100-25社區大學—學習新知與拓展生活圈的好地方

💟同步發文在我的個人臉書和粉絲專頁 https://reurl.cc/33pvoj 歡迎追蹤和按讚加入

最近，Line裡的一些社區大學同學群組裡，同學們又開始忙碌討論，要報名明年春季班的事情。

去年我因為健康因素，直接停掉我僅報名的Zumba課程，接著就沒有再報名參加社大的課程了。但即使如此，我還是有跟一些同學有群組裡的互動，每次看他們貼出課堂開心照片，都覺得自己在社大的那些年可以認識這群朋友，真的也是很美好的一件事。

我是在2018年暑假開始報名社區大學的課程，因為那年暑假沒有安排出國。就只因為我看到我爸去大賣場，那張招生宣傳單就被夾帶回家被我看到，立刻就去報名「中東舞」和「皮拉提斯」，白話一點就是「肚皮舞」和「運動課程」。

那時候開肚皮舞的老師是很有名的林君帆老師，本來好像要開初階和進階班，但是最後只開一班。而我第一次參加這種舞蹈課，也沒有任何舞蹈基礎，第一堂課就覺得參加的同學都學很久了，因為感覺都很熟悉，一見面就話家常。不僅如此，老師開始教舞步的時候，這些同學都很快記起舞步，但是我卻一臉茫然，那些舞步也太難了。所以我第一堂課我就很想打退堂鼓，因為對我來說，我不僅無法達到像君帆老師那樣舞姿優美的境界，甚至連一個八拍的舞步，我都覺得跳起來很像復健操。

但是，那堂課的班長，超級無敵熱心！因為她超級熱愛肚皮舞，看到我跟另一位新手同學有很大的障礙，二話不說要陪我們練習，剛好我們三個都有報名那堂「皮拉提斯」，所以我們就提早半小時到一小時來練習。

在這段陪練的過程之中，班長也開導並鼓勵我，就把這期的舞蹈課當成體驗課程，老師其實也不會要求學員一定要跟上，因為每一個同學的程度都不一樣，不要給自己太大的壓力，就當體驗課程玩一玩，因為社區大學的費用也不貴，暑假班課程時間短，才一學分18小時1000元，早鳥還有打折，真的很划算的體驗。

我想了想，好像也有道理，在接下來的課程中，只要我跟不上，我就說服自己是來運動的，不要太緊張。沒想到，整個暑假的每一堂課，全勤的同學有三個，我就是其中一個！不僅如此，我還報名了接下來的秋季班的肚皮舞初階班，還連續報名兩個學期，神奇吧！雖然沒有在課後加強練習，也沒有上台表演，但是每次上課我都滿開心的。

另外，我還有報名「韓國流行舞」。在這個班級裡我認識了超級班長，她參加社大的課程很多年，這個班的成立，是因為她請舞蹈教室的老師去投履歷開設，而她去號召多位親朋好友，所以報名人數也很多，裡面不乏這位老師在舞蹈教室的學生，老中青都有，可見學KPOP也不是年輕人的專利。但因為這種舞蹈課程要記得舞步，來參加的人若是抱持著運動的心態，就比較不會去記舞步，之後就會越來越挫折，畢竟舞步是堆疊上去，沒有複習肯定不熟練。接著又碰到疫情停課，之後再招生就無法順利成班，很可惜！

除了舞蹈的課程，我也有參加瑜伽課程，每次都要很早去搶位子，這樣才可以在老師前面，看得比較清楚姿勢。還有Zumba課程，也是超級班長的牽線，請一個流行舞的代課老師去投履歷開設，這個老師的Zumba課程現在還開兩班，要搶他的課，一定要報名開始當第一個才有可能搶到，很快就額滿了！

社大的課程中，最熱門的大概就是運動型課程，因為學費不貴，大家接受度很高，時間雖然固定，就當成是強迫自己固定時間運動。除了我參加的舞蹈和運動課程，也有才藝、語言、烘焙、拼布、手工皂、棒針鉤針、電器維修、木工、電腦相關、繪畫、樂器等等，課程相當多元，開課時間通常是平日晚上，以及週末，所以有興趣真的可以去參加，也不要擔心自己是新手，就當去體驗也不錯！

而且，在上課的過程中，還可以認識很多相同嗜好的同學，來自不同的工作領域，也擴大自己的生活圈，我覺得也挺不錯的。上課的時候一起運動，下課還可以打打鬧鬧聊天講話，甚至疫情停課的那段時間，我們還一起約線上運動，一起開Meet會議室分享運動影片，彼此督促一起運動！

像我剛剛說的超級班長，她已經當阿嬤了，但是平常上班之餘，還報名社大或者是另外運動教室課程，像是肚皮舞、韓國流行舞、兩堂Zumba、瑜珈、拳擊有氧，幾乎天天運動，所以完全沒贅肉，身材超級好！不僅如此，只要有表演舞台，她一定上台。我記得有一次成果發表前，她還參加路跑，接連著流行舞、肚皮舞和Zumba表演，我真的超級無敵世界佩服！

總而言之，雖然我現在因為健康的關係，暫時無法參加社大課程，但是我還挺懷念那段社大時光的。

很推薦大家可以多多支持社區大學的課程，除了課程多元，學費平價，重點是開設的地點也不會離自己住家太遙遠，畢竟都叫「社區」大學了。有興趣就去參加，不要覺得社大的課程是退休人士的專利，現在的社會學習的管道超級多，說不定體驗過會啟發自己另一方面的興趣，成為自己的斜槓事業也說不定啊！