由新到舊
049閱讀紀錄：我心態好好 (奧田弘美)書中也提供了很多情境案例，透過這一些案例，作者解釋了前因後果，還提供一些因應的方式。而這些不是只有從員工角度出發，還有一些是給主管的建議，所以我覺得這本非常值得大家細讀慢想，無論你是老闆還是員工，都可以從這本書得到一些啟發。
2023-12-02
4
048閱讀紀錄：別慌，一天只做三件事就好 (褚士瑩)如果，你覺得自己每天都被一堆事情追著跑，常常心不在焉，或是感覺自己很忙，但是卻不知道自己在忙什麼，每天也沒有高優質的產出。推薦你看這一本⟪別慌，一天只做三件事就好⟫，你會知道很多事情，其實不做也不會怎樣，因為很多緊急的事情，它其實沒有你想像的重要，我們應該要放慢速度，去思考如何完成那些真正重要的事！
2023-11-26
3
047閱讀紀錄：我扛得起水泥，扛得住人生(泥作阿鴻)這本書不是告訴你要堅持夢想努力實現，應該不會有人夢想當個做工的人，但是這本書會告訴你，一旦命中注定你必須接下這個任務，你可以用什麼心態去面對。書中樸實的文字，一如水泥，沒有絢麗的詞彙，但是卻充滿堅定的信念，務實堅強地過生活，這才是人生！
2023-11-18
4
046閱讀紀錄：讀書變現的創作法則(弘丹)每一個方式，作者在書中都有詳細的介紹。對於很多只願意觀望而不行動的人，這本書對他是不會有什麼幫助的，因為這本書真的是一本工具書，既然書名是「創作法則」，這些方法如果沒有被讀者善加利用，沒有行動，就不會看到變現成果。
2023-11-16
5
045閱讀紀錄：不只是喜劇演員(黃豪平)看完整本書，有好笑的部分，也有令人深思的部分。原來，在一些表演創作當中，即便是充滿搞笑的作品，也隱含著表演者對這世界的期許。我也很贊同作者書中說的，我們應該認真指出這世界的荒謬，別被這世界給磨得毫無稜角。我們不需要成為喜劇演員，但我們可以保持批判性思維，並將你的質疑，用有趣的喜劇，傳達給你身邊的人。
2023-11-11
6
039生活紀錄：學習歷程大解密—黃仕親老師書寫的能力，在這個重視思考與表達的時代，只會越來越重要。不管是求學或求職，書面的審查應該都是第一關，如何讓人留下深刻的印象，仰賴的就是你文字！所以，不要去排斥去記錄每天的日常，其實是一個失敗經驗，也會是一個值得發揮的題材！因爲，即便只是一件平凡的事，在善於書寫的人筆下，總是能夠提煉出不一樣的觀點。
2023-11-09
4
044閱讀紀錄：元智慧 (吳軍)書中總共34個小單元，無論你是剛出社會的職場新鮮人，或是已經在職場打滾多年想追求更好的人，或者，你現在還是學生，想要提早了解在社會生存的底層智慧，讓自己預先做準備，這本都會是很好的參考指引。
2023-10-29
6
043閱讀紀錄：逆思維 (亞當•格蘭特)瞬息萬變的時代，你心中的真理不再是永恆不變，請保持著「懷疑」的態度，用「科學家」的精神，大膽地「重新思考」你所認為的理所當然，不要被自己根深蒂固的成見畫地自限！
2023-10-15
9
042閱讀紀錄：你喜歡現在的自己嗎？(田口久人)我一直很相信，寫文章是一件很神奇的事情，即便只是紀錄日常瑣事，也可以達到梳理思緒的效果。光是你必須要靜下心來，這個小動作，就可以達到很不可思議的效果。唯有靜下心，才有機會從各個面向去尋求解答，讓自己的思考更加周延及全面。另外，將心中想法寫下來，還可以看出自己的變化，這是一個檢視自己成長與進步的方式。
2023-10-07
4
041閱讀紀錄：去書店買個好人生(千田琢哉)在這本書中，作者整理了88項閱讀的好處，並將之歸納成8項，透過閱讀，讀者可以善用書中的知識，透過自身實踐的轉化，提升自己的這八個方面的能力：生存力、行動力、溝通力、學習力、工作力、變現力、成長力，以及選書與閱讀力。
2023-09-17
4
040閱讀紀錄：成為會賺錢的媽媽(王不煩)這本書我覺得真的是站在媽媽角度書寫，不是教你致富的捷徑，而是一些思維的轉換，提供很多案例與經驗，都可以參考與嘗試。畢竟有賺錢的能力，才有選擇的自由與安全感。
推薦給眾多女性們，尤其是媽媽們，想兼顧家庭與工作，不妨參考這本書的內容，會給你很多很多的啟發。
2023-09-15
5
039閱讀紀錄：如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她(柳知沅)這本⟪如果我的朋友是婦科醫生，我會這樣問她⟫，作者是韓國的一位婦科醫生，她在網路上分享一些在診間發生的事，主要是孕期、產後，以及一些婦科方面的知識，沒想到讓很多人獲益良多，讓她深刻地感覺到，那些被她視為是「常識」的東西，居然是很多患者感到不安和恐懼的來源。
2023-09-03
7
038閱讀紀錄：5%一流人才的超效時間術(越川慎司)這本書的作者不僅希望讀者「單純知道」，還希望讀者可以「成功做到」，因此在書中還提供了很多實踐的方式，分別針對不同的狀況，提供不同的實踐方式。這些實踐方式，分別針對ABC三個按鈕，這三個關鍵的部分，給予提醒與建議，有些事技巧與方法，而有一些是針對心態面的加強，我都覺得非常受用。
