，希望可以引導她能有不一樣的思維，不要陷入這樣的個性困境...
對於男孩，我有極大的溝通困難，看他自以為帥氣，每每回應都超級不禮貌，再再挑戰我們對管教及教養的觀念，試著用不同的方式與他溝通。
就像昨天跟弟弟說的，媽咪不知道有做錯甚麼嗎？我第一時間的協助，卻換來你如此無禮的回應，真的感到非常難過~不是要情勒，只是真的覺得受傷與無奈，難道只是要一個禮貌都做不到嗎？
每天回到家裡，就只是想要休息...
對媽媽而言，卻是另一份工作的開始，
為什麼大家不能共同維持家裡的整潔？
為什麼每個人不能自律的完成各自的角色？真的是我標準太高嗎？
好愛他們，卻又好想一個人生活...看看能不能圖一個眼不見為淨的平靜
兩個媽媽都笑了...
教養孩子的責任，我想我們是放不下的；目前只能說，我盡力而為，只求問心無愧...
對家裡的事務，我的心情是自己處理，用最短的時間讓自己舒適，給自己平靜...
每日日常不要太誇張，不累就收拾，太累就算了，不要有廚餘髒碗盤就好...
周末的打掃，就是我最好的流汗時間，一件事兩個功效，讓我做得很開心
提醒自己~多愛自己一點，多讓自己健康一些，身心都平衡，做個快樂的人
這些都無法外求，情緒是自己想的，幸福快樂都是靠自己給的~
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
家人的語言暴力可能是導致創傷的原因之一，長期下來讓人產生「活得好累」的感受。另一個讓人「活得好累」的原因是，從小就得學會如何當「好孩子」，長大後卻依然如此。本文列舉了好孩子常見的行為和人際關係變得輕鬆的心法。作者還分享了「從今以後，我只為自己呼吸」抽書活動的詳情。
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
家長之間在育兒過程中亦須「溝通協調」，以有效率、有目標地使事務順利運作。身為母親經常扮演主要照顧者，但父親相較於母親，對於訂下的規則較能夠徹底執行，父母應做好示範。這篇文章強調共同配合的重要性。
今天和好友聊到，我這樣一個個性大剌剌的媽，怎麼會生養出心思如此敏感的小孩。我對這樣的安排，其實是非常感恩的，如果沒有他們，我會一直活在大剌剌、傷人而不自覺的世界裡，我不會靜下心來去思考人生，我也不會停下腳步去等待，我更不會想出一百個故事只為了解決一個他生活中的細膩問題......也幸好我的大剌剌，去
事實上，我這次對我母親的發脾氣，和逃避完全沒有任何關係。
因為，是我母親，惹了我的氣。
你們做父親的，不要惹兒女的氣，免得他們灰心喪志。（歌羅西書第３章第２１節）
換句話說，之前我一而再，再而三的回說，我想整理就整理。
怎麼？想支配我不成？
今天，是我母親硬逼我，我就對我母親發脾氣，就此讓
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