明天的事明天說,今天我是垃圾

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
IG: mag__art_
今晚我只想當個垃圾

明天開始
可能會好好吃飯
可能會準時吃藥
可能會早睡
可能會把吃完的碗盤收拾乾淨
可能會認真洗臉
可能不會再抱著手機不放
可能會瘦下來
可能可以規律的運動
可能會享受現在的生活
可能會喜歡突如而來的冬天
可能會接受 2021
為什麼會看到廣告
從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來,接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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如果每領悟到一件事,就會離精神上的自由更進一步,那接受「原來我沒救了」肯定讓我直接走到飛。 ⁡ 對沒錯「你」和「我」都沒救了。 ⁡ 無論你是什麼焦慮型依附、回避型依附,還是邊緣型、自戀型、強迫型、分裂型甚至是反社會人格,花多少時間、金錢和一輩子的努力,永遠不會改變你十八歲成年起的原廠設定。 ⁡ ⁡
今年有蠻多和陌生人對話的機會,偶爾收到對方的回饋說「你為什麼會知道這麼多奇怪的事」 我一率回答「因為我是一個無聊的人。」 要成為不無聊的人,首先要有一定程度的無聊。 #此無聊非彼無聊 #一個無聊各自表述
近期聽到 5 個故事,加上回想起我的 67,852 個故事,除了感到遺憾,也察覺了相同的脈絡。這麼多年我不斷嘗試做這三件事,未必會讓關係更順利,但會讓我更接近精神上的自由。 ⁡ 1/ 自我覺察:什麼事件會觸動你的情緒? ⁡ 例如,原來聽到這句話火會上來、對方沒做那件事我會焦慮、想到這個點我會拿起手
那些你曾經那麼用力給出去的,會浪費嗎? 今年我對 2003 年小安的「浪費愛情」又有了新的解讀,和散文一樣適合不同時期再回味一次。 誰說愛情不能浪費 你要不要 來不來 無所謂 誰說愛情實在太貴 你買不買 不愛 無所謂 今年忽然聽懂了「誰說愛情不能浪費」,就是因為我們對身邊人事物有愛,對生活有熱情,經
如果人生是部劇情式電玩,我是玩家兼遊戲主角,那在每次遇上叉路時,高機率會點擊最怪的選項,只因為身為玩家的我也會好奇「若選這條路會發生什麼事?」畢竟沒人想玩無聊的遊戲。 當然身為主要角色的另一個我,需要承擔一切後果,肯定有很多巨大的失落、空虛甚至搞砸一切。像是今年發生的種種事件,我總邊哭邊笑和身邊的
氣味對我來說一直都是最重要的,它為每個人在我記憶中打上一個標籤 🏷️ 我一直都記得高中時飛撲過來的擁抱,簇擁著棉花糖般甜死人的氣味,就和她的長相一樣。 也有人聞起來像永遠長不大的赤子之心,好想唸著「快給我去洗澡!」實而又希望不要。 還有成熟的外表下聞起來像方糖,總問他「你的床怎麼沒有長螞蟻
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