2023-08-27
5
037閱讀紀錄：抱著棒棒的自己(徐慢慢心理話)在這本⟪抱住棒棒的自己⟫，每一篇都流露出肯定自己的暖心，在忙碌的生活中，總是讓自己覺得無奈，這本書中每一則都提供小方法，一個小轉念，就會讓憂鬱的心情獲得些微的改變。別於一般的文字書，這本書的製作團隊相信「圖像更有力量」，用圖畫的方式，來呈現心理諮商師和個案對話的內容，用漫畫來講心理學。
2023-08-18
3
036閱讀紀錄：怡辰老師的高效時間管理課(林怡辰)怡辰老師從三個方向著手：心態、概念、工具。其實書中的觀念，就跟很多坊間的眾多「管理」書籍很像，雖然書名講「時間管理」，但其實抽象的「時間」，是無法讓人管理的，我們可以管理的，就是自己在做的事情。
2023-07-28
3
035閱讀紀錄：我與情緒小怪物(羅貝塔•古扎迪)我們內心的陰影，或者說我們內心的小怪物，雖然令人感到不適，有時甚至令人厭惡，但他是我們完整人格的一部分，與其他部分一起構成了最真實的自我。我們內心的小怪物，不只代表人格中的負面部分，還包含了自己沒意識到、沒有表現出來、尚未自我實現的那部分。
2023-07-03
4
022閱讀日記(20230702-這世界很煩，但你要很可愛2)如果你已經找到了自己的「本命技能」，繼續在相應的領域精耕，你終有大放異彩的機會。
如果你還沒找到自己的「本命技能」，過往的職場路也是渾渾噩噩地走過來的，那麼從現在開始，你就要認真思考、重新規劃了，為將來做好打算。
2023-07-02
4
034閱讀紀錄：個人品牌獲利(李洛克)經營個人品牌，其實也是達成人生目標的一種方式，這過程也絕對不是短時間可以達到，也不是隨性經營發個幾篇文章，就可以達到目標。它也可以說是另一種創業的方式，需要透過些方法與策略，或是一些商業模式來達成，才有可能變現，讓它成為你維持生活的方式。
2023-07-01
5
021閱讀日記(20230630-內在原力)宇宙的存在本身沒有目的，但若非得歸納出一種目的，那麼「進化」便是宇宙持續進行的事實，不只是人類的事，是一切眾生和萬物的事。當你開始爲他人「增幅」或「增福」，便是幫助了這個宇宙實現它的目的，宇宙一定會幫你，這就是自然法則，也是天道的祕密。所有獲得天助的利他者，都很容易體悟這個祕密。
2023-06-30
3
020閱讀日記(20230629-演說高手都是這樣練的)如果針對演說表達這個主題開放提問，「如何克服緊張」絕對是問題榜上的前三名！但是你知道嗎？基本上會這麼問的人，注定被緊張糾纏一輩子。為什麼？因為緊張從來不是拿來克服的？你要做的，是學會「與緊張共處」。
2023-06-29
4
033閱讀紀錄：演說高手都是這樣練的(歐陽立中)在這本⟪演說高手都是這樣練的⟫，歐陽立中老師告訴讀者，演說技巧是可以練習的！而歐陽老師就是一個身經百戰的演說者，從小到大，參加無數場的演說比賽，獲獎無數。再加上，現代社會，「表達」能力的重要性逐漸提升，日常生活與工作，會運用到的面相之廣，但是卻一直被忽略的能力。
2023-06-28
5
019閱讀日記(20230627-專案管理)「朝令夕改」其實是個常態，「朝令夕改」其實是個結果。主要的原因是，我們都在玩一個「從不確定到確定的遊戲」。既然整個過程是不確定的，而且就算有確定的目標，也是階段性的目標。所以，「朝令夕改」就是一個必然的結果。既然知道「變」一個是常態，「改」就是一個必然。
2023-06-27
3
018閱讀日記(20230626-給孩子的商業啟蒙)學習成績好或者不好，是一個結果。考試只是用來驗證學習成績好壞的一個指標而已。改變或隱藏這個指標，並不會影響學習成績不好這個結果，結果是沒有辦法改變的。眾生害怕結果，就想去改變結果。但是，真正應該思考的是，造成這個結果的原因。
2023-06-26
4
017閱讀日記(20230625-這世界很煩，但你要很可愛2)大部分人每天光是上班就已經耗盡了一天的能量，這是事實。
我想，可能唯有熱愛，方能持久。做事精力旺盛、充沛的前提是你熱愛你當下正在做的事情。有了這個前提，每一天都充滿了希望，每一天都想比前一天做得更好、更精彩一點。
2023-06-25
3
032閱讀紀錄：專案管理(郝旭烈)因此，這本⟪專案管理⟫也是一樣，書中一貫郝哥的風格，運用了很多他生活和工作上的例子，來向讀者解釋什麼是「專案管理」，讓讀者不僅了解到，專案管理不是單純在公司和企業經營管理，運用在生活，甚至是人生，都是「專案管理」運用的範圍，只是我們沒有意識到而已。
2023-06-24
3
016閱讀日記(20230623-表達力決定你是誰)當我在教面試技巧的課程時，我發現80%以上的學員，都只把準備的專注力放在：「我到底要說些什麼、我要怎麼自我介紹」，而忽略了外在第一印象的影響力。 表達力不僅是口語表達，一個人的整體表達力，從外在的非語言訊息就已經決定了對方是否會想要進一步跟你連結的關鍵。
