舞記｜鏡子中的小女孩

離開北加州半年後，回Google搜尋住家附近的成人芭蕾課程，找到一家就在附近十字路口，3分鐘車程。周一預約一堂免費試跳課，離上回在台北練舞已一年多，滿心懷著期待。 因學校提早下課距離舞蹈課還有幾個小時，臨時轉個彎，去店裡挑幾件吸汗綿杉，搭舞衣同時修飾身型。綿杉要夠長遮臀，要低胸能展現頸下優美曲線，手臂處還要夠寬敞，讓雙手自由伸展不受限。約半小時後，找到了五件綿杉，其中一件咖啡色調還不錯，在試衣間練了練動作，跟想要的幾乎一樣，7塊美金！ 等待，迫不及待，是期待也怕過久沒練習已僵硬的身體。進了舞蹈教室，先適應新環境，走向練習桿後，音樂響起，懷念北加州的練舞時光，舞後輕拂臉頰的微風吹著厚衣裡的汗微冷，提著輕揚舞步越過斑馬線，再享受鄰近一家道地的泰式晚餐。 在北加州練舞的三個月，接觸了四位舞蹈老師，每位都有自已的特色，尤其欣賞老師們沉浸在細微音樂旋律裡，活在她們回憶裡的舞台光彩。一位身材高挑的老師，專研肢體擴展，在開始舞蹈前為我們設計的暖身動作，真不叫人佩服，可以明顯與以往上過課程的不同，肢體更具彈性，靈活開展。也是這位老師鼓勵我們跳舞要盡情自在，欣賞鏡中的自己，說「I am pretty, I am pretty…」享受舞蹈樂趣，這點有別於其他老師，更專注於肢體動作的標準。 我想我喜歡也只適合始於熱情的學習。

如今回達拉斯，能找到家附近的舞蹈教室已謝天謝地，這位Cindy老師年紀似乎更長一些，雖然較少親自帶動作，卻很會用譬喻方式，教我們想像舞蹈時的自己。她說某一個我不記得的專業術語動作，腳尖彈跳至半空中，要像被玫瑰的刺扎到一樣的反射；說整隻腳要往上抬到最佳的位置，如果抬不起來，也要試著像轉齒輪般，一格格抬上來。別小看想像力，它似乎蘊藏著無限潛力，雖然我做得不完美，至少努力往標準接近。 標準動作很重要，動作對了，可以培養對的肌肉，曲線會更漂亮。而這些都在或柔美或輕快的音樂陪伴下完成，多麼美好的身心調養運動！ 喜歡運動後舒暢輕快的一身汗。在練習桿上拉筋的腿，膝蓋肌肉緊繃，感覺有些承受不住，但知道這是最後的一個擴展極限練習，所以盡力去試，似乎每一回都有不同的肌肉在溝通，鍛鍊肢體間更好的平衡。 對我來說在家附近找到練習芭蕾的地方，是這城市回饋我的最好福利，回家放上喜歡的音樂CD，在鏡前又練了幾回方才不熟悉的動作，望著望著，好像看到國小六年級在鏡前拍照的自己，鏡中明明是那個才剛愛上舞蹈的小女孩！ 熱情，是生活最主要的動力，延展自己，是苦盡甘來也是更懂珍惜把握流逝迅速的光陰。若要惋惜年少不再，不如趁機把握健康時候，讓自己更積極接觸喜愛的事物。快樂值得創造，只要一個新的學習，喚回年輕活力。