2023-06-23
3
015閱讀日記(20230622-從讀到寫)只有尊重孩子的選書自由，閱讀這件事才從此有了樂趣和興趣，體會在浩瀚書海裡和自己有興趣的書相遇，是一件多快樂的事！當我們尊重每個孩子有選擇閱讀的自由時，我們才真正做到：「允許孩子成為他自己。」
2023-06-22
3
014閱讀日記(20230621-贏在邏輯思考力)在交流的過程中，他一直告訴我，他人生之所以成功，關鍵在於「願意」兩個字。因為「願意」，很多原以為做不到的事情，到頭來你會發現，其實只是自己「認為」做不到，只是在自己的「邏輯」裡面認為非你能力所及。
2023-06-21
3
013閱讀日記(20230620-給孩子的商業啟蒙)假如我們都站在這個位置，沿著同一個方向往路口跑，看誰先到，這叫「競」。如果我站在路口，你站在這個位置，我們面對面同時往中間跑，等會合時，看誰跑的路更多，這叫「爭」。
2023-06-20
5
012閱讀日記(20230619-療心圖書館)三個工人都在做同一樣一件事，但是卻呈現三種不同態度，從「為做而做」，像第一位工人呈現出來的是不耐煩的口吻，第二位工人呈現出來的是為生活而工作的無奈，但是到第三位工人，則是「為願景而做」，有了願景，完成事情的動力就會增加。
2023-06-19
4
011閱讀日記(20230618-讓別人贏)在這篇文章之末，作者寫下：「教練之道無他，提問而已！」因為在前一篇文章，作者身為一個公司的領導者，他分析了自己在公司應該擔任的角色，其實就是「成為高階主管的教練」，協助主管們發現問題並找出解決辦法，而透過不斷提問練習，任務經驗提升，他們也會漸趨強大。
2023-06-18
5
031閱讀紀錄：這世界很煩，但你要很可愛2（萬特特等7位作者著）這本書集結7位女性作家的故事和經歷，希望引領迷惘的人們，一步一步邁向更好的人生，畢竟人生在世，真正能夠了解自己的人很少。即使是孤單一人，也要堅持將自己過好，把自己過好才能吸引頻率一樣的人，時間拉長，會讓你看清很多事情，唯有自身強大，才能讓自己更好。
2023-06-17
4
038生活記錄：《從讀到寫》的閱讀筆記之一閱讀這本《從讀到寫》不僅感受到怡辰老師的努力與熱情，書中還有老師提供的方法可供參考。我閱讀完後記錄了一些方式，覺得未來可以應用在班級經營，以及推動閱讀可以採用的策略。
2023-06-16
6
037生活記錄：學習成效有限？不妨用考試來督促你！我有觀察到，有一些擁有斜槓能力的人，他會利用「證照考試」，去強迫自己學習新技能。一但報名考試，有時間的壓力，就會開始積極看書、找學習管道、珍惜時間反覆練習，畢竟報名費都繳了，學習費用都交了，時間資源都投入了，能不積極一點嗎？也許證照本身對工作沒有加分，但是學習過程的投入與收穫，我想才是最重要的事！
2023-06-15
4
030閱讀紀錄：從讀到寫—林怡辰的閱讀教育(林怡辰)林怡辰老師的這本⟪從讀到寫⟫，寫她推動閱讀的點滴，並不是一開始就很順利，尤其在偏鄉，資源匱乏，人力缺乏，宜辰老師幾乎從零開始，用閱讀去提升學生的學習，也改善班級經營，讓學生對於學習更有動力。
2023-06-14
4
029閱讀紀錄：故事學(歐陽立中)這本《故事學》，作者是歐陽立中老師，老師卻發現很多人很努力，但就差在不會「表達」，於是老師立志在講台上幫助更多人，用故事找回自己。這本書中的每一個招式都很厲害，每一個小章節就是一個招式，內容簡明扼要，還有舉例說明，我甚至覺得老師或家長可以在日常中引導孩子練習，很實用的一本工具書！
2023-06-13
4
036生活記錄：別讓過度精美的外在，削弱了核心價值與組織力量！所以我認為，一個組織，上位者一定要知道組織核心價值是什麼，也要知道整個組織的運作量能，把有限的心力和資源，放在可以放大無數倍的地方，而不是無極限地爭取大型活動，看似風光，但是卻累到底下的人，造成人才一個一個出走，影響組織的發展。
2023-06-12
5
028閱讀紀錄：讓別人贏(黃冠華)這本書集結了作者在「商業周刊」的55篇專欄作品，藉由說故事的方式，將他在工作、投資、教養以及人生思維方面的想法，用淺顯易懂的方式敘述，再搭配作者獨特的觀點，總是引發廣大的共鳴。而本書的編排，也大致分這四類，談論他如何帶領一個團隊、如何選擇投資新創產業、如何與別人相處，以及如何讓孩子為自己的人生負責。
2023-06-11
4
031教學記錄：寫在畢業典禮之後，成果驗收！以前我也總是顧慮很多，也覺得有一些事執行起來很很麻煩，所以很多事都給予很大的彈性。到最後卻發現，沒有搭配徹底執行，很多目標永遠都是腦袋裡的夢想。除非，將學習到的知識落實在生活中，讓學生親身體驗，讓他們不但「知道」，還要「做到」，這樣目標才有可能成真！
2023-06-10
3
030教學記錄：寫在畢業典禮之後，那些學生最大的改變讓我印象深刻的，有個學生，她一直以為她不能為班級帶來什麼幫助，是個可有可無的人，但是自從被推派成為幹部，這段替班上服務的過程，讓她逐漸意識到，她也是可以為班上付出價值的人！雖然有時候會很累，但她自己也覺得成長很多，這個「很多」她特地寫了5次。
2023-06-09
6
029教學記錄：寫在畢業典禮當天，導師班的班長給我的啟示我的導師班班長，不僅當了三年班長，也當了我三年的國文小老師。國一剛進來選幹部的時候，我只能採取同學自願，或是同學推薦。不過，幸好有同學推薦，讓國中三年的班長經驗，成了她成長的機會。她很多的機會，有一部分是來自於班長的職務工作，當然更大一部分，是來自於同學不想做，而她必須要接受。
2023-06-08
5
028教學記錄：寫在畢業典禮之前，那對雙胞胎兄弟教我的事當自己對絕大部分的學生感到失望時，這兩個兄弟主動幫忙的行為，總會提醒著我們這些老師，還是有很熱心的學生，還是有願意積極主動站出來的孩子。
而那些比較冷漠、比較被動的學生，也許只是沒有人去點燃內心的善意，也許是一些錯誤的觀念蒙蔽了他的善意，他們沒有惡意，只是欠缺正確方式引導罷了！
2023-06-07
4
027教學記錄：寫在畢業典禮之前，我和我的球隊學生你如果問我，那些時常惹麻煩的學生討不討厭？我只能說，當導師一定會遇到這樣的學生，討厭也沒有用，只能好好地用各種方式去處理。面對這種學生，最好的方式，就是找出他的亮點，無極限地擴大，用他亮點，去填補其他同學不足的能力，讓他覺得他也可以為班上貢獻價值，而不是整天惹麻煩的學生。
2023-06-06
4
027閱讀紀錄：我家沒垃圾(貝雅•強森Bea Johnson)這本⟪我家沒垃圾⟫，可以說是我心中的元老級寶典，至今已經被翻譯超過17種語言，台灣坊間的相關書籍，很多都會參考這一本，然後融合自己的實踐經驗。也許這看似一件不可思議的事，但是還真的有她的一套方法，那就是5R：Refuse、Reduce、Reuse、Recycle，以及Rot。
2023-06-05
4
026閱讀紀錄：只要改變5%，生活就有全新的可能(李松蔚)我們不需要一次性地解決問題，只要一點點變化，作者相信，新的經驗會帶來長遠的改變。因此，試一下以前沒試過的行動，獲得一點不同的體驗。開始行動比正確的行動更重要。雖然5%非常的微不足道，但是如果當事人能夠從行動中得到一點改變，也許就能更激勵他繼續前進！就像滾雪球，只要開始了，雪球就會越滾越大。
2023-06-04
5
025閱讀紀錄：贏在邏輯思考力—玩一場擴張邊界的遊戲(郝旭烈)人家都說，人生如戲，戲如人生，你可以把這個戲當成是「戲劇」，也可以當成是一場「遊戲」，每一道難關，就是一個遊戲關卡，要破解它，就必須要知道關卡「內容」、破關的「目的」，以及「行動方法」。在這本⟪贏在邏輯思考力—玩一場擴張邊界的遊戲⟫，就是一本武林秘笈，值得好好細細研讀，深深思考，快快行動！
2023-06-03
6
024閱讀紀錄：上班族提早退休金錢課(李雅雯/十方)理財應該是一輩子的功課，除了面對退休後一定會面臨的通貨膨脹，還有自己與家人身體狀況，或是一些不在計劃內的風險變化，這一些可能都無法避免大筆的費用支出。因此，與其仰賴政府給予的退休金，我們更應該思考，如何在自己可以規劃的情況之下，預先做最適當的安排！
2023-06-02
9
026教學記錄：該發展第二專長嗎？來談談「第二曲線」第二曲線是什麼？這是由英國管理學大師查爾斯‧韓第（Charles Handy）提出，他認為當組織在第一項優勢還在高峰時，就要找出另一條出路，讓組織在下墜之前，能夠有找到第二個成長的動能。
2023-06-01
4
025教學記錄：讓動力持續運轉，是學習過程最重要的事！我在輔導學生升高中職的經驗中，有很多學生選校的理由是「家人建議」，或是「不知道未來要幹嘛」，甚至是「離家比較近」。也許很多學生無法明確知道自己未來想幹嘛，但一定知道自己「適不適合」和「喜不喜歡」念那些學科課程。因為經過國中三年的洗禮，有些學生真的無法勉強，就要認真的去思考技職走向的學校。
2023-05-31
4
024教學記錄：用「分享教學」的心態學習，成長進步的幅度會更快！也許三個禮拜的國文課才10幾節，但是我希望這幾節課的密集練習，讓他們在閱讀的過程中，可以用「分享教學」的心態準備，只要心態一轉變，積極度就會提高，這樣至少降低排斥的心態。也讓他們去感受一下，一旦練習多篇，語感程度提高，文言文閱讀就比較容易上手。
2023-05-30
5
023閱讀紀錄：療心圖書館(彭冠綸/館長小編)館長秉持著「書本沒有腳，但我們有。」推廣閱讀，不是只有口頭說說，而是要讓書本抵達需要的學生手上，讓他們翻閱後，感受到閱讀的力量，讓孩子不是只為考試而讀。讓孩子透過閱讀對世界充滿期待，而不是期待能在未來有什麼好處，因為「閱讀本身就是一種獎勵」！
2023-05-29
4
023教學記錄：內在很重要，但是外在的行銷也不可忽略！如何讓自己被看見，我覺得是目前的學生必須要學習的一件事。以前升學不用準備一堆資料，現在這些學習過程都需要記錄下來，成為學習歷程檔案。也許有人會覺得很煩瑣，但是我現在仔細想想，這也不是一件壞事，你想要讓別人看到你，這些就是你行銷自己的資料。
2023-05-28
3
035生活記錄：5個改變我人生的重大啟發(Life不下課Podcast心得)在這5個啟發裡，「有效運動心率」讓我很有感。雖然我每天都跟自己說，輕鬆寫文章就好，如果當天太忙或是沒靈感，就用其他方式替代，像是簡單金句圖卡，或是小段落分享。但是，我好像每天都在挑戰自己，寧可挑書中的篇章整理成重點，也不願意選擇比較簡單的方式，我想這就是所謂的「逼自己跑起來」吧！
2023-05-27
4
034生活記錄：瞭解慣性，讓溝通更有溫度！在成長過程中，因為家庭經濟背景、地位、信仰等等因素，形塑我們獨一無二的思考方式，當我們思考方式不同，理解同一件事的方式也就不同！因為每一個人都有自己習慣的說話方式，我們也會因為自己的習慣，誤解他人的意思，或是說話讓人產生誤會。所以，瞭解說話慣性，就會用比較正確的方式去解讀對方，也會讓溝通成效提高。
2023-05-26
7
022閱讀紀錄：功勞只有你記得，老闆謝過就忘了(黃大米)在這本《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》，維持一貫大米的粉絲專頁文章風格，鼓勵大家去正視現實面。筆風辛辣又一針見血，很有新聞媒體人的風格，這類型的文章，不同於勵志的心靈雞湯文，大米的文章寫出了職場的現實面，告訴平民小老百姓，在職場上生存，你必須懂得這些規則，才能活的久。
2023-05-25
4
033生活記錄：讓說話有感情，表達不緊張！會緊張，代表我們重視這件事，但心中想著「不要緊張」，只會讓自己更緊張。因此，老師建議，應該把專注力放在真正重要的事物上。只要我們心中想著，說話是為了什麼？你要給聽眾傳遞什麼好消息呢？先允許自己內在混亂，然後整理內在，讓自己成為自己的重要支持者，當我們成為一個內在和諧自由的人，就能與他人順暢交流。
2023-05-24
5
021閱讀紀錄：有溫度的溝通課(羅鈞鴻/小虎老師)這本《有溫度的溝通課》不同於一般的溝通技巧書籍，雖然書名是「溝通」，但是卻是從「聲音」出發。雖然講「聲音」，但是卻從「聆聽」開始，希望讀者在開口發出聲音之前，往內心去探詢，去覺查自己的內在狀態，讓內在的溝通更順暢，才會讓外在與人的溝通更順利。
2023-05-23
6
020閱讀紀錄：厭世讀論語(厭世國文老師)這本《厭世讀論語》中，洋洋老師選了70則孔子的話語，放在70個生活情境，包含學校、家庭、生活、愛情，以及職場各個面向。希望藉由孔子的話語，給予人們一些思考方向，也許不見得都是對的，也有一些沒有正確答案，但是無妨，人生本來就必須要經過一些思考的歷程，才能做出適合的選擇。
2023-05-22
4
032生活記錄：寫閱讀心得的方式(下)這兩天分享5種方式，希望對大家有一點幫助，畢竟我也是初學者，邊閱讀，邊學習，邊練習，邊修改。閱讀心得很大一部分是寫給自己看，紀錄自己與書中的共鳴之處，寫下書中自己生活中可以取用的方法，或者親自實踐並記錄下自己的改變，無論是哪一種，都一定會感受到自己的成長與進步。
2023-05-21
8
031生活記錄：寫閱讀心得的方式(上)說真的，寫作就是一種「有感而發」的過程，所以，這次的會考作文，我覺得是一個很不錯的方式，同一件事，本來每一個人就有不同觀點，藉著結合不同的生活經驗，自然而然就有屬於自己的想法與感受。我想說的是，世界上那麼多事情，你不必對每一件事情都有感，但也不能對全部的事情都無感！
2023-05-20
5
022教學記錄：不是只有知道，更要用「行動」做到！想到，就是在心裡答應了自己。是對自己的承諾，而說到，是對別人的承諾。無論是「想到」，還是「說到」，其實都是承諾，只不過一個是對自己，一個是對她人。但不管哪一種承諾，都還沒有成為現實。
要變成現實，一定要「做到」，才能變成一個結果。
2023-05-19
2
030生活記錄：寫閱讀心得，我得到哪些收穫？雖然每次寫閱讀心得真的很耗時間，但閱讀完經過消化整理，會對這本書印象更深刻，也會增加寫其他文章的素材，每一次重新看自己寫的心得，也許又會有不同的點子，或是不同的體悟，是當時閱讀沒想到的，也許就會重新再拿書出來翻閱。
在以前，「沒時間」都會成為做任
2023-05-18
6
029生活記錄：寫閱讀心得，分享你的認知盈餘！分享閱讀心得，也許不是上述所說的「專業的產品」，但對某些人來說，透過別人的閱讀心得，去吸收一些書中精華，也是一種幫助他人，與創造價值的方式。除此之外，我在撰寫的過程中，收穫最大還是自己！所以，相較於之前的消極態度，我現在反而很鼓勵大家寫閱讀心得，這是一種輸出和創造的過程，也許很燒腦，但是很值得！
2023-05-17
4
019閱讀紀錄：給孩子的商業啟蒙(劉潤)面對千變萬化的社會，不變的就是本質，認清這個社會運作的底層邏輯，才能多角度地看世界，不會被侷限住。非常地推薦這本⟪給孩子的商業啟蒙⟫，不僅淺顯易懂，故事也非常有趣，裡面講述的內容，不僅對於小孩有啟發，對成人去看懂這社會的運作，也一定會有非常大的幫助。
2023-05-16
5
018閱讀紀錄：人生實用商學院—誰偷了你的錢？(吳淡如)我們明明工作了很久，為什麼覺得自己存不了錢呢？到底錢都花在哪裡呢？我們可以安穩工作到退休嗎？退休能夠不為錢所困擾嗎？以上問題也許都曾是我們心中疑問，但是藉著這本書的六個主題，也許可以提供給我們一個檢視的方向，比較正確，且適合自己的方式，去累積自己的資產，讓自己擁有富足的生活！
2023-05-15
9
028生活記錄：最好的禮物，就是好好愛自己！媽媽最想要的，也不過就是最平凡的禮物，家裡每個人都把自己照顧好，這就是她最想要的禮物！以前，我跟一般人一樣，只在母親節說「媽媽我愛你」。但是現在，我覺得表達愛意應該要在日常，希望自己可以「每天」，以及「隨時」，提醒自己「愛要及時」，以防後悔莫及。
2023-05-14
6
027生活記錄：善於傾聽，增加你的職場優勢！雖然我是個內向者，但有時候我在傾聽過程也是會思緒亂飄，抓不住重點，而我周圍的外向者朋友，反而比我更能聽懂話中之意。因此，我認為「傾聽力」是可以「刻意練習」的，尤其在專注力如此稀缺的現在，能夠專心聽對方說話，至少已經讓對方感受到誠意，如果能聽懂又回應適當，在職場工作上肯定更加分！
2023-05-13
8
017閱讀紀錄：逆襲者的求生筆記(莎莉夫人)雖然我相信人性本善，但人一來到這個世界，有很多人事物會影響自己，讓自己因為一些因素，而動搖自己的那顆善心。尤其以利益為前提的情況之下，如果我們不懂得自我保護，就很有可能成為犧牲者，誰可以救你？到頭而來，只有自己！因此這也告訴我們，平常多進修這些觀念的重要性，藉由前人血淋淋的經驗，給自己多幾道的警惕。
2023-05-12
3
021教學記錄：在畢業典禮，你想留給別人什麼印象呢？帶了好幾屆，其實每次都有看到一些學生，因為沒有領到獎而流露出的落寞表情，雖然他們跟同學還是有說有笑，但是我知道他們還是很在意。我想，如果他們知道自己平時的表現，也會影響畢業的授獎，會不會就會比較注意自己的平時表現呢？
2023-05-11
3
020教學記錄：先穩定情緒，再來講道理。就像等待灑落的種子發芽成長，一切都得慢慢來，當我們想要對犯錯的學生談道理，也是要先穩定他的情緒，慢慢詢問，慢慢引導，讓他心甘情願去接受，也希望讓他知道，大聲解決不了事情，如果加上拳頭，或是意氣用事，很多時候是行不通的，甚至惹禍上身，應該引以為鑒啊！
2023-05-10
5
016閱讀紀錄：安靜是種超能力(張瀞仁)很多人認為個性內向就是個劣勢，拼命地想把自己武裝成外向者，但披著那副盔甲真的令人心情沈重。讀完這本書，一定會讓你卸下盔甲，重新好好認識自己，即使是內向者，一定也有不可取代的職場優勢，只要好好地善用，並善用「成長心態」不要自我侷限，一定也會找到自己適合的工作，大放異彩！
2023-05-09
9
026生活記錄：要避免拖延症，就先去做那件最重要的事！昨天週日居然6點起床，梳洗完畢決定先來寫文章，大概花個幾分鐘在思考一下架構，也先不連上網路。在比較沒有人打擾，也沒辦法上網亂逛的狀態下，大概花1小時左右寫完草稿，效率超高。也因為這樣，當天一整天心情超級好，感覺多了好多時間可以運用，不用被時間追著跑的感覺很棒，愉快的週末應該如此啊！
2023-05-08
5
019教學記錄：文言文不是難，它只是需要按部就班慢慢來！文言文有沒有辦法可以加強？當然有，也許有一些老師會教一些閱讀技巧，或是解題技巧，但我還是覺得要回歸到根本面向：按部就班，不要捨近求遠，抱持著開放與接納的心態，將現有資源好好熟讀。當你有閱讀的語感，也許不保證每一道題目都會全對，但至少不會一看到就選擇放棄！
2023-05-07
6
015閱讀紀錄：財富自由的整理鍊金術(小印)我們常常會說，等我退休之後，我再去完成自己的夢想，但有沒有想過，時間是不等人的！我們追求財務自由，累積很多財富，其實真正的目的是要用來交換，交換自己最珍貴的時間，把時間放在自己最重要的事情上。而藉由整理，去了解自己，也更認識自己，當我們知道什麼是自己最重視的，我們也才會努力去追求。
2023-05-06
7
018教學記錄：以終為始，讓自己清楚知道為了什麼而努力！學習，就是為了「未來的生活」而努力，而「工作」當然也包含在其中。也許這過程不輕鬆，但若你覺得心中這個目標值得你努力，那就收起那種「隨緣」的心態，善用「以終為始」的概念，讓自己清楚知道為了什麼而努力，拿回人生的主動權，用這種心態去「創造」你想要的人生和生活，而不是消極地過生活。
2023-05-05
4
017教學記錄：知道的越多，你的選擇能力就越高！「你不可能成為你不認識的人。」你會想要成為什麼樣的人，就是因為你見識過，你知道這樣的人。而高中職科系選擇也是一樣，你選擇的科系類別，一定也是自己有去體驗過，甚至深入瞭解過。當我們的瞭解越多，知道的越多，我們的選擇就會越多。
2023-05-04
5
016教學記錄：堅持一定紀律，是學習的基本盤！生活中相似的例子很多，要達到心中的目標，必須要每天執行既定的規劃，但是難就難在「每天持之以恆」。很多人常常一曝十寒，或是三分鐘熱度，或是那種要執行的時候瘋狂做，累了就不想動，一天打魚三天曬網的情況也很常見。
而唸書這件事，更是這樣！
2023-05-03
6
014閱讀紀錄：讓寫作成為自我精進的武器(師北辰)其實寫作，就是一場對話，除了與自己對話，也是與他人對話。而作者把寫作當成是一種自我進步的方式，我真的覺得非常的到位，畢竟只有靜下心，用文字將想法梳理清楚，才能去檢視那些事，從中去檢討與反省。無論是自己，或是對待他人，我們也都能夠全面，從各種角度，去破除我們的自以為是。
2023-05-02
8
015教學記錄：提高一層位階思考，也提高自己被看見的機會！既然被選為幹部，除了一定有會的獎勵機制，更可貴的是多了一份學習經驗。而且擁有導師授與的一定權力，協助處理學校交辦的任何事情，如果可以提醒自己，往上提一個層級思考，像是「如果是導師，導師會希望我怎麼做？」，這樣的思維做事，將會更有助於自己的生涯發展，因為你會去考慮更多層面，做出更適合自己的抉擇！
2023-05-01
5
025生活記錄：用寫作，讓別人主動來找你。相較於外向者，內向者的更能聚焦內在世界，有更強的感受和反思能力，這反而有幫助內向的人更好理解外部世界，因為他們有更多的時間獨自思考問題，也更能專注於自己的想法與情感，他們只能在合適的環境中才能發揮自己的才能。因此，性格內向的人非常適合透過寫作的方式與人社交。
2023-04-30
13
013閱讀紀錄：法治大國的日常小事(鄭華娟)這本書雖然以作者的日常生活為觀察，但是我們從這生活、經濟、法治這三個層面30個例子，我們就可以深刻地感受到，雖然他們的法律規定很多，但他們不會因為這樣受到限制，反而因為法律的保障，能夠有更好的生活，更好的表現！而且他們的自律，以及重視「秩序」的態度，不僅體現在日常生活，也表現在工作上。
2023-04-29
6
024生活記錄：閱讀時，圖書畫線有學問！以前的我，真的只會在「名言佳句」畫線，但是分享閱讀不是只有名言佳句，而是需要書中更多細節。看到這個章節〈圖書畫線有學問：什麼才是精華？〉後，感覺又到好幾招厲害人士找重點的方式，也希望可以應用在未來分享書籍上，讓自己的閱讀分享層次再提升！
2023-04-28
4
023生活記錄：感恩日記的神奇力量對自己提問，有個感謝目標，寫下感恩日記，記錄具體事情，當我們感恩的事情越多，我們的目光就匯聚集在正向的事情上，自然也連帶影響情緒和身體健康。綜觀來看，我覺得寫感恩日記似乎是一件很棒的事，不用長篇詳細，簡單描述，並表達感謝，就可以讓自己的生活有不一樣的改變，不妨從今天開始來試試看！
2023-04-27
3
022生活記錄：想讀懂更多更難的書，就先擴大你的理解力池子！閱讀速讀快，又可以精準抓住重點的人，首要的條件應該就是大量涉獵各領域的優質好書，並將書中的知識融會貫通、納為己用。就像樊登所說：「如果每本書的知識不能透過有效的途徑轉變成能力，再多的量也是一種沈沒成本。」因此，我們雖然會認為「量變產生質變」，但你在閱讀的過程之中是要不斷地進步，才有這種可能。
2023-04-26
7
014教學記錄：寫作就是誠實地面對自己，不用文字華麗但要真心真意！比起學生時代的寫作文，必須要在規定的時間內完成，還必須要按照題目意思去發揮，我們平常書寫可就自由多了！但是多數時候，對我來說，寫作就是一個面對自己，以及自我反省的過程，不求文字譁眾取寵，但求誠實面對自己，用寫作與自己對話，來自我覺察與成長，並讓自己生活得更好！
2023-04-25
11
021生活記錄：想要達到目標，就必須好好投資「睡眠」！以前我都會覺得，把時間花在睡覺很奢侈，應該要學習古人「秉燭夜遊」，或是熬夜奮鬥，這樣才是勤奮的象徵。但是現在我意識到，沒有把時間花在睡覺，才是真正的浪費！因為想要一個健康又快樂的人生，把時間投資在良好的睡眠上，是絕對必要的一件事情！
2023-04-24
4
012閱讀紀錄：你不是不會做事，是不會說話！(李揆熙)「一個人之所以會說話，往往是源於對自己的肯定與確信。」說話，是表達自己想法的方式，既然我們都希望別人了解自己的想法，那我們就必須要求自己「好好說話」。在這個社會上，如果你是個不善於說話的人，很容易影響別人對你的看法，而我們也很容易受到別人影響，而覺得自己很糟糕。
2023-04-23
6
020生活記錄：8種方法，教你提升好運！其實，我們每一個人都是平凡人，即便是你認為很厲害的人，很多都是經過努力，才讓你覺得很厲害。很多人都知道，成功是努力加上運氣，但是平常不努力，運氣來了，可能也沒有那個能力去抓取。甚至還有一種可能，可能自己也無法辨識那是好運，就讓好運白白溜走。
2023-04-22
4
019生活記錄：開心寫才會持續，書寫文章也要利他共贏！如果我們自己的狀況不佳，也不能創作出好作品吧！所以先把自己照顧好，有餘力，再去做「利他」的事情，寫文章也是這樣，想要帶給他人價值和幸福的文章，也應該要來自於「能夠把自己照顧好的創作者」，這樣才算是「利他共贏」。
2023-04-21
5
011閱讀紀錄：一小時的力量(艾德莉安‧赫伯特)現實的生活中我們該做的，是努力拿回原本屬於你的時間！而作者，透過自己親身的實踐，徹底地運用早上起床的第一個小時，完成了很多很多的事情，包含這本書⟪一小時的力量⟫。因此作者非常地建議大家，每天早上花一個小時的時間，專注在什麼是自己想要的，這個微小的轉變，經由複利的累積，一定會造成巨大的改變。
2023-04-20
6
013教學記錄：別糾結在小事，應專注在大事！就像生命當中一定會遇到很多不如意的事情，以前的我，總是會很糾結在這些芝麻小事，總覺得一定要完美、要符合規矩。但是多年下來，回過頭去看之前的我，突然覺得，那些芝麻小事，曾經讓我內心感到阿雜的事情，根本就微不足道。那些小事，就像石頭丟入湖中，起了一陣漣漪，比起這些小事，我們更應該專注在心中更重要的大事。
2023-04-19
5
012教學記錄：與其要求別人，不如要求自己！國中學生正處於一個「在意別人眼光」的時期，我覺得非常需要這樣的引導。我不知道我對他說的那段話，是否有讓他好好地去思考，但是我也盡己之力去開導他。很多事情，總是要從自己出發，才是正解，別人也許可以幫忙，但最終還是要靠自己啊！
2023-04-18
7
010閱讀紀錄：讀懂一本書(樊登)樊登認為，真正的讀書學習，是要走出閱讀的舒適圈。而講書，讓更多人可以用不同的方式接觸到知識，當我們自己擁有知識，並且讓更多人也擁有知識時，這個知識的效用就會更大，而他的「樊登讀書」就是在做這件事，也期待更多人一起加入這件值得大力推廣的行列。
2023-04-17
6
009閱讀紀錄：起床後1分鐘的魔法提問筆記(松田充弘)想想看，我們常常說要「認識自己」，那你夠認識自己嗎？如果你夠認識自己，那你每天的生活，是否符合自己的期待呢？如果答案是「否」，那這本書的內容你可參考看看，試著用「起床後的一分鐘提問」，搭配書寫筆記，「有意識」地去執行，讓轉變有感，並朝自己理想的生活邁進！
2023-04-16
7
018生活記錄：沒靈感怎麼辦？那就從生活瑣事刻意找！我剛剛寫的也是老生常談的道理，但是我用我遇到的瑣事來包裝，那三件事情都是我教學上的事，但若刻意去挖出一些道理，也是可以寫成一篇文章。因此，沒靈感怎麼辦？那就將生活中的事情搜集一下，每一件事從不同角度切入。即使寫出來的文章一開始看起來不怎麼樣，之後有更好的想法再修改，文章會越修越好，前提是要先有文章。
2023-04-15
4
017生活記錄：善用社群媒體的機制，去調整自己的創作方向！雖然我們都說文章寫給自己看，不是寫給別人看，但是既然選擇公開寫作，至少就是希望自己能透過寫作更加精進自己。因此，文章發出去，部落格的入選機制，社群媒體的留言按讚數，都是一種自我檢視的方式，我覺得用這樣的方式，去調整自己的寫作方向，也是一種不錯的方式！
2023-04-14
4
008閱讀紀錄：人生有限，你要玩出無限(歐陽立中)在這本《人生有限你要玩出無限》，歐陽老師把人生當成遊戲，而且這場遊戲，從你來到這世間就已經按下開始鍵，在這過程中，你會遇到一場又一場不同規則的遊戲，也會遇到一道又一道的必須破除的關卡，而且每一場遊戲和每一道關卡，都是為你的下一場做準備。
2023-04-13
7
011教學記錄：與其一心多用，不如專注地完成一件事！總而言之，大腦其實是不能一心多用，尤其是針對需要高度專注的事情。我們這個時代最困擾的，莫過於干擾源太多。為了提高生產率和降低錯誤，最好還是讓自己保持「一次做一件事情」的狀況，才不會花了時間，但其實得不到效果，這樣就非常可惜了！
2023-04-12
5
016生活記錄：別讓「偽學習」成為你拖延的藉口多數人會以為多閱讀、多上課、多吸收知識就是在學習，但是于為暢老師提醒大家，這是一種「偽學習」，它會讓你覺得你在做，但事實上你並沒有開始。不僅如此，這種「偽學習」還是最嚴重的拖延症，因為它讓你不斷地逃避，逃避你該做的重要事！
2023-04-11
5
015生活記錄：練習拒絕別人，是對自己的負責與尊重！是個負責任的人，就應該要將「最重要的事」放在優先順位，而那些比較次要，或是臨時邀約，則是應該視情況而定，來決定要不要接受。如果沒有清楚知道自己的狀況，就隨意地應允，不僅答應的事做不好，可能連自己的重要事都搞砸。
2023-04-10
6
